ro.aazsante.fr

Cel Mai Mare Portal De Sănătate Și A Calității Vieții.

Rețetă: Mini plăcintă tapioca și conopidă

Rețetă: Mini plăcintă tapioca și conopidă

Aflați pentru a face o reteta delicioasa pentru placinta tapioca și conopidă. Venitul este culinarista Malu Wolf Nutra Sănătate în bucătărie

tapioca / Foto: Getty Images

Pentru vrac

1 varza de flori mici (aproximativ două cești pline) mozzarella lumină

1/2 cana răzuită

2 linguri hidratat tapioca

1 lingura tarate de ovaz

1 clar

sare marină

pentru umplutura

sos de roșii

tomate cherry

lumina mozzarella

tocat Palmetto

felii masline negre

violet 1/2 ceapa feliata

subțire galben piper feliat 1/2

preparare

într-un procesor (sau răzătoare grosier) pentru a procesa flori kale

Adăugați un vas de copt și împrăștiați aluatul pe fund

Coaceți timp de 20-25 de minute. minute, se scoate și se plasează umplutura.

Se trece sosul de roșii și partea superioară cu brânză, roșii, măsline, inimi de palmier, piper si ceapa, se presara oregano si a reveni la cuptor pentru rumenire timp de 10 minute

Serve

8 bucăți


Cinci adevăruri trebuie să știți despre zero, produse alimentare

Cinci adevăruri trebuie să știți despre zero, produse alimentare

Preocuparea constantă a populației cu obiceiurile alimentare sănătoase, care este deja reflectată pe rafturile supermarketurilor. Valul de alimente "zero" a invadat coșul de cumpărături. băuturi răcoritoare, sucuri, biscuiți, aluat de pizza, felii de pâine, ciocolată, produse congelate si chiar budinca aduce deja sigiliul de ambalare, care promite un aliment mai sănătos fără a compromite aroma originală.

(Alimente)

Consumul de cafea reduce riscul de cancer de piele

Consumul de cafea reduce riscul de cancer de piele

Potrivit unui studiu prezentat la Asociația Americană pentru Cercetare a Cancerului din Boston, cu cât mai multă cafea este consumată, cu atât riscul de basaliom este redus - o formă mai comună de cancer de piele. de cercetare a fost realizat cu date două studii, unul cu 72 921 de participanți între 1984 și 2008, iar al doilea cu 39 976 de persoane între 1986 și 2008.

(Alimente)