Propolisul este un aliat al sistemului imunitar si are proprietati anti-imbatranire acțiune

Propolisul a fost utilizat pentru multe secole de către popoarele antice pentru numeroasele lor proprietăți medicinale, iar știința își deschide potențialul enorm în sănătatea umană și în tratamentul diferitelor boli. O căutare pe site-ul Google Academic prezintă mai mult de 40.000 de studii privind propolis și acțiunea terapeutică remarcabilă :. imunostimulant, antioxidant, anticancerigen, anti-inflamatorii și

Ce este propolis

Propolisul este o substanță rășinoasă antibiotic care albinele copacii și unele plante. Albinele folosesc acest amestec de rășină naturală și enzime din salivă pentru a da structură, deschideri apropiate și crăpături în stup și, de asemenea, ca agent dezinfectant. Propolisul este direct responsabil pentru asigurarea asepsiei urticariilor, având o acțiune antimicrobiană puternică, care protejează albinele de boli. Stupi sunt site-uri predispuse la dezvoltarea de fungi, viruși și bacterii, având în vedere condițiile de temperatură, umiditate și supraaglomerare. Cel mai frecvent această substanță rășinoasă este de culoare maroniu închis, dar poate fi găsită în tonuri verzi, roșii, negre și albe, în funcție de sursele de rășină colectate de albine. Propolisul este compus din% rasini si balsamuri 50, 30% ceară, 10% uleiuri aromatice și esențiale, 5% polen, 5% impurități.

propolis conține 300 compuși chimici

Datorită numărului mare de ingrediente active prezente, cum ar fi flavonoide, acizi fenolici, terpene și uleiuri esențiale, tinctura (extract alcoolic) de propolis este utilizat pentru efectul său terapeutic principal prin stimularea acțiunii asupra sistemului imunitar responsabil pentru apărarea organismului. Proprietățile sale includ, de asemenea, acțiuni antioxidante, antimicrobiene, antiinflamatoare și anticanceroase. Compoziția propolisului variază în funcție de aria geografică și de diferitele tipuri de plante din care este colectată, ceea ce determină culoarea rășinii și proprietățile acesteia. Propolisul verde, de exemplu, este bogat în feniletil ester al acidului cafeic, cu o acțiune anticanceră puternică.

Bogat în vitamine și minerale

Cercetările privind compoziția propolisului arată că are aproximativ 60 de minerale, inclusiv calciu, magneziu, fier, zinc , silice, potasiu, fosfor, cupru, cobalt precum și 16 aminoacizi. Acesta conține, de asemenea, vitamina A (beta-caroten) și vitaminele B1, B2 și B3.

Activitatea antioxidantă

Un studiu publicat in Jurnalul Agricole si chimie alimentara in 2004 a aratat ca propolisul contine flavonoide si componente polifenolici cu activitate antioxidantă ridicată. Antioxidanții sunt necesari pentru combaterea acțiunii nocive a radicalilor liberi în celule, țesuturi și organe care pot cauza cancer și alte boli degenerative dacă nu sunt controlate. In plus, antioxidanții din propolis au proprietăți anti-îmbătrânire acțiune.

Natural antibiotic

Propolis a fost folosit pentru acțiunea antiseptică de secole datorita numeroaselor ingrediente active ca acizi fenolici și terpene. Oamenii vechi au realizat că propolisul a avut capacitatea de a preveni infecția și de a accelera vindecarea rănilor. Mai multe studii arată că propolisul are o mare eficiență împotriva microorganismelor, și unul, publicat în 2009 în revista de reparare a plagilor si regenerare, au aratat ca aplicarea de propolis pe răni de rozătoare cu diabet zaharat accelerat în mod semnificativ procesul de vindecare. Studiile arată, de asemenea, acțiunea sa asupra gripei, otitei și a infecțiilor respiratorii.

Consolidarea imunității

Un studiu publicat in 2010 in Fitoterapie Research, a aratat ca propolisul contine proteine ​​si compusi cu capacitatea de a modifica și de a reglementa sistemul imunitar, în plus față de beneficiile antibacteriene și antivirale. Propolisul activi pașii inițiali ai răspunsului imun prin stimularea receptorilor specifici și producerea de citokine, care modulează mecanismele de imunitate.

puternic anti-inflamator și antioxidant

Un studiu din 2008 publicat în European Journal of Pharmacology a arătat că Propolisul verde brazilian conține o componentă numită artepilină-C, cu proprietăți antiinflamatorii remarcabile și ajută la vindecarea rănilor. Pe lângă faptul că este ingerat, poate fi aplicat local, ca o cremă, pentru a trata diferite inflamații ale pielii. Cercetările au arătat că propolisul este eficient în tratamentul prima și a doua arsuri de gradul.

acțiune anticanceroasă

După cum sa menționat mai sus, propolisul conține aproximativ 300 de compuși activi. Printre ei, mulți contribuie la lupta impotriva cancerului prin mai multe mecanisme: inhibarea creșterii de noi vase de sange care hranesc celulele canceroase (anti-angiogeneza), prevenirea răspândirii sau a metastazelor cancerului de la un organ la altul, a opri diviziunea celulară caracteristică a cancerului și a induce moartea celulară programată (apoptoza). În plus, propolisul atenuează efectele secundare sau toxicitatea medicamentelor chimioterapeutice utilizate în tratamentul cancerului. Literatura științifică privind propolis și cancer prezintă acțiunea împotriva tumorilor în creier, pancreas, cap și gât, rinichi, vezica urinara, de piele, de prostată, de sân, colon, ficat și sânge.

Sănătatea gurii și dinților

Studiile arată că propolisul poate fi eficient în tratarea parodontitei și gingivitei. Acțiunea de rășină limitează placa și reduce cariile dentare (medicina complementară și alternativă bazată pe dovezi 2013). Unele cercetari arata ca propolisul poate ajuta regenera pulpa și oase de țesut dentar

Cum de a consuma

Propolisul poate veni în diferite prezentări și concentrații :. Extract, tinctura si pulbere. Se poate găsi sub formă de spray de gură, pastile, bomboane, suspensii, siropuri, capsule și picături. Propolisul poate fi, de asemenea, tratat sub formă de creme, unguente și loțiuni, pe lângă faptul că se adaugă la diferite produse cosmetice. Forma luată va depinde de formularea și scopul, dar, în general, indicația de a menține imunitatea în zi este de 30 până la 40 picături dizolvate în puțină apă sau miere (urmați instrucțiunile de pe etichetă). Pentru alte indicații, este important să ascultați recomandarea medicală. Poate fi luată de toți oamenii fără a depăși doza. Singura contraindicație este alergia la produs.

Lăsați meniul care fură energia

Esti un mare fan de oameni plini de prevedere, care sunt știucă pentru a efectua toate activitățile de zi cu zi, dar este departe de a fi parte a grupului lor. De obicei, epuizarea suferă chiar și sarcinile de rutină. Dacă ați fost identificat cu profilul, știu că eșecul de putere poate fi o consecință a alimentelor lor.

(Alimente)

Antrenorul celebrei explică secretul pentru a pierde in greutate

ȘTii când vezi pe coperta sau pe Internet aceste aspecte arată un celebru care a pierdut in greutate si apoi vine imediat acea voce interioară care spune :. „ea a reușit doar pentru că e celebru“ pentru că este pentru a vedea dacă această poveste este într-adevăr adevărat, viața mea a vorbit cu atlet profesionist culturism și educator fizic Gabriela Dezan, care este, de asemenea, un antrenor de viață și a ajutat multe celebritati pierde in greutate, ca actrite Fernanda Vasconcellos, Nivea Stelmann, Tania Mara și este în prezent ajută, de asemenea, singer Simone, dubla hinterland Simone și Simaria pentru a îmbunătăți obiceiurile alimentare .

(Alimente)