ÎNțelegeți diferența dintre timiditate și introversiune

Mulți oameni confundă concepțiile de timid și introvertit, dar de fapt fiecare înseamnă ceva diferit. Timiditatea, timiditatea și retragerea sunt semne ale persoanelor care se simt inhibate și cu mare disconfort în situații specifice de interacțiune socială. Acest tip de sentiment poate interfera cu contactul personal și cu relațiile ca întreg, inclusiv la locul de muncă. În acest fel, este dificil să se atingă obiectivele personale și profesionale ale celor care suferă de ea. Deseori, cei care sunt timizi au o preocupare excesivă cu vecinul lor. Gânduri cum ar fi "ce gândește cealaltă persoană?", "Sunt plăcut?", "Ce înseamnă persoana asta?", "Ce semnificație a spus ea?", Ce se gândește la mine? Focalizarea se schimbă de la sine și următoarea devine centrul atenției. Cei care sunt timizi tind să se simtă mai rău atunci când interacționează cu cei care nu cunosc bine, tocmai pentru că necunoscutul este mai dificil de controlat și de tratat. Dar nimic nu împiedică timiditatea se întâmplă în interior, în propria gospodărie, care se termină de conducere oameni departe de o posibilă conversație și de interacțiune sau / a crescut.

timida nu poate exprima sentimentele și gândurile în mod corespunzător, de multe ori sau nu spuneți sau vorbiți jumătate din ceea ce credeți. Sunt oameni care se țin de ei înșiși și de multe ori nimeni nu știe ce se întâmplă în mintea lor, pentru că sunt închise și chiar izolate când pot. Acest tip de dificultate înseamnă că persoana nu interacționează eficient cu ceilalți. Contactul ajunge să fie superficial. Acest tip de atitudine poate confunda cei care se ocupă de timid. Mulți timid erau confuzi și chiar impozitate ca oameni arogant și rece, tocmai datorită distanței și distanța este creată de dificultatea de interacțiune.

Chiar si cu unele depreciere în contact social, timiditate în sine nu este considerată o boală psihică sau o tulburare mentală. Evident, în cazul în care angajamentul acestui contact cauzează probleme suplimentare, vă puteți gândi la alte boli, cum ar fi de diagnosticare.

Timiditatea în sine nu este rea, ea funcționează foarte bine ca un „termometru“ și reglează interacțiunea în contact social. La urma urmei, ieși afară tot ceea ce crezi și nu te simți o acțiune considerată adecvată în societatea noastră. Punctul cheie este de a menține acest echilibru.

Introvertire este foarte aproape de timiditate, deoarece afectează persoana care face bleg, jenat sau dificultati de vorbire. Se pune accentul pe următoarele și criticile posibile și presupusele manifestări negative. Contactul social este foarte stresant, iar cei care suferă de acesta simt că interacțiunea cu ceilalți suge de energie. Fiind într-un grup nu este un moment de relaxare.

Fiind introvertit este o caracteristică personală, este o modalitate de a utiliza atenția, este mai mult pe persoana (introversie) sau viitoare (extraversiunii). Cine are concentrarea de atenție asupra lor în exces, adesea se închide și are dificultăți în interacțiunea socială. Pe de altă parte, care este introspectiv ascultător, de multe ori bine și să fie o persoană atentă la nevoile altora la fel de ușor pot fi în loc de altul.

Cine este timid nu este întotdeauna retras. Prin urmare, mulți oameni timizi sunt considerați extroverți la momente diferite. Sunt oameni care se simt închise în orice contact social, dar multe pot separa situații, de exemplu, nu-mi plac petrecerile, dar au probleme în munca de grup, sau nu vorbesc în public, dar face bine în medii parteneri și pot să se exprime calm pentru mulți oameni.

Marea problemă de a fi timidă sau introvertită este atunci când nu puteți exprima în mod adecvat ceea ce simți sau credeți. Atunci când sentimentele de frică și insecuritate preiau persoana și rezultatul este de a rămâne acasă retras și închis. Și cu asta, contactul social este grav compromisă. Pentru acest tip de situație extremă un tratament pentru schimbare este critică. Amintindu-și că oricine suferă de timiditate chiar și într-o măsură mai mică poate căuta ajutor și pentru a se perfecționa. Tehnicile de programare neuro-lingvistică (NLP), hipnoza și sesiunile de coaching sunt adesea foarte eficiente.

Neglijarea sănătatea bărbaților pot afecta viata sexuala

Nu este noutate pentru nimeni că bărbații sunt mult mai puțin atent cu propria lor sănătate decât femeile. Potrivit datelor Ministerului Sănătății, la fiecare trei persoane care mor în Brazilia, doi sunt bărbați. Bolile cardiace sunt cele mai importante cauze de deces fiind de sex masculin. Aceste cifre au condus guvernul federal pentru a crea un Integral politicii naționale de îngrijire pentru bărbați de sănătate, a căror provocare majoră este de a schimba cultura de sex masculin în ceea ce privește medicina preventivă.

(Bunăstare)

Ce îi motivează pe oameni să devină vegetarieni?

Voi începe acest articol amintind tuturor că eu sunt un psiholog si psihanalist, si nu am nici o intenție de a aborda problemele nutriționale sau chiar apăra orice ideologie, nici acolo, nici aici. Ideea aici este o alta, este de a face schimb cu voi toți observațiile mele cu privire la acest subiect, care pare să fie o problemă în valoare de atenție.

(Bunăstare)