ro.aazsante.fr

Cel Mai Mare Portal De Sănătate Și A Calității Vieții.

Utilizați PNL pentru o bună întâlnire de lucru

Utilizați PNL pentru o bună întâlnire de lucru

Două sau mai multe persoane au fost pe deplin concentrate pe discutarea subiectelor importante pentru companie. În teorie, acesta este un mediu productiv. În practică, întâlnirile nu aduce întotdeauna beneficii mediului corporatist. Tema a inspirat chiar și o carte a expertului în productivitate, Christian Barbosa. În cartea „Sunt într-o ședință,“ autorul, mi-a cerut câteva sfaturi NLP pentru a obține cele mai bune rezultate din aceste întâlniri.

Prima este de a păstra întotdeauna în minte scopul reuniunii. Este necesar să se formuleze obiective clar și affirmatively :. Expune tuturor ce vor fi discutate și ceea ce doriți să realizeze, mai degrabă decât doresc să evite

Al doilea punct este de a alege distribuția acestei întâlniri. Nu toată lumea din companie trebuie să fie prezentă. Un sfat care ar putea ajuta: utilizați regula de două treimi, ceea ce înseamnă că fiecare oaspete trebuie să aibă cel puțin informații despre două din cele trei articole programate. Regula este flexibilă atunci când este vorba de o companie mai mare, iar cantitatea de subiecte care urmează să fie discutate.

Respect opinia altora este, de asemenea, esențială pentru a face față cu colegii de întâlnire, care sunt oarecum dificil sau care sunt obtinerea agresiv.

Încercați să păstrați raportul (abilitatea de a intra în lumea cuiva) și empatia și fiți atenți la limbajul non-verbal. Depășiți-l, confirmând percepțiile dvs. pe baza discursului celuilalt. Acest lucru se datorează faptului că fiecare persoană are propriul mod de a acționa și de a reacționa, ceea ce poate crea confuzie. Solicitarea și verificarea este în continuare cel mai bun mod de a înțelege mai bine orice acțiune.

Ascultați și încercați să înțelegeți versiunea altor persoane. Dacă nu o puteți înțelege pe deplin după ce ați terminat discursul, spuneți că aveți o întrebare și căutați întrebări. Dacă argumentul dvs. este pus sub semnul întrebării, să ia un maxim de trei până la cinci motive pentru a valida propunerea -. Mai mult, care poate confunda celălalt

Respectă opinia altora este, de asemenea, esențială pentru a face față cu tovarășii de întâlnire sunt un pic dificili sau devin agresivi. Când evidențiați și tratează idei comune tuturor ca posibilități, oamenii se simt respectați și tind să accepte mai bine opinia altora.

Dându-și seama că focalizarea se pierde, sugerează o recapitulare a tot ceea ce a fost deja decis. Acest lucru ajută pentru a arăta tuturor cât timp a fost petrecut bine și a le reaminti de principalele obiective ale acestei reuniuni.

Face o întâlnire un succes depinde de un echilibru delicat. O întâlnire are succes dacă a avansat în măsura în care grupul se poate ocupa fără pierderi de timp. Dacă nu s-au realizat toate obiectivele și participanții sunt obosiți și nu mai pot lua decizii, cel mai bine este să continuați discuția data viitoare. Dacă o pauză sau de a face brainstorming jocuri pentru a stimula este nevoie de coeziune de grup, nu poate fi văzută ca timp pierdut.

În cazul în care întâlnirea Balk, este timpul pentru a încerca ceva nou. Ca un maxim cunoscut în NLP, „dacă continui să faci ceea ce ai făcut întotdeauna, veți obține ceea ce ține întotdeauna luat.“

Secretul este simplu. Tratați-i pe ceilalți cum doriți să vă tratați și să vă concentrați asupra obiectivului mare.

Gilberto Cury este președintele SBPNL - Societatea braziliană de programare neuro-lingvistică


Atacurile de astm sunt potențate de stres

Atacurile de astm sunt potențate de stres

Starea emoțională afectează sănătatea și poate dezvolta sau îmbunătăți boli. Fie că sunteți la serviciu, pe stradă sau în medii aparent de siguranță, cum ar fi casa dvs., corpul poate fi atacat din cauza vârtejului emoțiilor cu care se confruntă viața de zi cu zi. Bolile psihosomatice nu vizează sexul sau vârsta și se pot răspândi în moduri grave și pot afecta funcțiile vitale, cum ar fi respirația.

(Bunăstare)

Tipul de personalitate pe care la stres predispun?

Tipul de personalitate pe care la stres predispun?

Stresul este ceva obișnuit și inseparabil din viața noastră de zi cu zi. „Astăzi stresul face parte din viața noastră de zi cu zi, dar asta nu înseamnă că trebuie să fie ceva rău“, consideră psihologul clinic Fernando José Elias, Master în cognitiei umane PUC-RS. Stresul poate fi pozitiv, iar problema de fapt, nu este în tensiune în sine, ci în modul în care avem de a face cu ea.

(Bunăstare)