ro.aazsante.fr

Cel Mai Mare Portal De Sănătate Și A Calității Vieții.

Psihoterapia îi ajută pe cei care suferă de probleme emoționale

Psihoterapia îi ajută pe cei care suferă de probleme emoționale

Cuvântul terapie provine din termapeúinul grecesc care înseamnă a privi, îngriji. Dar ce anume înseamnă să faci psihoterapie? Cum să vorbim despre probleme personale la un străin, și cum să aibă încredere că poate ajuta la rezolvarea problemei?

Do psihoterapie nu este nimic mai mult pentru a vorbi despre tine, împărtășesc cu un sentimente și emoții profesionale, atât curente, ca legate la experiențele trecute. Importanța trecutului devine mai clar prin justificarea psihanalistul Contardo Calligaris în scrisorile sale cartea la un tânăr Terapeut: „Nu se datorează faptului că evenimentele din copilărie sunt mai memorabile decât în ​​prezent, dar pentru că astăzi ia evenimente relevante și am simțit din trecutul nostru și, prin urmare, din copilăria noastră ". În prezent există mai multe abordări ale psihologiei care se gândesc la psihoterapii în moduri diferite și de la diverse tehnici și eficacitate. Cu toate acestea, scopul acestui articol nu este acela de a discuta despre fiecare dintre ele, ci mai degrabă, să permită reflecții cu privire la o întrebare frecventă în birouri :. „Cum psihoterapie poate fi funcțională“

Exista studii neurologice care arata ca sesiunile de psihoterapie modifica conexiunile neuronale și modele de comportament.

din înțelegerea pe care o avem joncțiunea între gândurile și sentimentele și ca unul interferează cu funcționarea celuilalt, putem înțelege „vorbesc despre tine“, pentru a avea o funcție de organizare, adică, vorbind, persoana intră în contact cu lumea lor internă și, după auz, își organizează ideile, acest proces, prin ea însăși, garantează deja efecte terapeutice.

În plus, experiența acestui contact poate aduce la cunoștință anumite conținuturi necunoscute vorbitorului însuși. Este, prin gestionarea acestora că conținutul de căutare terapeut provoca reflecție, și permite subiectului să se gândească la puncte subiective despre tine, legate de ele și care să permită emoțiile resimțite, experiența de sine. Întrebarea este acum, apoi, pentru a înțelege de ce este necesar să ne înțelegem mai bine?

Noi credem că numai prin recunoașterea în sine posibile reacții adverse la situații este că puteți întruchipa schimbarea de comportament și de a reduce suferința cauzată de probleme precum anxietatea, anxietatea, teama, schimbările de dispoziție, stresul, tristețea, bucuria, printre altele. Astfel, o persoană care știe, emoțional, s-ar putea face mai bine în situații de conflict, să se adapteze mai ușor în diferite condiții și experiență conținut mai practic traumatică.

vorbesc biologic, există studii neurologice care arată sesiuni psihoterapia modifică conexiunile neuronale și modelele de comportament. De aceea, cei care practică psihoterapia au mai multă activitate în regiunile cerebrale ale cortexului prefrontal, o zonă legată de calcule, gânduri practice și acțiuni pe care le luăm conștient. Ceea ce, în practică, poate aduce scutire de la simptome legate de amintiri dureroase care au ca rezultat un comportament inadecvat și gânduri dezorganizat.

Ar trebui să subliniem că, indiferent de abordare psihoterapiei ales cel mai important atunci când gândesc la eficacitatea și eficiența tratamentului psihologic este în voința pacient care doresc să contacteze conținutul lor interne, schimba obiceiurile și comportamentele lor și să se dezvolte într-un mod matur.

un alt factor relevant este relația stabilită cu terapeutul și modul în care se va dezvolta în timpul tratamentului. Pe scurt, psihoterapie este responsabil pentru a face clientul să înțeleagă ceea ce (a) motivează să practice anumite comportamente și pot ajuta, prin auto-cunoaștere, înțelegere a nevoilor (a) (a) și poate preveni, de asemenea, boli psihosomatice unele tulburări mintale.

De Michelle Cristina da Silveira Psiholog Membru al echipei Psicosyn pentru consiliere psihologică. CRP: 06/77151


Perie dintii crește încrederea în sine

Perie dintii crește încrederea în sine

Perie de dinti dupa fiecare masa este o parte regulată a rutina tuturor . Este o investiție minunată în tine, nu numai pentru sănătatea ta orală, ci și pentru încrederea ta în sine. Când te simți bine despre tine, încrederea ta crește în orice situație. Iată câteva modalități cu privire la modul de a se spele pe dinti poate duce la o mai mare încredere în sine.

(Sănătate)

Raportul arată o sănătate orală îmbunătățită pentru majoritatea americanilor

Raportul arată o sănătate orală îmbunătățită pentru majoritatea americanilor

Potrivit raportului Tendințe în oral Starea de sănătate (Tendințe în sănătatea orală) -.?.? statele Unite, 1988-1994 și 1999> -2004, au existat progrese semnificative in domeniul sanatatii orale de americani de toate varstele Continuați să citiți pe site-ul Web al companiei Colgate

(Sănătate)