ro.aazsante.fr

Cel Mai Mare Portal De Sănătate Și A Calității Vieții.

Raportul OMS arată că 1 din 3 adulti are hipertensiune arterială și 1 din 10 suferă de diabet

Raportul OMS arată că 1 din 3 adulti are hipertensiune arterială și 1 din 10 suferă de diabet

Studiul OMS include informații din 194 de țări privind tensiunea arterială ridicată și nivelurile de glucoză din sânge la bărbați și femei. Conform datelor, în unele țări africane, jumătate din populația adultă suferă de tensiune arterială crescută. Despre diabet zaharat, în timp ce media globală a pacienților este de 10%, în unele țări din Pacific, incidența este o treime din populație. OMS reamintește că dacă este lăsat netratat, diabetul zaharat poate provoca boli cardiovasculare, orbire și insuficiență renală. O altă preocupare majoră ridicată în cadrul studiului este obezitatea. Cravate Boerma, director al Departamentului de Statistică Sanitară și sisteme informatice OMS prevede: „?. În toate regiunile lumii, numărul de obezi sa dublat între 1980 și 2008 El adaugă:“ Astăzi, aproximativ 500 de milioane de persoane (12 % din populația lumii) sunt considerate obezi. „

cel mai înalt nivel de obezitate a fost înregistrată în regiunea America (26% dintre adulți) și cel mai mare din Asia de Sud-Est (3% dintre adulți), iar proporția femeilor cu boala mai mare decât cea a bărbaților, incluzând impactul pe care acesta îl prezintă asupra riscului de diabet, probleme cardiace și cancer.

Malnutriția copiilor este, de asemenea, cauza a aproximativ 35% din decesele la copii sub cinci ani, deși au fost detectate unele îmbunătățiri în țările în curs de dezvoltare: între 1990 și 2010, proporția copiilor de aceste vârste care au scăzut sub greutatea recomandată a scăzut de la 29% la 18%.

Cercetătorii de la Departamentul Statistică Sanitară la concluzia că bolile netransmisibile sunt în prezent cauza a două treimi din decesele lumii. Acestea includ diabetul, hipertensiunea, obezitatea și malnutriția din copilărie. Rezultatele indică, de asemenea, ca tratamentele necostisitoare pentru combaterea acestor boli au redus problema în țările dezvoltate

prevenirea bolilor cronice care afectează cel mai mult brazilian

cancer, diabet, boli cardiovasculare și boli respiratorii cronice :. Aceste patru grupe bolile cronice reprezintă 72% din cauzele de deces în Brazilia. Datele sunt de la Ministerul Sănătății, campaniile anual pentru a alerta publicul cu privire la factorii de risc pentru aceste boli au în comun: fumatul, alcoolul, lipsa de activitate fizică, dieta bogata in zahar si grasimi si putine legume, în afară de obezitate în sine ( boala care combină originea genetică și dieta inadecvată). Iată câteva sfaturi utile pentru a evita aceste boli:

Practicați activitatea fizică în mod regulat

Aproximativ 14,2% dintre adulții brazilieni sunt sedentari și 28,2% urmăresc trei sau mai multe ore de televiziune pe zi. În rândul adolescenților, 43,1% sunt suficient de activi și 79,5% petrec mai mult de două ore pe zi în fața televizorului. Potrivit unui studiu publicat în The Lancet, dacă o persoană sedentară începe să-și desfășoare activitatea fizică timp de numai 15 minute pe zi (puțin sub două ore pe săptămână), poate reduce riscul de deces cu 14% și poate crește speranța de viață în trei ani. „Exercițiul regulat ajută la controlul greutății și pentru a îmbunătăți circulația sângelui, contribuind la prevenirea obezității, hipertensiunii arteriale si a altor boli“, spune fiziolog Diego Barros, HCor.

Evitați grăsimi

Ministerul Sănătății avertizează procentul ridicat de persoane care consumă grăsimi în carne roșie (34,2%) și lapte integral (56,4%). Este adevărat că ambele alimente sunt surse esențiale de proteine ​​și alte substanțe nutritive și ar trebui să fie prezente în meniu, dar trebuie să alegeți tăieri slabe de carne și lapte degresat. „De asemenea, este important să se modereze consumul de carne rosie, deoarece are o mulțime de grăsimi saturate și poate declanșa boli de inima si alte complicatii“, spune nutritionistul Paula Castilho, Gust de Integral Consulting Nutrition.

Bea moderat

Patru sau mai multe doze pentru femei și cinci sau mai multe doze pentru bărbați într-o singură ocazie este considerat un consum dăunător de alcool. Conform chestionarului Vigitel din 2010, 18% dintre adulții brazilieni au raportat această exagerare în ultimele 30 de zile. Un studiu realizat de Cancer Research and Prevention din Italia subliniaza faptul ca alcoolul este legat de 14 tipuri de cancer.

"Conform Directiilor dietetice pentru americani, raportul publicat de Departamentele de Agricultura si Servicii Umane si de Sanatate din Statele Unite, recomandarea este de până la o doză de alcool pe zi pentru femei și de până la două pentru bărbați ", spune psihiatrul Camila Silveira, coordonatorul Centrului de Informații pentru Sănătate și Alcool. O doză standard de băuturi alcoolice (350 ml de bere, 150 ml de vin sau 50 ml de distilat) conține aproximativ 10-14 g alcool pur

Țigară

Fumatul provoacă 95% 70% din cancerele pulmonare, 42% din bolile respiratorii cronice (cum ar fi BPOC) și aproximativ 10% din bolile sistemului circulator din lume. Mai multe studii avertizează că fumatul pasiv este, de asemenea, periculos. Cercetătorii de la Spitalul Universitar Haukeland din Norvegia, de exemplu, au descoperit că cei care trăiesc cu fumători au un risc mai mare de a dezvolta boli pulmonare ani mai târziu.


Cachorra salvează viața proprietarului său, după detectarea cancerului de piele

Cachorra salvează viața proprietarului său, după detectarea cancerului de piele

Numai cei care au sau au avut un catelus acasa cunosc dragostea el este în măsură să ofere. Recent, un caz impresionant șocat internauții :. O cățea a reușit să realizeze un cancer in fata proprietarului După 42 de ani, americanul Lauren Gauthier remarcat faptul că câinele său, Victoria, mirosea puternic o umflătură care a apărut pe nas și a decis du-te la medic pentru a verifica ceea ce a fost.

(Sănătate)

Cireșele reduce riscul de crize de guta

Cireșele reduce riscul de crize de guta

Cireșele nu sunt numai delicioase completare pentru deserturi. Fructele sunt asociate cu un risc mai mic de atacuri de gută, constată un studiu publicat în jurnalul Artrita și reumatismul . Ingestia de alimente a fost o recomandare comuna printre victimele bolii, dar numai a câștigat acum o bază științifică, datorită experților din Boston University în Statele Unite.

(Sănătate)