ro.aazsante.fr

Cel Mai Mare Portal De Sănătate Și A Calității Vieții.

Somn paralizie: așa cum se întâmplă, de diagnostic si tratament

Somn paralizie: așa cum se întâmplă, de diagnostic si tratament

Vise și halucinații, uneori implicând imagini înfricoșătoare sunt în general prezente, iar persoana poate dezvolta o trauma pentru a dormi. La majoritatea oamenilor, paralizia este un eveniment de întâlnire, legat de unele stres sau de schimbare în obiceiurile de somn, si nu o boala.

Există mai multe credințe populare care încearcă să explice originea fenomenului, și este important ca persoana știu că există o explicație științifică pentru fenomenul și să caute ajutor de la un profesionist.

Cum se întâmplă paralizie de somn

paralizie de somn se produce atunci când persoana se trezește în timpul REM (mișcarea rapidă a ochilor = mișcare rapidă a ochilor). Această etapă este caracterizată de activitate intensă a creierului și de vise foarte vii.

În timpul somnului REM avem de asemenea o relaxare musculară importantă. Este normal ca visul nostru implică mișcări, dar corpul nostru nu răspunde la ele, ceea ce previne accidentele cu persoana sa sau colegii de echipă.

Un sentiment de paralizie se datoreaza faptului ca creierul persoanei trezit în fața corpului. În acest moment, creierul poate fi încă implicat în vise, într-un fel de confuzie mentală.

Cum se face diagnosticul?

Dacă episoadele de paralizie afectează viața persoanei, este important să caute un

Specialistul va căuta boli care pot fi cauza paraliziei somnului, cum ar fi narcolepsia și alte boli neurologice. Dacă este necesar, polisomnografia se poate cere să evalueze toate fazele de somn și de alte tulburări, cum ar fi apneea de somn, ceea ce poate duce, de asemenea, la trezire și sentiment de sufocare în noapte, care amestec cu imaginea paralizie

Tratamentul pentru paralizia somnului

Dacă este identificată o afecțiune cum ar fi narcozele sau apneea de somn, tratamentul va fi îndreptat spre problemă. În majoritatea cazurilor, nu există nici o cauză specifică pentru paralizie.

Este important să rămâi calm în timpul episoadelor și să te concentrezi pe alternative pentru a evita problema. Obiceiurile sănătoase de somn, cum ar fi să te culci la ore regulate, să faci activități mai silențioase, aproape de a dormi și de a evita băuturile alcoolice și medicamentele care relaxează mușchii, sunt destul de eficiente. De asemenea, este important să se respecte numărul de ore pe care corpul fiecăruia are nevoie și să se aibă grijă de probleme emoționale, cum ar fi anxietatea.


Campanie încurajează actualizat broșura de vaccinare

Campanie încurajează actualizat broșura de vaccinare

Campania Națională Multivaccination actualizarea de carduri de imunizare a copilului și adolescenții vor începe la 19 septembrie și va continua până la data de 30 a aceleiași luni în centrele de sănătate din întreaga țară. the multivaccination este o strategie adoptată în scopul actualizării starea de vaccinare a copiilor sub 5 ani.

(Sănătate)

Refluxul poate fi un semn al unor probleme grave de sănătate

Refluxul poate fi un semn al unor probleme grave de sănătate

Arderea în stomac este semnul cel mai frecvent al bolii de reflux, diagnosticat precoce, poate preveni multe complicații de sănătate. Cu toate acestea, cei care suferă de această problemă, nu întotdeauna este modul cel mai adecvat, de multe ori automedica și probleme în cele din urmă deghizare chiar mai grave.

(Sănătate)