ro.aazsante.fr

Cel Mai Mare Portal De Sănătate Și A Calității Vieții.

ÎNțelegeți cum apar vătămările în fotbal

ÎNțelegeți cum apar vătămările în fotbal

Subiectul ajunge pe teren ori de câte ori un atlet ajunge pe coperta ziarelor rănite. Dar oricine crede că numai jucătorii profesioniști sunt susceptibili să sufere din cauza fotbalului este greșit. Sportul favorit al bărbaților este o fabrica de prejudiciu. Ritmul jocului și căderile necesită o mulțime de mușchi, deci nevoia de întărire a acestora.

"Mușchii și ligamentele sunt principalele structuri de sprijin ale articulațiilor care, deoarece sunt mobile, sunt cele mai susceptibile la probleme spune dr. Fernando Torres, de la Centrul de Studii de Fiziologie Exercitiilor de la Universitatea Federala din São Paulo. Apoi, verificați răspunsurile la întrebările principale ale celor cărora le place să se confrunte cu fotbalul în weekend și să moară de teama de a se confrunta luni cu piciorul bandajat:


ÎNainte și după: vedeți ex-BBB-uri care au devenit musațe de fitness

ÎNainte și după: vedeți ex-BBB-uri care au devenit musațe de fitness

Ex-BBB Michelly - Foto: Divulgação / Rede Globo / Instagram Nu numai că și-a schimbat complet trupul, dar a devenit și atlet haltere, cucerirea multor mușchi și un indice scăzut de grăsime corporală. In dieta ta nu intră sare sau zahăr, iar rutina de formare este strict Mayra Cardi Fostul BBB Mayra Cardi Foto:.

(Fitness)

Roller Jam Patinoar primeste

Roller Jam Patinoar primeste "patine Camp"

Cu banda pe roți, patinoarul Roller Jam promovează "Arraial de Patins" în acest weekend. Pe 26 și 27 iunie, grupul are loc între orele 19:00 și 4:00 și duminică între 19:00 și 22:00. Evenimentul ia "lumea disco" a Roller Jam cu festivități tipic Sfântului Ioan, cum ar fi tarabe de mâncare, poștă elegantă, decor și chiar banda tradițională - care va fi dansând pe roți.

(Fitness)