Sexul este singurul exercițiu, care se mișcă toți mușchii corpului

Dacă credeți că exercițiile fizice nu sunt plaja dvs., poate că este timpul să o regândiți. Un studiu realizat de Upbeat de brand activ descoperit că sexul este singura activitate fizică capabilă de a recruta toți mușchii corpului, care sunt în total de 657.

Într-un studiu comparativ, au aratat ca o cantitate mult mai mică este utilizat în alte activități de zi cu zi plânge :. 17 se mișcă mușchii, trimite un mesaj text starneste 38 de muschi, dans implică 133 și să joace golf, 137.

„în pat, toți mușchii sunt importante mușchi întreg scheletic este esențială pentru mișcarea (involuntar) lucreaza in digestie, respiratie, circulatie si functionarea corpului si, desigur, muschii inimii sunt esentiali pentru pomparea sangelui in locurile potrivite ", spune el. fizioterapeut și cercetătorul Mike Aunger, într-un interviu acordat ziarului britanic The Telegraph.

mușchiul bulbospongiosus, zona perineului de sex masculin și bec sala de la femei au fost apo cercetătorii fiind cei mai importanți mușchi pentru sex. Ele sunt responsabile de erecțiile și ejaculările masculine, precum și de erecțiile clitorisene pentru femei și de contracțiile de orgasm pentru ambele sexe. Aunger subliniază că unul dintre cei mai mari factori de risc pentru mortalitatea din lume este lipsa activității fizice, în funcție de determinările Organizația Mondială a Sănătății, în plus, stilul de viață sedentar poate crește riscul decesului cu 20-30%. "De la naștere până la a 30-a aniversare, mușchii dumneavoastră sunt capabili să crească și să devină mai puternici. dar odată ce te-a lovit deceniu dvs. patra, mușchii încep să slăbească. Acest lucru vă poate lăsa cu un risc mai mare de accidentare și cel mai puțin pregătite să se ocupe de activitățile zilnice. nu a fost niciodată atât de important pentru a mentine muschii sanatosi „, avertizează cercetătorul. El adaugă că este posibil să se piardă 3% până la 5% din masa musculara in fiecare deceniu a trăit fără activitate fizică.

Modul corect de a folosi sexul ca activitate fizică

Pentru a se bucura de beneficiile sexului complet, este demn de remarcat faptul că studiul indică faptul că raportul ar trebui să dureze mai mult de 30 de minute. Aunger încă glumește că "45 de minute ar fi probabil mai bune". Un alt aspect interesant este că dimensiunea penisului sau poziția sexuală nu contează atunci când vine vorba de pregătirea sexuală. În acest sens, ceea ce contează este durata

Fumătorii au un IQ mai mic decât nefumătorii

Fumătorii au rate mai mici de IQ (coeficientul de inteligenta) decât cei care nu fumează. Și cu cât mai multe țigări au fumat, cu atât este mai mic IQ-ul fumătorului. Acest lucru este demonstrat de un studiu al mai mult de 20.000 de recruți militari israelieni. Sondajul, efectuat la Centrul Medical Sheba din Israel, a constatat ca barbatii tineri care fumează un pachet de țigări sau mai mult de o zi au IQ-ul de 7,5 puncte mai mic decât cei care nu fumeaza.

(Bunăstare)

Depășirea respingere iubitoare se ridică pentru a bate o dependenta, spune studiul

Persoanele care suferă mult pentru dragoste neimpartasita sau o relație care a ajuns la un capăt poate fi atașat acum la o explicație biologică. Noua cercetare de la Universitatea Rutgers din New Jersey sugerează că respingerea unui iubit poate fi similară cu necesitatea de a scăpa de o dependență. Studiul, publicat in numarul din iulie a Journal of Neuropsihologie, este unul dintre primii pentru a examina creierul persoanelor care au avut „inima zdrobită“, recent și care consideră că este dificil să depășească relația lor.

(Bunăstare)