ro.aazsante.fr

Cel Mai Mare Portal De Sănătate Și A Calității Vieții.

Zahăr Soda nu ajută la menținerea greutății: poll

Zahăr Soda nu ajută la menținerea greutății: poll

Soft Drinks „dieta“, " lumină „sau“ zero „dat îndulcitori artificiali în loc de zahăr și consumă ca o alternativă pentru cei care doresc să mențină sănătatea și greutatea, dar cercetatorii de la Universitatea din Sao Paulo (USP), Universitatea Federală din Pelotas (UFPel) și Imperial College din Londra susțin că sifon fără zahăr oferă nici un avantaj în comparație cu versiunea normală a băuturii.

cercetatorii au analizat impactul băuturilor, cum ar fi băuturi răcoritoare, sucuri și ceaiuri de plante, cresterea in greutate si obezitatea. s-au găsit dovezi că băuturile îndulcite artificial ar fi mai sănătos, de asemenea, nu cunosc efectele acestor produse pentru sănătatea pe termen lung.

Printr-o trecere în revistă a studiilor anterioare, cercetatorii avertizeaza ca lipsa de informații cu privire la băuturi dietetice pot proveni de la strategii de marketing ale companiilor mari, care induc consumatorul de a ingera aceste produse.

băuturile dietetice reprezintă 1/4 din consumul global băuturi răcoritoare, dar acestea nu sunt evaluate cu aceeași rigiditate care băuturi cu zahăr. Desi contine putine calorii, acest tip de băutură poate declanșa consumul de alimente compensatorii prin stimularea receptorilor de gust dulce.

Conform cercetătorului Maria Carolina Borges, UFPel, lipsa de dovezi științifice privind beneficiul băuturilor dietetice trebuie luat în considerare atunci când se decide să consume băuturi răcoritoare „zero“ pentru a înlocui sifon regulat.

în plus față de efectele negative asupra sănătății, oamenii de știință au evidențiat, de asemenea, pericolele produse pentru mediu, cum ar fi de până la 300 de litri de apă necesară pentru producerea unei sticle de plastic de 0,5 litri.


Mananca Conștiente: o tehnica de a pierde in greutate cu calitatea vieții

Mananca Conștiente: o tehnica de a pierde in greutate cu calitatea vieții

Cine vrea rezultate mai bune trebuie să se concentreze și să aibă grijă mai bine de acest lucru, care este tocmai în cazul în care toate posibilitățile bogate. Cei care doresc să piardă în greutate, de exemplu, se poate folosi cu ușurință tehnice mananca Mindul, deoarece favorizează percepția și conștientizarea a ceea ce mănâncă.

(Alimente)

Ciocolata neagra ajuta la protejarea pielii împotriva razelor solare

Ciocolata neagra ajuta la protejarea pielii împotriva razelor solare

Consumul de ciocolata neagra permite rezista la doze mai mari de radiatii solare pe piele, spune un studiu de la Universitatea Laval din Quebec, Canada. Potrivit oamenilor de știință care au efectuat cercetarea, unele studii realizate în Anglia și Germania au arătat că această relație este adevărată, dar, așa cum au fost făcute cu un număr mic de oameni, rezultatele lor ar putea fi contestată.

(Alimente)