ro.aazsante.fr

Cel Mai Mare Portal De Sănătate Și A Calității Vieții.

Cercetătorul creează inghetata, care poate ajuta să ruleze mai rapid

Cercetătorul creează inghetata, care poate ajuta să ruleze mai rapid

În plus față, cremă delicioase și răcoritoare de gheață poate îmbunătăți, de asemenea, performanța sportivilor. Profesorul si cardiolog italian, Valerio Sanguigni, a dezvoltat o versiune a desert bogat în antioxidanți și proprietăți potențial pentru îmbunătățirea performanțelor sportivilor.

O rețetă completă rămâne un mister, dar doctorul a arătat că înghețata conține pudră de cacao, alune și extract de ceai verde. Ingredientele au proprietăți antioxidante, care pot ajuta la imbunatatirea sanatatii inimii si a preveni anumite boli.

Pentru analiza, un grup de 14 persoane sănătoase a fost supus pentru a efectua examinări pe biciclete, au nevoie pentru a pedala cât de repede a putut . In plus, probele de sânge au fost colectate înainte și după exerciții.

Rezultatele, publicate in revista Nutrition, a aratat ca participantii care au consumat crema antioxidant dezvoltat de profesorul a avut o ameliorare a funcției vasculare. Deja cei care au mâncat o ciocolată comună înghețată placebo nu au prezentat modificări.

„Temperaturile scăzute și controlate sunt cel mai bun mod de a păstra proprietățile antioxidante ale alimentelor. Asa ca m-am gândit să le pun în înghețată“, a spus Sanguigni la ziarul italian la República.

, conform cercetătorului, acest lucru ar fi primul studiu care sa demonstreze ca o crema abundenta de gheata naturala in polifenoli imbunatateste functia vasculare la persoanele sanatoase prin reducerea stresului oxidativ. "Cine a spus că alimentele sănătoase trebuie să aibă gust proastă?", A spus el


Nu-mi place fasolea? Înlocuiți fără a afecta dieta

Nu-mi place fasolea? Înlocuiți fără a afecta dieta

Mirosul este în mod tipic brazilian: cei care părăsesc țara raportează că, în momentele de nostalgie, aroma din fasole lipsește. Există chiar și cei care viseaza aburul din oala sub presiune și având grijă de casă, într-o aromă pentru a vă deschide apetitul. Dar pentru mulți oameni, inclusiv boabele din dieta este un calvar.

(Alimente)

Andressa a depășit problemele de sănătate și a pierdut 20 de kilograme in 6 luni

Andressa a depășit problemele de sănătate și a pierdut 20 de kilograme in 6 luni

O femeie de afaceri Andressa Ferreira, 32, a petrecut o mare parte din viața sa, fără a avea probleme cu greutatea. „Sunt dintr-o familie de sportivi. Fac sport la o vârstă fragedă. Așa că am apleca întreaga mea copilărie și adolescență. Niciodată n-am trecut de 64 kg, chiar și de măsurare 1,76 m înălțime“, spune el.

(Alimente)