ro.aazsante.fr

Cel Mai Mare Portal De Sănătate Și A Calității Vieții.

Mediu de lucru negativ poate provoca boli, cum ar fi depresia și anxietatea

Mediu de lucru negativ poate provoca boli, cum ar fi depresia și anxietatea

Mulți oameni se întreabă: poate un mediu de lucru ostil să ducă la probleme grave de sănătate? Și răspunsul, din păcate, este da! Tulburările bipolare, sindromul de panică și depresia sunt cele mai frecvente complicații. Stresul de la locul de muncă, în principal, de la impactul anxietății și evoluția acestei anxietate este că poate deveni o boala.

Negativismul, nemulțumire, descurajare, tristețe, anxietate progresează la mai severe, cu toate acestea atunci când oamenii dau seama de gravitatea problemei, este timpul pentru a merge pe medicamente.

Dacă mediul ostil este cauza acestor boli, nu se poate spune, este modul în care povestea de pui si ou, despre cine vine primul. Dar faptul că un mediu rău dăunează sănătății, dăunează.

Putem spune că mediul înconjurător este solul în care semințele care sunt plantate vor crește. Dacă plantăm relație bună, răsări încredere și idei bune și de creștere, astfel reciprocă se întâmplă în mod natural.

Conform OMS (Organizația Mondială a Sănătății), „aderarea la principiile de medii de lucru sănătoase, să evite concediu medical și de invaliditate de muncă, minimizează costurile de sănătate și costurile asociate cu cifra de afaceri ridicată și sporește productivitatea pe termen lung, precum și calitatea produselor și a serviciilor.

Tipuri de medii de lucru

Are studii care definesc bine tipurile de mediu. Putem clasifica la locul de muncă în trei realități :. negative, neutre și pozitive

Pentru mediu negativ Descrierea nu este nevoie de mult, trebuie doar să amintesc cel mai știm medii. Oamenii veșnic nemulțumiți, problema vârful limbii în holuri, cafenele și roți conversații viețile altora, eșecul celuilalt, ca seful sau tipul este fund-sarutarea companiei, adică, celebru și indispensabil bârfe . Totul este comentat cu pesimism si negativism, sunt fericit să spun că nu va funcționa, ceea ce a mers prost, nu știu cine a înțeles greșit, iar accentul este întotdeauna pe punctele negative ale societății și oamenii care îl conduc și să participe la ea . Ia altceva decât datoria, nici un fel!

ul mediu neutru este una dintre cele mai indiferent, indiferent dacă lucrurile merg bine sau la rău, nu face nici o diferență, nu ajunge la mine, Nu am nimic de-a face cu asta, ordinul este "nu faci nimic ce nu trebuie să faci". Ce domnește energia demisie. Deci, face minime goale, vorbesc bolnav de oameni numai dacă este cu multă descriere și secret. Recunoașterea și felicit ceea ce este corect sau pozitiv este aproape interzisă.

În mediul pozitiv oamenii sunt fericiți să se refere, relațiile sunt mai adevărate, nu judeca fără a avea toate faptele la îndemână. Nu există nicio deducere, este verificată înainte de deducere, important nu este cine are dreptate, dar ceea ce este mai bine pentru echipă, dacă are sens să înțelegi oamenii și intențiile lor, obiectivul principal este binele comun. Voluntariatul este o valoare ușor de observat. Contribuția și bunătatea sunt dovezi. În acest mediu, nu este necesar să „țină seama“ de oameni, interesul pentru obtinerea-l drept este mai mare decât intenția neglijării, prin voința fiecare este de a face cel mai bun și sa transformat într-o foarte provocator și mai mult doar o altă sarcină.

În mediul pozitiv se află unde există inspirație. Dacă mai mulți oameni ar ști cum să creeze organizații care inspiră, am putea trăi într-o lume în care statisticile ar fi inversa - o lume în care mai mult de 80% dintre oameni își vor iubi munca. Oamenii care se bucură de munca lor sunt mai productivi și mai creativi. Ei vin acasă mai fericiți și au familii mai fericite. Ei tratează mai bine colegii, clienții și consumatorii. Participanții inspirați ajută companiile și economia să devină mai puternice. Uneori oamenii nu fac nici măcar ceea ce-i place, dar iubesc atât mediul înconjurător, încât relația cu acea muncă devine plăcută.

Este greu de spus dacă inspirația este un mediu pozitiv sau un mediu pozitiv care inspiră. Dar cel mai important, probabil, nu se stie care este primul, dar știind că acești factori merg împreună.

Dacă, probabil, mediul în care trăiești nu este atât de bine, să fie inspirat, fie schimbarea pe care doriți să le vedeți în lume. Acesta este sfatul lui Gandhi și funcționează. Dar dacă nu vă simțiți mai multă energie să se angajeze în ea, uita-te cu atentie pentru tine, du-te investiga, pentru că tristețea și descurajarea să crească fără acompaniament, situația se poate complica. În timp ce doar pentru lene, îngăduința de sine, sau atacul pus vreodată responsabilitatea pe tine este în afara, până în prezent atât de bine, problema este atunci când porniți manie, când a văzut depresie.

Recunoscând desktop-ul

Și cum știi dacă mediul tău de lucru te face să te simți rău? Opriți-vă și priviți cum vă simțiți la lucru. Modul în care locuiți în compania dvs. vă subminează stima de sine? Nu spun că totul trebuie să fie întotdeauna o mare de trandafiri, aproape de lumea fermecată, deoarece mediul corporativ are deja o presiune și dificultăți inerente naturii sale. Vă spun să vă uitați la coexistență, la relații. Gândiți-vă dacă sunteți într-un mediu fără încredere, ceea ce vă face să vă simțiți speriat și insuficient ca persoană. Repet.

Practica zilnică a valorilor stabilite de companie este precursorul mediului ideal. Adevărul, transparența, onestitatea, respectul și încrederea printre altele, acestea sunt valori care trebuie luate în serios.

Întrebați-vă:

- Ce credeți că a fost impactul comportamentelor dvs. asupra mediului de lucru?

- Ce faceți cu dvs.? lucrezi, faci bine sau te rănești pe tine și pe oamenii din jurul tău?

Ceea ce este important într-un mediu de lucru este ceea ce nu poți vedea. Rămâi bine. Și oamenii sunt în primul rând responsabili pentru crearea unui mediu pozitiv sau negativ. Vrei oameni sănătoși? Faceți un mediu sănătos. Vrei un mediu sănătos? Asigurați-vă oameni sănătoși.

Începe prin tine!

Ana Paula Bellati este un psiholog, antrenor principal și director al A%, compania São Paulo sa concentrat pe coaching si dezvoltarea oamenilor.


Adezivul de nicotină: știți avantajele și dezavantajele acestui tratament de renunțare la fumat

Adezivul de nicotină: știți avantajele și dezavantajele acestui tratament de renunțare la fumat

Printre metodele disponibile pentru NRT, care are o mai mare aderenta este plasturele cu nicotină, datorită efectelor sale secundare mai puține și neplăcut. Se compune dintr-un plasture plasat pe piele pe orice parte a corpului (cu condiția să nu aibă fire de păr) și va elibera nicotina fără întreruperi timp de 24 de ore, cu o absorbție de vârf între patru și nouă ore după contactul cu pielea .

(Bunăstare)

Cum să te motiveze pentru a pierde în greutate după efectul de platou?

Cum să te motiveze pentru a pierde în greutate după efectul de platou?

Pierderea in greutate este un subiect de interes multora. Unii oameni au mai multă atenție la acest lucru din cauza sănătății, celălalt estetic. Ceea ce contează este că atât pentru un motiv ca celalalt, pierderea in greutate este un subiect de mare motivație și de curiozitate. La urma urmei, ceea ce face ca o persoană pierde în greutate și de a lua o alta nu?

(Bunăstare)