ro.aazsante.fr

Cel Mai Mare Portal De Sănătate Și A Calității Vieții.

Walk ajută la combaterea oboselii ca rezultat al tratamentului cancerului

Walk ajută la combaterea oboselii ca rezultat al tratamentului cancerului

Un efect secundar tratamentul comun al cancerului este oboseala. Potrivit Institutului National de Cancer, între 72 și 95% dintre pacienți sunt afectați de această stare de oboseală extremă, care poate duce la reducerea semnificativă a calității vieții. Cu toate acestea, o nouă analiză a 38 de studii a constatat că exercițiile ușoare, cum ar fi mersul pe jos, pot fi soluția pentru persoanele fizice în această stare. Descoperirea a fost publicat online, la 14 noiembrie, in revista Cochrane Library .

Pentru acest studiu, a comparat starea de sănătate a mai mult de 2.600 de persoane cu rezultat oboseala de cancer care au urmat sau nu un program de de exerciții. Majoritatea participanților au fost femei victime ale cancerului de sân și cele mai practicate activități au fost mersul pe jos, ciclismul, culturismul și yoga. Frecvența a variat de la de două ori pe săptămână la antrenamente de zi cu zi și sesiuni variind de la 10 minute până la două ore.

Rezultatele au arătat că, în ciuda tendinței naturale a persoanei de a sta în continuare atunci cand esti obosit, exerciții s-au dovedit eficiente în combaterea la oboseală. Dar, experți din Universitatea de Vest din Anglia , Marea Britanie avertizează că fragilitatea pacienților, este esențial să aibă acompaniament profesional să respecte limitele corpului. În plus, unele tipuri de cancer afectează capacitatea celulelor de a transporta oxigen, și cele mai bune practici activități nu aerobic.

Ca regulă, cercetatorii recomanda activități ușoare și scurte, cum ar fi plimbări de 20 de minute două ori pe zi. În plus față de exercitarea, studiile anterioare au aratat ca consiliere nutritionale si acupunctura poate fi eficientă în combaterea oboselii in timpul si dupa tratamentul cancerului.

Nutriție Sfaturi pentru pacientii in tratamentul cancerului

Cultivarea un regim alimentar echilibrat ajută, de asemenea, la recuperarea pacientului în tratamentul cancerului. Problema este că această fază este marcată de greață și inappetență, în special în timpul chimioterapiei. Check out sfaturi pentru a fi în măsură să mănânce în mod corespunzător chiar și cu aceste modificări.

Taste

Odată cu reducerea salivarea și percepția gustului alimentelor rezultate din tratamentul cancerului, pacientul a afectat gustul și poate avea mai puțin dorința de a mânca . Prin urmare, se clătește gura înainte de masă și includ ierburi naturale în feluri de mâncare.

Meniu

Riscul de malnutriție la pacientii cu cancer este destul de mare, este esențial să se recurgă la un nutritionist calificat care poate lucra un meniu nutritiv. Explicați-le preferințele profesionale pentru a face mesele mai placute.

Suplimentarea

Suplimentarea este necesar în unele cazuri, dar singura persoană care poate indica utilizarea acestor capsule este nutritionistul. Efectuați testele comandate la data solicitată pentru a identifica problemele devreme.

Mesele fracționare

Pentru cei care nu sunt foame, este mai ușor să mănânce de mai multe ori pe zi, mai degraba decat a manca prea mult dintr-o dată. De fapt, fracționarea meselor este o recomandare generală a nutriționiștilor, deoarece acest lucru menține metabolismul întotdeauna funcțional.


După ce au dificultăți să se joace cu fiica ei, femeie pierde in greutate 45 kg

După ce au dificultăți să se joace cu fiica ei, femeie pierde in greutate 45 kg

A avea un copil la domiciliu necesită mult la dispoziția părinților, deoarece acestea au o cantitate imensă de energie și doresc să joace tot timpul. Cu toate acestea, din cauza oboselii sau a lipsei de timp simple, se poate ajunge la crearea unei distanțe între adulți și copil. Pentru Christine Carlos, motivul pentru care nu să se joace cu fiica a fost greutatea sa.

(Fitness)

Să înțeleagă diferențele dintre bătătorit pronație, neutru și supinated

Să înțeleagă diferențele dintre bătătorit pronație, neutru și supinated

Un bătătorit pronatie, popular cunoscut sub numele de „pas în“, cu sprijin de la poalele frontierei medial, este o schimbare de rotație și posturală a membrului inferior, care dispune de un arc mic pe talpă, cu sprijinul a avut loc în regiunea centrală a piciorului în contact cu solul. un bătătorită clinostatism, cunoscut sub numele de „pas cu pas“, cu sprijin de la marginea laterală picior, este schimbare de rotație și posturii membrului inferior, care are un arc în talpă bine marcată, în care suportul regiunii laterale (exterior) a piciorului în contact cu solul.

(Fitness)