ro.aazsante.fr

Cel Mai Mare Portal De Sănătate Și A Calității Vieții.

Mai mult de 10% care ajută la a vedea situațiile pe partea pozitivă, optimismul poate ajuta femeile să trăiască mai mult. Cel puțin asta e ceea ce a găsit un studiu de la Universitatea Harvard din Statele Unite ale Americii, publicat în

Mai mult de 10% care ajută la a vedea situațiile pe partea pozitivă, optimismul poate ajuta femeile să trăiască mai mult. Cel puțin asta e ceea ce a găsit un studiu de la Universitatea Harvard din Statele Unite ale Americii, publicat în

Studiul a urmat 70.000 de femei între 2004 și 2012, efectuarea monitorizarea sănătății la fiecare doi ani. Mai mult decât atât, acesta a fost analizat, de asemenea, nivelul de optimism al acestora, împreună cu alți factori care afectează riscul de mortalitate, cum ar fi etnia, hipertensiunea arterială, obiceiurile alimentare și exerciții fizice. Astfel, oamenii de stiinta au ajuns la concluzia ca femeile optimiste au avut despre 30% mai putin probabil sa moara de la o perioadă de opt ani, pentru oricare dintre bolile analizate in studiu, comparativ cu mai puțin optimiste. participanții optimiste au fost cu 16% mai putin probabil sa moara de cancer, 38% mai putin probabil de a muri de boli cardiovasculare, 39% mai putin probabil sa moara de la accident vascular cerebral, 38% mai putin probabil sa moara de boli respiratorii și a riscului de 52% mai mic de a muri de o infecție.

în plus, în 2012, cercetatorii de la Harvard, de asemenea a găsit o legătură între optimism și un risc mai scăzut de mortalitate din cauza bolilor de inimă și a accidentului vascular cerebral. Oamenii de stiinta spun ca oricine poate stimula propriul optimism scriind si gandindu-se la schimbari pozitive in viata personala si profesionala. Acest lucru ar putea fi transformat în mai multă sănătate în viitor.


7 Sfaturi pentru a sprijini un prieten cu cancer de san

7 Sfaturi pentru a sprijini un prieten cu cancer de san

Cancer. Ce cuvânt dificil să pronunți. Mai dificilă decât să vorbim este de a face față schimbărilor pe care le produce în rutina noastră, indiferent dacă suntem răbdători sau cunoaștem pe cineva care trăiește cu el. La primul contact, cancerul ne face să credem că nisipul din clepsidra vieții scade mai repede, iar timpul ulterior este scurt.

(Bunăstare)

ÎNțelegeți de ce unele situații sunt considerate sexiste

ÎNțelegeți de ce unele situații sunt considerate sexiste

Auzim adesea despre astfel de machismo, dar credem că nu este în jur sau se întâmplă cu noi sau în jurul nostru. Plin de tabuuri, stereotipuri și lipsa de cunoștințe pe această temă, să viața de conducere trăiesc cu el și de multe ori nici măcar nu dau seama. O gândire sexistă face parte dintr-o societate și cultură, care implică atât sistemul religios, ca politice și economice care au ca ideologie și credință un regim patriarhal.

(Bunăstare)