Stresul poate cauza caderea parului

Înțelege că firele de păr sunt în scădere este dureros și este dificil de a evita panica de a realiza că fiozinhos stau în scurgere după baie , prinse în perie sau încă pierdute pe pernă și pe haine au devenit smocuri cu volum infricosator. De multe ori confundat cu alopecie, sau pur și simplu atribuită lipsei de îngrijire a părului, pierderea firelor nu este imediat conectat la răul care afectează o mare parte din populația lumii: stresul.

Cum actioneaza stresul asupra caderii parului
Pentru a intelege actiunea stresului asupra caderii parului, trebuie intai sa diagnosticati problema caderii parului. dimensiunea problemei. Pierderea zilnică a aproximativ 50 până la 100 de fire de păr este considerată normală de experți. Cu toate acestea, trebuie să aveți grijă: dacă nu există înlocuire, problema este serioasă. Potrivit dermatologului Arthur Tykonciski, care se specializează în tratamentele pentru păr, părul nou ar trebui să crească pentru a menține echilibrul. Potrivit profesioniștilor, stresul poate raporta o cădere temporară, determinată de o perioadă în care tensiunile sunt mai ridicate sau chiar o anticipare a chelie pentru cei care sunt predispuși să-și piardă firele. Stresul acționează asupra caderii parului - Foto: Getty Images

În situații foarte extreme stresul determină căderea părului. Ea compromite sistemul nostru circulator periferic, afectând fixarea firelor. Ratele ridicate de cortizol, hormonul in organism, rezultatul de stres acut, este, de asemenea, pe lista de factori care influențează pierderea parului.

Din punct de vedere fiziologic, explică Tykonciski, firele de păr sunt văzute ca ceva nu foarte important pentru organism . Astfel, organismul înțelege că, atunci când există nevoie de proteine ​​și vitamine, poate folosi substanțele nutritive îndreptate spre firele către o altă zonă nevoiaasă. In situatii de stres, corpul accelerează producerea unei substanțe cunoscută sub numele de estriol, care poate împiedica pătrunderea nutrienților în regiunea capilară și încetini creșterea părului.

Un alt factor invocat de către experți este aceea de alopecia areata, o boala care se dezvoltă aproximativ trei luni după o sarcină intensă stresantă. Devastatoare, se poate opri brusc în creșterea părului (sau firelor de păr) într-o anumită zonă a capului sau chiar a corpului. Și, desigur, aspectul de matreata este influențată și de stres, precum și creșterea de ulei de sârmă.

Cum de a lupta pierderea parului

Nu există nici o soluție miracol atunci când căderea firelor este cauzată de stres. Relaxarea, exerciții fizice pentru a reduce anxietatea si creste productia de serotonina (un neurotransmitator responsabil pentru bunăstarea senzație) și o rutină mai puțin agitat sunt indicate ca pilonii de tratament, care ar trebui să fie întotdeauna însoțite de un medic

Reducerea nivelului stresului poate ajuta la scăderea în greutate

Legătura dintre stres și creșterea în greutate este mai intimă decât vă puteți imagina. Unirea celor doi răufăcători care persecută o mare parte din populația lumii duce la o combinație nesănătoasă a trupului. Relația nu este la fel de vizibilă la început, dar studiile au susținut faptul că ei merg împreună și pot fi o stâncă în pantofii celor care se luptă împotriva echilibrului.

(Bunăstare)

ȚIgări electronice pot fi utilizate fără riscuri de până la doi ani

Potrivit studii publicate in British medical Journal (BMJ), țigări electronice poate fi ajutat aproximativ 18.000 de persoane din Marea Britanie să renunțe la fumat în 2015. în plus, nu există nici o dovadă de efecte secundare asociate cu utilizarea sa de până la doi ani. Cercetatorii de la University College London (UCL) si Cancer Research UK, atat in Anglia, a verificat datele fumătorilor și foștilor fumători, inclusiv oameni care au stabilit o dată să renunțe la acest obicei.

(Bunăstare)