ro.aazsante.fr

Cel Mai Mare Portal De Sănătate Și A Calității Vieții.

Pentru a studia muzica pe tot parcursul vieții, reduce pierderea în vârstă

Pentru a studia muzica pe tot parcursul vieții, reduce pierderea în vârstă

Cercetatorii de la Baycrest lui Rotman Research Institute din Toronto, Canada, a constatat ca persoanele care au studiat muzica de viață au mai puține probleme de auz legate de varsta decat cei care nu au studiat. Rezultatele au fost publicate in revista Psychology și îmbătrânire.

In cadrul studiului, 74 de muzicieni (între 19 și 91 de ani) și 89 de non-muzicieni (cu vârste între 18 și 86 de ani) au participat la o serie de teste auditive. Aici a fost definit un muzician ca cineva care a început să studieze arta de la vârsta de 16 ani, a continuat să practice până la examen și a avut echivalentul a cel puțin șase ani de educație muzicală formală. Utilizând căștile, participanții s-au așezat într-o cameră cu izolație fonică și au completat patru sarcini auditive care au evaluat pragurile tonale (abilitatea de a detecta sunete care nu au fost auzite). ele au devenit mai silențioase și mai silențioase); de detectare a lacunelor (capacitatea de a detecta un mic decalaj de tăcere în mijlocul unui sunet continuu, ceea ce este important să realizăm sunete Ward comune ca silabele „aga“ sau „cozi“); detectarea detoniunilor armonice (abilitatea de a detecta relația dintre diferite frecvențe sonore, care este importantă pentru separarea sunetelor care apar simultan într-un mediu zgomotos); și discuții în mijlocul zgomote (abilitatea de a auzi o propoziție vorbită în mijlocul de zgomot).

Oamenii de stiinta au descoperit ca faptul de a fi un muzician a oferit nici un avantaj în testul de prag ton atunci când se apropie de varsta. Cu toate acestea, alte teste de detectare a trei auditive - lacune, desafinações armonice și de vorbire în mijlocul zgomotului - muzicienii au arătat un avantaj clar fata de restul, iar acest avantaj crește odată cu vârsta ambelor grupuri. La vârsta de 70 de ani, muzicienii medii aveau încă aceeași capacitate de a înțelege vorbirea într-un mediu zgomotos, deoarece nu erau muzicieni de 50 de ani. Acest lucru sugerează că cei care au studiat muzica poate încetini pierderea auzului legată de vârstă de 20 de ani.

Este demn de remarcat faptul că cele trei evaluări în cazul în care muzicieni au demonstrat un avantaj depinde de procesare auditive din creier, ceea ce nu se întâmplă cu praguri ton pur . Acest lucru sugerează că studiul operelor muzicale pe tot parcursul vieții în creier - în centrul de procesare a auzului - care provoacă, probabil, un sistem audio de muzicieni la nivel înalt

Muzica este buna pentru sanatatea inimii si pentru a oferi bucurie și bine. -estar

Muzica face bine corpului și minții, toată lumea știe (sau deja sa simțit). Ai auzit o coardă aici, altul acolo, și în câteva secunde, este luată de emoții face calm te călătorie înapoi în timp și să se relaxeze.

Dar știați că, în plus să se relaxeze, se bucură și de a aduce amintiri și nostalgie, muzica poate acționa în bolile noastre de vindecare a corpului? Un studiu realizat de Scoala de Medicina, Universitatea din Maryland, Baltimore, Statele Unite ale Americii, a analizat 10.000 de fumatori si fara probleme de sanatate de voluntari.

Printre alte activități, oamenii de stiinta a cerut voluntari care aleg o melodie care le-a făcut cercetatorii au descoperit ca vasele de sange din bratele voluntarilor au crescut cu 26% dupa ce au auzit un cântec vesel, în timp ce cântecele care aratau ca tristete si anxietate au provocat 6% reducerea fluxului sanguin

Când ascultați muzică, urechea transformă sunetele în stimuli electrici care ajung în creier, producând o creștere a producției de endorfine. Acest hormon, la rândul său, provoacă un sentiment de bunăstare și relaxează corpul, scăzând ritmul cardiac și tensiunea arterială.„Corpul nostru este echipat cu o identitate Sonora, ISO numit, care comandă percepția și producția de sunete noastre. Atunci când există un dezechilibru în acest sistem, persoana bolnavă se simt mai puțin motivați și mai trist și muzica poate aduce înapoi echilibrul ea are nevoie de ea ", explică fondatorul și coordonatorul cursului de terapie muzicală a FMU, Maristela Smith.


Bere burtă: știu de ce este mai gravă decât pare

Bere burtă: știu de ce este mai gravă decât pare

"Burta de bere" sau grăsimea viscerală, așa cum este cunoscută în mediul medical, este un semn că organismul dă probabil ceva care nu merge bine cu sănătatea, și nu ar trebui să fie trecute cu vederea. Principala problemă este creșterea riscului cardiovascular. Pentru a obține o idee, un studiu la Clinica Mayo din Statele Unite, care implică 12 785 de persoane cu vârsta de 18 ani sau mai mult, a aratat ca persoanele cu acumularea de grăsime burtă sunt la risc mai mare de a muri de boli cardiovasculare decat persoanele cu obezitate, de exemplu, .

(Sănătate)

Colesterolul nu este un rău pentru sănătate. Cunoasteti-va 9 functii in corpul tau

Colesterolul nu este un rău pentru sănătate. Cunoasteti-va 9 functii in corpul tau

Colesterolul este adesea denumit "grăsime". Aceasta este adesea prima greșeală a oamenilor față de subiect. De fapt, este un alcool cu ​​o structură similară cu cea a unui hormon, care se comportă ca o grăsime, fiind insolubil în apă și sânge. Totuși, colesterolul are un film de compus numit lipoproteină, care funcționează ca un fel de acoperire, făcându-l solubil în apă și poate fi transportat prin sânge.

(Sănătate)