ro.aazsante.fr
Reteta: sufleaua de cartofi in cuptorul cu microunde
Taiați cartofii în felii și le cuplați cu microunde în refractare acoperite timp de 10-12 minute la putere mare. Distribuiți cartofii în straturi. Rezervați-o. Împingeți celelalte ingrediente în blender până când se udă și turnați cu grijă pe cartofi. Luați-l înapoi la cuptorul cu microunde la putere mare timp de 8 până la 10 minute. Eliminare și servi
Informații nutriționale
Nivel de dificultate :. Ușor
Timp de preparare: 30 minute
Randament: 8 linguri (orez)
Evaluare: 3 DS puncte per linguriță (orez)
Rețetă luată din cartea "100 de rețete rapide de mâncare noaptea" din Dieta și sănătatea
Sifonul dietetic poate crește riscul de accident vascular cerebral și accident vascular cerebral
Unul dintre primii pași pentru a menține o dieta sanatoasa este de a reduce meniul refrigerant în exces. - și versiunea chiar fără zahăr, care pot fi periculoase. Un studiu realizat de Universitatea din Miami (SUA) a constatat că Sucurile dietetice sunt legate de un risc crescut de infarct miocardic si accident vascular cerebral.
L-carnitina contribuie la arderea grasimilor
L-carnitina este forma biologic activă a carnitinei (3-hidroxi-4-N-trimetilamino-butirat), un compus organic de azot în organism în cantități mici și stocate în principal în mușchii scheletici și cardiace, precum rinichi și creier. biosintezei L-carnitina are loc in rinichi, creier, si mai ales in ficat din aminoacizii esentiali lizina și metionina, care necesită de asemenea prezența un set de fier si vitamine B, cum ar fi vitamina B3 (niacin), vitamina B6 (piridoxina), vitamina B9 (acid folic) si vitamina C (acid ascorbic), care joacă un rol important în acest proces.