ro.aazsante.fr

Cel Mai Mare Portal De Sănătate Și A Calității Vieții.

Depresia parental poate influența problemele emoționale la copii

Depresia parental poate influența problemele emoționale la copii

Copiii cu părinți care au simptome depresie sau alte stări psihice au un risc mai mare de a dezvolta probleme comportamentale sau emoționale, spune studiul New York School of Medicine (SUA) si publicat in revista Pediatrics.

de cercetare a analizat 21,993 de copii care trăiesc cu părinții lor. . Ei au dat seama că, dacă mama are simptome depresive, riscul copilului care are probleme emoționale sau de comportament este mai mare decât în ​​cazul în care părintele este afectat de aceste simptome

Cercetatorii au descoperit ca rata acestor probleme la copii sunt:

- 25%, în cazul în care ambii părinți au simptome de depresie;

- 19%, în cazul în care doar mama este afectată;

- 11%, în cazul în care numai tatăl este afectat;

- 6% în cazul în care nici unul dintre părinte este afectată.

pentru oamenii de știință, este nevoie de cercetări viitoare pentru a identifica părinți bolnavi mintal.

Sfaturi pentru a te scot din depresie

In fiecare zi poate parea ca o luptă, atunci când sunt deprimat. Tratamentul medical și terapiile sunt cele mai importante măsuri care trebuie luate pentru recuperarea completă. Cu toate acestea, există lucruri pe care le puteți face, care vă vor ajuta să vă simțiți mai bine. A se vedea sfaturile pe care cognitiv psihoterapeut comportamental Evelyn Vinocur vă oferă departe de timp a depresiei:

1) recunoaște semnele precoce

Este important să se recunoască și să trateze depresia cât mai curând posibil, ceea ce va reduce riscurile depresiezi din nou. Dacă vă prefaceți că problema nu se întâmplă, probabil vă veți simți mai rău. Trebuie să observați tipurile de evenimente care au contribuit la depresie în trecut și să fie atent la simptome timpurii.

2) Stabiliți obiective posibile

Este posibil să simți epuizat de minim face la domiciliu sau la locul de muncă. Nu fi tare pe tine însuți. Amintiți-vă că depresia este o boală și că nu ar trebui să extrapolați dincolo de mijloacele dumneavoastră. Păstrați accentul pe obiective obiective, mici, realiste și realizabile, astfel încât să va ușura rutinele înapoi acasă, cu familia și la locul de muncă.

3) Orice ai dori

Fa-ti timp pentru a face lucruri care vă place. Întâlnește-te cu prietenii. Mers pe jos. Du-te la filme. Joaca un joc pe care nu mai joacă de ani de zile.

4) Nu luați decizii importante

Deoarece depresia poate denatura interpretarea ta de lucruri, este înțelept să nu ia nici o decizie importantă la acel moment, ca să demisioneze

5) Nu beți

Deși credeți că alcoolul vă poate face să vă simțiți mai bine, alcoolul poate face depresia mult mai rea. Persoanele afectate de depresie au un risc ridicat de a se angaja în abuzul de alcool sau de alte substanțe psihoactive și alcool interacționează cu antidepresive.

6) Exercitarea

Există tot mai multe dovezi că exercitarea ajută la depresie ușoară sau moderată . Găsiți o activitate pe care o vă bucurați, începeți încet și repetați de trei ori pe săptămână timp de 20 până la 30 de minute.


Medicamentele obișnuite împotriva febrei pot provoca afecțiuni renale

Medicamentele obișnuite împotriva febrei pot provoca afecțiuni renale

Febra este un simptom comun manifestat de organism în timpul unei infecții și, în majoritatea cazurilor, nu este periculos. În cazul în care victima problemei este un copil, cu toate acestea, părinții nu renunță în timp ce nu este prescrisă medicamente. Dar, potrivit unui studiu publicat online in revista Journal of Pediatrics , vineri trecuta (25), atitudinea a fost precipitata de a fi periculoasa.

(Familie)

Cinci motive uimitoare pentru respirația urâtă la copii

Cinci motive uimitoare pentru respirația urâtă la copii

Obtinerea copiilor pentru a-si spala dintii inainte de culcare le ajuta sa invete despre practici bune de igiena orala. Și în timp ce periajul dinților de trei ori pe zi este bun pentru dezvoltarea dinților, este de asemenea suficient pentru a elimina respirația urâtă. Respirația neplăcută nu este întotdeauna exclusiv o chestiune de sănătate orală, pot exista și alte cauze care necesită soluții diferite.

(Familie)