ro.aazsante.fr

Cel Mai Mare Portal De Sănătate Și A Calității Vieții.

Arte Martiale de luptă de viață sedentar și longevitatea beneficia

Arte Martiale de luptă de viață sedentar și longevitatea beneficia

Fiinta umana are mai mult de 200 de articulații care acționează ca pârghii pentru își propulsează locomoția și efectuează o varietate de mișcări. Prin urmare, mobilitatea este una dintre principalele atribute ale acestei mașini biologice fascinant numit „corp“.

Astfel, „inerția“ a sedentarismul, daca sunt luate pentru a limita final, aceasta va însemna o opoziție sistematică a tuturor progreselor, orice inovație . O astfel de imobilitate este adesea o reacție emoțională distorsionată, o fixare nesănătoasă pe dorința de a păstra această mașină paralizat.

acte de extremism sunt exemple de daunele pe care poate provoca paralizie. Un om, de exemplu, poate refuza în mod voluntar să mănânce și să bea apă sau chiar să-și ia propria viață. Cu toate acestea, respira, digera si de somn sunt mecanisme ale organismului de autoreglementare care păstrează bunei funcționări a acestuia, fără intervenția gândirii.

„Prin cultivarea corpului martiale transforma propria constiinta.“

Assist cele mai simple mișcări ale celulelor sunt de a asista la un fenomen vibrant, spontan și plăcut. Totul se schimbă și se schimbă, iar Universul nu are tendința de a imobiliza. Același lucru este valabil și pentru corp și mișcarea structurii sale în raport cu celelalte corpuri. Corpul uman este ideal pentru a fi cultivat în artele marțiale.

Somnul și contemplarea sunt exemple la fel de bune ale potențialului de vindecare pe care perioadele naturale de odihnă le oferă corpului. Sistemul nostru nervos are nevoie pentru a procesa stimulii pe care le primește de reciclat și de a crea noi sinapse, altfel tind sa imobilitatea idei cu pierdere de sensibilitate, blocuri mentale și tulburări psihosomatice pe scară largă.

Având în vedere acești factori, tipul de mișcare practicat în arte marțiale ar trebui să fie non-rezistență pură, adică, spontană și de fluid, pentru a permite o stare de calm și de a ajuta la synergize acțiunea!

prin îmbinarea exerciții derivate de poziții de yoga și mișcări internalizate chuan Taichi cu manevre dinamice lupte ca angajat în chuteboxe (Muay Thai) și MMA (MMA), practicienii va accelera rezultatele și consolida auto-protecție, beneficiind longevitatea corpului de un mod distractiv și economic.

în cele din urmă, pentru a cultiva corpul marțian îți transformi propria conștiință. Consultați întotdeauna profesioniști specializați în domeniu și formare profesională bună!


Terapia cuplurilor

Terapia cuplurilor

Cu ce ​​fir este dragostea țesută? De ce este frământată? Unde se duce dragostea când se termină? E terminat Acestea sunt întrebări care, de obicei, pătrund în liniile primei sesiuni a unei terapii de cuplu. Din punct de vedere psihic, fericirea iubitoare este în continuare cel mai dorit lucru. În ciuda importanței imense care este atribuită culturii noastre domeniului profesional și financiar, "cel mai mare bun de consum" este încă iubitor și iubit și nu este de vânzare la mall sau online.

(Bunăstare)

Pilates ajută la sfârșitul durerii la nivelul coloanei vertebrale și a gâtului

Pilates ajută la sfârșitul durerii la nivelul coloanei vertebrale și a gâtului

Cele mai multe exerciții de pilates întăresc mușchii necesari pentru a susține în mod corespunzător coloana vertebrală și pentru a face mai ușor să devină conștienți de ceea ce este adevărata postură în realitate. Dar dacă nu faci decât exerciții Pilates, nu e de ajuns, dacă vrei să-ți îmbunătățești postura și să-ți vindeci durerea de spate, ar trebui să încorporezi exerciții fizice în rutina ta zilnică.

(Bunăstare)