ro.aazsante.fr

Cel Mai Mare Portal De Sănătate Și A Calității Vieții.

Ceaiul verde imbunatateste functionarea creierului si creste pierderea in greutate: studiu

Ceaiul verde imbunatateste functionarea creierului si creste pierderea in greutate: studiu

Un nou studiu realizat de Universitatea de Nord-Vest A & F, China , a descoperit că ceaiul verde poate ajuta la optimizarea pierderii în greutate și chiar la creșterea funcției creierului. Băutura era deja unul dintre favoriții care este adeptul unui stil de viață sănătos, dar acest studiu acum arată că efectul acestui ceai poate să apară în termen de câteva luni de utilizare.

Oamenii de știință au analizat efectul unei substanțe antioxidante în ceai verde, cunoscut sub numele de EGCG, și atunci când este administrat șoarecilor, ei au observat o reducere semnificativă a grăsimii corporale. Animalele au avut o performanță mai bună în timpul testelor de cunoaștere și de memorie.

Pentru cercetare s-au utilizat șobolani masculi de trei luni. Pe parcursul a 16 săptămâni, au dieta controlate, împărțite în trei grupuri diferite: un grup a urmat o dietă standard, o alta a primit dieta bogata in fructoza, iar a treia a fost alimentat, de asemenea, o dieta bogata in fructoza, impreuna cu doua grame de EGCG per litru de apă .

a fost măsurat chiar și țesutului adipos din organism de soareci si au facut teste pe apă, al căror scop a fost de a testa viteza lor de crezut ca să scape de apă. Șoarecii au fost plasați într-un bazin și a trebuit să găsească o platformă sigură.

Rezultatele arată că șoarecii hrăniți cu doar dieta bogata in fructoza au avut in mod semnificativ mai multa grasime corporala decat cei care au primit, de asemenea, o dieta standard sau EGCG. Șoarecii care au primit EGCG a petrecut, de asemenea, mai puțin timp pentru a găsi platforma de evacuare a apei decât cei care au primit doar fructoza de mare.

Când platforma a fost scos din apă, șobolanii care au primit EGCG, de asemenea, a reușit să găsească rute alternative din piscină. Într-un interviu cu DailyMail, Xuebo Liu, autor al studiului, a declarat: „Ceaiul verde este a doua bautura cea mai consumata din lume, după apă și crește cu cel puțin 30 de țări vechi obiceiul de a bea ceai verde poate fi o alternativă mai acceptabilă. la medicamente atunci când vine vorba de combaterea obezității și a dereglării memoriei. "


8 Motive pentru a consuma fulgi de ovăz

8 Motive pentru a consuma fulgi de ovăz

Ovazul bogat și hrănit, combinarea cu aproape totul. Ea merge bine cu mâncăruri dulci, savuroase, iaurturi, fructe. Dar cea mai bună pereche este, fără îndoială, vechea ceașcă de lapte, o combinație care a fost în bibliotecile de bricolaj de familie din Brazilia de zeci de ani. Vorbim, desigur, terci.

(Alimente)

Fluctuație hormonale favorizează creșterea în greutate la femei

Fluctuație hormonale favorizează creșterea în greutate la femei

ÎN copilărie, profilul hormonal al băieților și fetelor este foarte asemănător. În această etapă a vieții, această caracteristică determină atât aceleași riscuri de creștere în greutate. Sunt obiceiurile familiale, genetica, nivelul activității fizice, bolile cronice și preferințele individuale care sunt principalii determinanți ai câștigului în greutate.

(Alimente)