ro.aazsante.fr

Cel Mai Mare Portal De Sănătate Și A Calității Vieții.

Femeile pot face anumite exerciții în timpul sarcinii

Femeile pot face anumite exerciții în timpul sarcinii

Tot mai multe cercetări în domeniul îngrijirii sănătății cu privire la îmbunătățirea calității vieții și a bunăstării, inclusiv grupuri speciale, cum ar fi persoanele în vârstă, boli de inima, diabet si femeile însărcinate. In Statele Unite si Europa, studii privind activitatea fizică pentru femeile gravide, beneficiile lor, impedimente și procedurile sunt foarte avansate.

Timp de mulți ani, programele sunt dezvoltate, iar industria este în creștere, aducând beneficii tot mai multe femei care suferă cu lipsa de profesioniști calificați pentru a le sluji în timpul unei perioade atât de importante și delicate. În Brazilia, încă mai simt lipsa de cercetare în domeniul mumia, dar putem folosi ceea ce a fost descoperit pentru a studia, vom actualiza și de a dezvolta programe pentru femeile noastre gravide.

exerciții speciale în timpul controlului sarcinii multe neplacerile de sarcină, cum ar fi dureri de spate, crampe și amețeli

Colegiul Americii de Obstetrica si Ginecologie ghiduri (AAOC) și standarde creează toate studiile de zonă de exercițiu pentru femeile gravide. El recomandă activități moderate în fiecare zi a săptămânii, indiferent de stadiul de gestație. Desigur, atunci când am stabilit un program, trebuie să ne uităm la anumiți factori, cum ar fi dacă femeia gravidă a făcut o activitate fizică înainte. Beneficiile acestor programe în timpul sarcinii depășesc estetica, deoarece împiedică bolile precum diabetul gestațional și preeclampsia și controlul alăptării. multe neplacerile de sarcină, cum ar fi dureri de spate, crampe și amețeli.

Un alt factor important este condiționarea ca programele aduce mamei în timpul travaliului. Mama poate avea mai multă putere, o concentrare mai mare, mai relaxant și fiind cu mușchii planșeului pelvin mai pregătiți pentru posibile probleme incontinenta urinara care au loc după nașterea copilului.

Deci, consultați medicul dumneavoastră și de a face acest lucru bun pentru tine și copilul tău! În următorul articol, vom vorbi mai multe despre beneficiile pentru copii și podeaua pelviană.

Până atunci!


Timpurie: cele 10 intrebari parinti cele mai frecvente

Timpurie: cele 10 intrebari parinti cele mai frecvente

Pubertate precoce este o afecțiune în care copiii încep să se dezvolte simptome de maturare a corpului chiar și în copilărie, adică înainte de vârsta considerată adecvată. "Semnele principale ale pubertății timpurii sunt: ​​extinderea sânilor sau dezvoltarea genitalelor la fete și creșterea vârstei. de către și genitale (testicule și / sau penis) la baieti „, spune endocrinolog pediatru Luis Eduardo Procopio Calliari, director medical al Departamentului de Pediatrie de la Santa Casa de São Paulo.

(Familie)

Modul de a schimba scutece pentru copii

Modul de a schimba scutece pentru copii

Una dintre întrebările pe care le primesc destul de des mamele sunt în jurul valorii de scutec copiilor ei. În primul rând, trebuie să plece desigur scutecele sunt necesare pana cand copilul are control complet asupra eliminarii fecalelor si urinei. Controlul sfincterului maturității variază de la copil la copil, dar în cele mai multe cazuri, are loc între 18 și 30 de luni.

(Familie)