ro.aazsante.fr

Cel Mai Mare Portal De Sănătate Și A Calității Vieții.

Relații toxice: știu când relația este doare stima de sine

Relații toxice: știu când relația este doare stima de sine

Unii oameni trăiesc "relații toxice", din păcate. Unii oameni se referă la cei care ajung să vă facă mai mult rău decât bine. Dar nu este niciodată rău, așa că există relația. Acest tip de comportament nu este cel mai des întâlnit și nu ar trebui încurajat, dar se întâmplă. Principalele caracteristici ale "relații toxice" sunt

  • rău Cauzarea fi următoarea (a)
  • devalorizarii (a) partenerul (a)
  • Troseddau
  • nu respectă cerințele de la litera (a) altele ( a)
  • nu acorde atenție contractului și regulile create în relație
  • acțiuni egoiste și nechibzuite
  • brut si atitudini meschine.

Unii oameni consideră că este dificil de identificat care sunt într-o relație nesănătoasă toxică, e rău , și alții nu

Există oameni care tind să caute relații toxice, tocmai prin profilul psihologic. Unii oameni permit altor le devaloriza de

  • stima de sine scazuta
  • Dificultate știu spune nu
  • dificultate de a impune
  • dificultate de a respecta propriile limite și întotdeauna se încheie sau cele mai multe ori să nu cedeze voinței altele
  • Prezentare.

Persoanele cu acest profil de trimitere tind să aibă dificultăți de relaționare. Dar nu înseamnă că vor avea relații toxice. De asemenea, este necesar să alegeți pe cineva care are o personalitate puternică sau chiar negativă pentru a provoca sentimente rele celorlalți. Aceasta este tocmai din cauza dificultății de evaluare a acesteia. Persoanele cu această dificultate de evaluare, de obicei:

  • Nu se cunosc suficient de bine
  • Nestiind abilitățile care au
  • nu beneficiază de o atenție și afecțiune la domiciliu
  • vis de aptitudini care nu au și petreacă nu apreciază cei care au.

sunt oameni care trăiesc un moment sau altul o relație complicată, de îndată ce identifică modelul negativ al celuilalt plecare. Dar există acei oameni care au relații de genul asta. Profilul persoanelor care insistă pe relația în care acestea nu sunt evaluate și de multe ori suferă abuzuri fizice și morale este:

  • Prezentarea
  • Devalorizarea în sine
  • Focus pe statutul de a avea o relație cu orice preț de frică abandon, durere de separare
  • Teama de a fi singur

Acum, există și cealaltă parte. Profilul agresorului:

  • Domeniul situației și relația
  • Often're doar de reproducere a ceea ce a trăit în copilărie traumatizantă

O modalitate de a face cu acest tip de persoană agresivă și manipulare se deplasează departe .. Dar nu este singura cale. Există și alte modalități de a face față situației.

  • A învăța să impună
  • Știți ce doriți
  • Dar valoarea în sine
  • Respectă-le și altele
  • liking-te și dintre cei care te plac.

Unii oameni le este greu să identifice că sunt într-o relație nesănătoasă, toxică și proastă, iar unii nu sunt. Cine are dificultate, de obicei:

  • Are stima de sine scazuta. Este adevărat că oricine poate intra într-o relație de genul asta, dar cei care au un echilibru mai bun emoțional va rapid
  • live un conflict intern foarte mare, deoarece relațiile, astfel, niciodată nu sunt întotdeauna rău, de obicei, agresorul de multe ori se simt vinovați și să compenseze victima lui cu este necesară o atenție și afecțiune redublate în alte momente, ceea ce duce la un conflict și de îndoială dacă relația este bună sau foarte rău.

pentru a schimba să caute ajutor profesionist. În timpul procesului terapeutic, persoana va putea să înțeleagă tiparele comportamentale și să evite noi capcane. Sfaturi:

  • Observați relațiile familiale prezente și trecute, să învețe din ea
  • Dezvoltarea aprecierea de sine
  • Cunoaște abilitățile dumneavoastră și să lucreze la îmbunătățirea punctelor slabe

redesenarea o nouă relație cu persoana. este cu tine acum sau chiar cu un partener nou. Aflați cum puteți alege ce este mai bine pentru dvs.

Aveți temeri care vă deranjează ziua la zi? Vedeți sfaturile psihologului pentru a le depăși aici.


Sex frecvent este secret relație de lungă durată, spune studiul

Sex frecvent este secret relație de lungă durată, spune studiul

Un studiu examineaza viata sexuala din cupluri a constatat că petrecerea mai multor timpuri între patru pereți poate duce la o relație mai sănătoasă pe termen lung. Conform cercetatorilor, cuplurile care fac sex au avut cele mai multe ori mai multă afecțiune pe o bază de zi cu zi, fizic și verbal. Lucrarea a fost realizat de Universitatea din York, în Anglia, Universitatea din Lausanne și Universitatea din Fribourg, ambele în Elveția.

(Bunăstare)

Cunoașterea beneficiilor terapiei de grup

Cunoașterea beneficiilor terapiei de grup

Terapia de grup este o practică terapeutică încă practicată și practicată, dar are rezultate bune și a ajutat mulți oameni să depășească problemele. Se face în grupuri de cel puțin trei persoane care se întâlnesc săptămânal aproximativ o oră și 30 de minute pentru a face schimb de experiențe, a împărtăși dureri și suferințe și a căuta sprijin în momente dificile.

(Bunăstare)