ro.aazsante.fr

Cel Mai Mare Portal De Sănătate Și A Calității Vieții.

NLP ajută în tratarea fobiilor

NLP ajută în tratarea fobiilor

O fobie este o teamă exagerată și necontrolată a unor situații sau animale și obiecte. Ajunge mare parte a populației și poate afecta viața personală și profesională a oamenilor, una dintre cele mai studiate tulburări psihologice din lume.

Femeile sufera mai multe fobii decât bărbații. Această frică excesivă poate declanșa tahicardie (creșterea frecvenței bătăilor inimii), dificultăți de respirație, transpirație excesivă, greață, amețeli, frisoane, furnicătură, printre alte simptome.

O fobie este o teamă exagerată și necontrolată a unor situații sau animale și obiecte.

Mulți oameni suferă de fobii și cele mai frecvente cazuri se tem de zbor, vorbitul in public, de conducere, animale și fobie socială. Cine nu cunoaște un caz de cineva care suferă atunci când aveți nevoie să călătorească cu avionul sau atunci când o insectă apare în calea ta?

Dar cum să identifice și să trateze fobiilor?

Pe drumul spre controlul fobiilor, analiza poate fi o bună alternativă Cu ajutorul unui psihanalist care folosește NLP (Programare Neuro-Lingvistica) ca instrument, pacientul se confruntă cu temerile ei si sa treaca peste limitele lor.

NLP a fost propus și dezvoltat în anii '70 de doi americani din California. Modelul a fost de a descrie relația dintre minte (neuro) și limba (limba - verbal și non-verbal) și la intersecția dintre aceste două interfețe în organism prin senzații fiziologice. Acest Caisa un comportament distinct în individ, făcând posibilă pentru a studia acest comportament si schimba-l (programare).

NLP permite, prin emoții, sentimente și acțiuni, oamenii pot gândi soluții la problemele lor, reprogramarea creierul, astfel încât acestea să le poată rezolva sau să le depășească.

metodologia constă în, prin intermediul o stare modificata de constiinta, percep și să identifice toate senzațiile pe care o emoție creează în corpul nostru, întotdeauna pornind de la o emoție proastă (problema) printr-o emoție provocatoare și merge la o emoție bun (ceva ușor și total realizabile), identificând întotdeauna ceea ce senzațiilor corpurile noastre identificate la fiecare etapă și ancorarea acestora. După acest studiu și înregistrare, facem ceea ce numim programare, unde, prin NLP, transferăm senzațiile bune în situațiile în care avem senzații proaste. Astfel, vom crește stima de sine, încredere și înțelegere, extinderea capacității noastre de rezoluție și de a lua o altă abordare și acțiune la ceva care odată ce a crezut ca o indisolubilă și imens.

Prin NLP, au obținut rezultate surprinzătoare și pozitive, eliminarea noastră trăiește convingeri care ne limitează și care ne fac atât de răi în zilele noastre.


Insomnie afecteaza regiunea creierului legate de emotie, spune studiul

Insomnie afecteaza regiunea creierului legate de emotie, spune studiul

Suferința de la insomnie poate deteriora creierul, în special părțile legate de emoție și de conștiență. Potrivit studiului publicat de revista Radiologie, aceasta poate fi explicația de oameni se simt mai deprimat după o noapte de nesomn. Cercetatorii de la Spitalul Poporului Guangdong Provincial nr.

(Bunăstare)

Rețelele sociale pot deveni justificări pentru conflictele din relația

Rețelele sociale pot deveni justificări pentru conflictele din relația

Relațiile virtuale și comunicațiile sunt o realitate și totul indică faptul că au venit să rămână și să se transforme. Din cauza acestei noi realități globale, noi trăim sau suntem martori la multe întrebări, conflicte și bineînțeles succese legate direct de ușurința pe care acest avans ne-a adus-o. Adesea primesc multe întrebări și rapoarte, uneori pozitive și, uneori, viața rețelelor sociale și viața amoroasă a oamenilor.

(Bunăstare)