ro.aazsante.fr
Situațiile stresante afectează mai mult femeile, spune studiul
Potrivit noilor cercetări, femeile sunt mai afectate de evenimente stresante, cum ar fi moartea unui om apropiat de ele, bolii și chiar moartea. De asemenea, studiul a constatat că Brexit, plecarea Regatului Unit din Uniunea Europeană, a avut un impact mai mare asupra femeilor decât asupra bărbaților.
De asemenea, studiul a constatat că Brexit, plecarea Regatului Unit din Uniunea Europeană, a avut un impact mai mare asupra femeilor decât asupra bărbaților. Studiul a evaluat datele de la 2.000 de britanici, care au fost invitați să precizeze nivelul stresului cauzat de diferite evenimente. Conform analizei, femeile au avut în toate cazurile niveluri mai ridicate decât bărbații. Cu toate acestea, au existat situații în care ambele au dat semne de stres similare, cum ar fi amenințarea cu terorismul și sosirea primului copil.
Rezultatele au variat într-o oarecare măsură în diferite regiuni ale Regatului Unit. Pentru cercetători, zona cea mai subliniată a fost Scoția, în timp ce cei mai relaxați au fost locuitorii din sud-estul Angliei.
În plus, vârsta a influențat și răspunsurile. și cu probleme pe termen lung, cum ar fi boala sau închisoarea. Cu toate acestea, a existat o excepție de la regula privind pierderea smartphone-ului, care a avut puncte mari printre cei mai mici și cei mai buni. efectele stresului asupra organismului, într-un moment în care internetul a adus o povară suplimentară expunerii la oameni ". 9 Deși mulți oameni sunt conștienți de efectul stresului asupra bunăstării mintale, este de asemenea important să se ia în considerare impactul asupra sisteme de corp. Sistemul creierului, nervos și hormonal reacționează la stres și vă afectează inima, sistemul imunitar și sistemul gastrointestinal. Atunci cand stresul este prelungit, aceste efecte pe tot corpul pot duce la boli cum ar fi ulcere sau risc crescut de atac de cord ", a spus Dr. Lucy Donaldson, presedintele Comitetului pentru Politica Societatii Fiziologice.
Un al treilea test a fost efectuat cu 42 de voluntari enumerate prieteni cu auto-control bun și săraci. După proces, au efectuat un test computerizat pentru a măsura auto-izolarea. În timpul testului, un nume aleatoriu al listei pe care au completat-o a apărut pe ecranul calculatorului timp de 10 milisecunde.
Opt sfaturi care vă ajută să faceți față stresului și presiunii
La locul de muncă, cu familia, la școală, în relații și în orice mediu sau o situație care ne-a pus în contact cu alții, suntem supuși la apariția unor presiuni psihologice sau situații limită prin cauzate influențe externe. Este important persoana să fie vigilent pentru a vedea dacă dincolo de presiunea externă nu se acumulează cheltuieli interne.
