Numărul de leziuni în creier creste in tinerilor sportivi

Numărul de leziuni cerebrale traumatice a crescut cu 60% în rândul tinerilor sportivi din ultimul deceniu, spune un studiu de Centrul Național de Prevenire a prejudiciului în Statele Unite ale Americii. Această instituție a fost creată pentru a analiza leziunile pe care majoritatea sportivilor le comit și pentru a găsi o modalitate de a le preveni. Studiul a analizat raportul medical al mai multor spitale din Statele Unite de la începutul anului 2001. Au constatat că numărul de leziuni numite leziuni cerebrale leziuni traumatice, cauzate de impactul craniului neprotejat, au fost 248.500 răniri, cu 60% mai mult decât în ​​deceniul precedent. Potrivit studiului, sportivii cele mai afectate sunt cicliști, jucători de fotbal și de baschet.

Conform cercetatorilor, aceasta este o problemă, deoarece mulți oameni suferă de un fel de impact asupra capului în timpul practicii sportive, dar nu căutați un medic înainte de a avea simptome mai grave, cum ar fi confuzia, probleme de memorie, cefalee, vedere încețoșată și greață, care se pot manifesta până la trei zile după accident. Pentru a preveni apariția unei probleme mai severe, experții recomandă rudelor și prietenilor să rămână atenți la simptome după o lovitură la cap și să nu întârzie apariția bolii. ia pacientul la medic.

accesorii pentru leziunile

o altă greșeală comună pentru sportivii care sufera o comotie este de a folosi accesorii, cum ar fi sori și genunchiere fără a cere mai întâi sfatul medicului. Potrivit fiziologului Paulo Correia, Unifesp, accesoriul elimină sensibilitatea site-ului rănit, ceea ce creează senzatia falsă a corpului că problema nu mai există. Când utilizați accesoriul este suspendat, orice mișcare poate provoca revenirea sau agravarea prejudiciului.

Expertul afirmă, de asemenea, că este chirurg ortoped, care va spune pacientul momentul potrivit de a utiliza accesoriul și situațiile în care utilizarea sa este dispensabilă. Imobilizatoarele pentru încheietura mâinii ar trebui utilizate numai în cazuri extrem de acute și niciodată în timpul tipăririi, deoarece acest lucru ar determina agravarea leziunii "explică el.

Un factor-cheie în utilizarea fără discriminare a armăturilor de protecție este accesul ușor la ele. Aceste produse sunt de obicei vândute în magazine care se specializează în articole sportive sau chiar în magazine. În general, ambalajul acestor produse avertizează, chiar și în imprimarea fină, o atenție deosebită când utilizați accesoriile. . Problema este că nu întotdeauna care utilizează produsul pe propriul risc urmând liniile directoare ale „taur“

Printre principalele recomandări ale producătorilor sunt: ​​nu strângeți excesiv zona învinețită, nu compromite circulația sângelui; nu utilizați accesoriul în timpul momentelor de odihnă sau în timp ce pielea este rănită sau vătămată și, de asemenea, pentru utilizare post-chirurgicală, care trebuie efectuată numai sub supraveghere medicală. Un alt punct de reținut este posibilitatea unei alergii sau iritare a pielii datorită proprietăților materialului.

Dureri în genunchi pot fi meniscul prejudiciu

Se simt durere în genunchi nu este normal , mai ales dacă simptomul afectează rutina. Dacă aceasta este o problemă care vă deranjează, ar trebui evaluată de medicul dumneavoastră. Una dintre cauzele tensiunii de pe site-ul poate fi deteriorarea meniscului. Acestea sunt două structuri, care sunt în interiorul genunchiului (sandwich-genunchi), situate între tibie și femur.

(Fitness)

Biciclete: evita accidentele și supărări cele mai frecvente

Pedalingul pare foarte simplu pentru cei care au alergat de când erau copii. Luați-vă prost și plimbați-vă, fie cu un grup de bicicliști, fie singur pe străzi și pe trasee de biciclete. Corect? Greșită. aventurieri Nenumărate biciclete suferă de leziuni și dureri de toate felurile, ale căror cauze variază de la cade, utilizarea necorespunzătoare a echipamentelor pentru săraci postură și accidente grave.

(Fitness)