ro.aazsante.fr

Cel Mai Mare Portal De Sănătate Și A Calității Vieții.

Femeia arată modul în care fotografiile pe rețelele sociale pot păcăli

Femeia arată modul în care fotografiile pe rețelele sociale pot păcăli

Cine a cheltuit nu timp pe rețelele sociale cum ar fi Facebook și Instagram, și a ajuns la un sentiment rău despre corpul însuși? Acest lucru este foarte frecvente, în special în rândul femeilor, care sunt extrem de agitat de sine și, mă gândesc la asta, influentator digitale Sara Puhto, Finlanda, a decis să descoperi secretele din spatele acestor fotografii perfecte.

În comparație cu fotografii realizate utilizând aceeași îmbrăcăminte și în același loc, arată cum același corp poate arăta diferit, în funcție de unghiul și poziția persoanei. „Instagram vs viața reală. Dacă am văzut fotografia din stânga un an în urmă, s-ar fi gândit instantaneu atât de negativ despre corpul meu, întregul efortul meu de lucru în care nu ar fi existat dacă cineva ma văzut niciodată nu spun că eu fac de formare în greutate timp de doi ani și ar crede că nu am fost suficient de antrenament ", a spus ea în rețeaua socială." Dar punctul este că toate corpurile sunt diferite. din toate unghiurile. Corpul nimănui nu arată același la toate unghiurile ", a spus Sara, arătând cum un unghi poate schimba totul în imagine. „Începe să iubească și să accepte corpul la toate unghiurile, mai degrabă decât încercarea de a se potrivi imaginile de frumusețe în societate, pentru că această imagine nu este all inclusive și acest lucru este foarte complicat“, a adăugat el.

În plus față de afișarea dvs. dieta vegană și rutina de exerciții fizice, finlandezul dorește să încerce să spargă stigmatul perfecțiunii create de imaginile și filtrele de pe Instagram. Sara prezinta mai multe fotografii cu ea la unghiuri diferite și ridică, arătând că este normal să nu facă bine întotdeauna, dar aceasta nu înseamnă că nu ar trebui să se bucure de corpul tau.

„Nu urăsc din cauza lovituri proaste, ele ei nu te definesc ca pe o persoană. Arăți mai bine când trăiești viața la maxim și cu fericire ", spune ea. „Viața nu trebuie să fie o competiție de care arată mai bine și ar trebui să facem regulat, nu au nevoie de«look perfect»tot timpul, pentru că este un concept ridicol. Tu ești perfectă așa cum este“, conchide el.


Cand trebuie sa caut un coaching?

Cand trebuie sa caut un coaching?

Ce este coaching-ul? Putem spune că este un mijloc pentru un scop. De aici vine definirea mai bine cunoscută a coaching-ului ca un proces de atingere a obiectivelor sau de împlinire a viselor. Dar, coaching-ul, pentru mine, este mai mult decât atât, este o modalitate de a ajuta oamenii să ducă o viață plină și plină de satisfacții.

(Bunăstare)

Femeile se înregistrează o pierdere de 57 kg de peste un an, cu fotografii de zi cu zi

Femeile se înregistrează o pierdere de 57 kg de peste un an, cu fotografii de zi cu zi

După pierderea. soțul la începutul anului 2015, americană Justine McCabe a decis să-și schimbe viața. De-a lungul unui an, ea și-a înregistrat eforturile de pierdere în greutate în contul său de la Instagram în fiecare zi. Odată cu sosirea primului copil la vârsta de 18 ani, Justine a neglijat echilibrul și, din moment ce ea a devenit nemulțumită de aspectul ei, cu atât mai mult a încasat în mâncare.

(Bunăstare)