ro.aazsante.fr

Cel Mai Mare Portal De Sănătate Și A Calității Vieții.

Rețetă: carne de microunde

Rețetă: carne de microunde

Îndepărtarea Rețetă de „100 de rețete ușoare 15 minute“ Dieta si sanatate.

Ingrediente

  • 250 grame de bovine rață brut Lean
  • 1 lingura ( ceapa tocata
  • 1 unitate de ou de pui brut
  • Sare rafinata dupa gust
  • Piper praf la gust
  • 1 lingura tocata Arpagic tocat
  • 1 lingură (supă) pătrunjel
  • 1 ceasca (ceai) de sos de tomate de casă (roșii, ceapă și / sau usturoi)

Cum

Combină carnea de vită, ovăz, ou, sare , piper negru, arpagic și patrunjel pentru a forma o masă omogenă. Cu ajutorul a 2 linguri de desert, mucegai chiftele, fiecare cu câte 25g. Aranjați găluștele într-un capac refractar, acoperit cu folie de plastic (faceți găuri mici pentru abur să iasă) și duceți-l la cuptorul cu microunde la putere mare timp de 6 minute. Adăugați sosul de roșii și reveniți la cuptor cu microunde timp de încă un minut.

Durata de preparare: 15 minute

Rezultat: 10 unități

Scor: 1 punct DS pe porție


Apa potabila in timpul meselor nu te face grasime, dar bauturile zaharoase fac

Apa potabila in timpul meselor nu te face grasime, dar bauturile zaharoase fac

ȘTiința nutrițională nu a câștigat niciodată o importanță atât de mare ca în prezent. Subiectele alimentare și nutriție sunt atât de răspândite în emisiunile de televiziune sau în presa scrisă și online, care fac deja parte din discuțiile populare. În coada bancară se află întotdeauna cineva care are o rețetă nutrițională pentru a controla tensiunea arterială.

(Alimente)

Mâncărurile pregătite au, de asemenea, loc în dieta dvs.

Mâncărurile pregătite au, de asemenea, loc în dieta dvs.

Alimentele gata pentru a mânca, aliații marii celor care se deplasează zilnic, pot face parte din dietă, spun experții în nutriție. Alimentele de uz casnic și congelate pentru consum mai târziu sunt cea mai bună alternativă. Produsele achiziționate la supermarketuri pot, de asemenea, să intre în meniu, cu condiția ca ele să fie moderate, deoarece conțin adesea multe calorii și grăsimi, precum și sodiu, ceea ce contribuie la retenția fluidelor și la o presiune crescută.

(Alimente)