ro.aazsante.fr

Cel Mai Mare Portal De Sănătate Și A Calității Vieții.

Călătoria face ca femeile să se simtă mai încrezătoare

Călătoria face ca femeile să se simtă mai încrezătoare

Motive care inspiră femeile să călătorească

Călătorii sunt extrem de benefice pentru orice sex, pentru 66% dintre femei principalul avantaj este posibilitatea de a consolida legăturile de familie sau cu oamenii pe care îi iubești. În al doilea rând, pentru 52% dintre femei este faptul că călătoriile permit o pauză în rutină. Apoi, este sărbătorirea unor realizări (36%), reflectarea vieții și căutarea unei creșteri personale (32%), învățarea unor subiecte noi (31%) și testarea în cele din urmă a limitelor personale %).

Cu toate acestea, femeile măsoară riscurile și atunci când călătoresc. Așa că mulți dintre ei au declarat că se simt nesigure să se angajeze într-o nouă călătorie, datorită unor factori cum ar fi teama de necunoscut, problemele legate de violență sau de alți factori.

Dar, în ciuda acestor piedici, publicul feminin urmează persistente în căutați noi experiențe. Printre cele mai almejadas emoții în deplasare, în funcție de femei, este dorinta de a inspira (69%), de relaxare (78%), venture (48%), contactul cu diferite culturi (40%).

Studiul arată, de asemenea, că 1 din 3 femei spun că după călătorie, simt că pot atinge orice obiectiv.

Toate aceste cifre indică faptul că o călătorie este una dintre cele mai eficiente exerciții de cunoaștere de sine, deschizând mințile noastre la diferite experiențe. Iar în mijlocul unei culturi de multe ori sexistă și opresiv, îngropa în noi provocări ne ajută să ne reafirmăm cine suntem și valoarea noastră.

Mai mult fericire că mariajul

Conform cercetărilor efectuate de site-ul de turism Booking.com , cu aproximativ 17.000 de persoane din 17 țări diferite, 49% s-au simțit mai fericiți în călătoriile lor decât în ​​zilele de căsătorie. Și pentru 51%, călătoria este mai plăcută decât să vă petreceți împreună cu colegii dvs.


ÎMbrățișarea generează bunăstarea, confortul și chiar stresul de luptă

ÎMbrățișarea generează bunăstarea, confortul și chiar stresul de luptă

Este de a fi creat gest la fel de semnificativ ca îmbrățișare. În același timp, că îl mângâie și protejează, oferă o senzație plăcută celor implicați și implicați. Actul activ regiunile temporale si frontala a creierului, care sunt legate de placere. Potrivit neurologului Sonia Brucki, coordonator adjunct al departamentului de neurologie cognitivă și îmbătrânirea Asociației brazilian de Neurologie, îmbrățișarea determina creierul eliberează dopamina și serotonina, hormoni de plăcere.

(Bunăstare)

Boli psihice pot fi prevenite cu stilul de viață sănătos

Boli psihice pot fi prevenite cu stilul de viață sănătos

Când ne gândim la probleme psihologice, problema terapiei, nu prevenirea, vine de obicei în minte. Dar există prevenire atunci când vorbim despre psihiatrie? Știind dacă există o istorie familială a unei probleme este foarte importantă nu numai în boala psihică, ci în toate bolile medicale. Prevenirea este primul pas către o viață sănătoasă.

(Bunăstare)