Pentru a pierde in greutate inainte de sarcina poate reduce complicatii la femeile peste 40

Femeile care rămân însărcinate după vârsta de 40 de ani au mai multe șanse de a avea complicații, cum ar fi diabetul zaharat și dezvoltarea fătului săracă. Fiind la o greutate sanatoasa inainte de a ramane insarcinata, cu toate acestea, pare să scadă aceste riscuri, potrivit unui studiu coordonat de cercetătorul John R. Barton, director de medicina materno-fetale la Spitalul Central Baptist din Lexington, Kentucky (SUA).

Cercetatorii au analizat datele de la mai mult de 53.000 de femei intre iulie 2006 si august 2011. Toti au fost insarcinate pentru prima data asteptand un singur copil. Autorii au comparat gravidă cu obezitatea cu cei fara boala, având în vedere diferențele de vârstă: un grup de aproximativ 20 de ani și o altă vârstă în jurul valorii de 40. Persoanele cu boli de inima, diabet, hipertensiune arterială sau alte complicații de sănătate nu au fost inclusă în studiu.

Sondajul a arătat că femeile care au fost obezi și mai mari aveau mai multe complicații decât femeile în vârstă cu o greutate sănătoasă. Aceste femei însărcinate supraponderale aveau, de asemenea, o probabilitate mai mare de a avea copilul prematur (înainte de gestația de 37 de săptămâni) decât cele din aceeași grupă de vârstă și greutate sănătoasă. nastere prematura creste riscul de probleme de sanatate pentru sugari.

supraponderal voluntară, indiferent de vârstă, au fost de doua ori mai susceptibile de a avea preeclampsie decat mamele cu greutate ideala. În această situație, creșterea tensiunii arteriale și un nivel ridicat de proteine ​​se găsește în urină, care pot fi periculoase dacă nu sunt manipulate.

De asemenea, sa constatat de trei ori ca o complicație a dezvolta diabet gestational? mare de zahăr din sânge în timpul sarcinii? la aceste femei cu greutate mare. Rezultatele au fost prezentate la Colegiul American de reuniune anuala de Obstetrica si Ginecologie din San Diego, California (SUA).

Mutați inamicii sănătății în timpul sarcinii tarziu

Ginecologul alessio Calil Mathias, Clinica Genesis explică faptul că scăderea fertilității cu avansarea vârstei este un fapt biologic. Se estimează că șansa de sarcină pe lună este de aproximativ 20% la femeile cu vârsta sub 30 de ani, dar numai la 5% la femeile cu vârsta peste 40 de ani ", comentează expertul. Chiar si cu tratamente infertilitate, cum ar fi fertilizarea in vitro, fertilitatea și scade șansele de creștere după avort spontan 40. Există mai multe explicații pentru această fertilitate declin: afecțiuni medicale, modificări ale funcției ovariene și modificări în eliberarea de ovule . Consultați câteva sfaturi de expert pentru o sarcina sanatoasa:

Păstrați copilul în curs de dezvoltare

„Pentru a preveni malformații fetale cel puțin șase luni înainte de a deveni gravidă, trebuie să începeți suplimentarea cu acid folic, care se extinde la 14 saptamana de gestatie, spune ginecologul Alessio. Funcția de acid folic este de a preveni defectele de tub neural fetale, asigurând o bună formare a maduvei spinarii si creierul copilului.

Evitati diabet gestațional

Cultivarea un regim alimentar echilibrat, bogat în vitamine și minerale este una dintre cele mai eficiente metode de a combate diabetul gestational si de a intari sistemul imunitar. Pericolele bolii includ hipertensiunea arteriala, acumularea excesivă de lichid amniotic (care poate dilata prea burta femeii gravide), mortalitatea fetală și malformații

Aceasta nu înseamnă însă restricții la masă :. Fructe, legume, leguminoase, legume, carbohidrații, proteinele și grăsimile ar trebui să formeze feluri de mâncare foarte colorate. „De asemenea, asigurați-vă că pentru a mânca la fiecare trei ore, ceea ce previne foamete si hipoglicemie“, spune ginecologul Barbara Murayama, Federația braziliană de Obstetrică și Ginecologie (FEBRASGO).

Expertul recomandă, de asemenea, că mesele sunt evitate cu multe condimente sau mirodenii în cuburi mici, care înrăutățesc greață și hipertensiune agrava. Alimentele proaspete sunt un alt pericol, deoarece acestea pot transmite toxoplasmoza si viermi.

Feriți-vă presiunea

Hipertensiune arterială este mai frecventă la femeile gravide de peste 35 de ani, la femeile gravide și primul copil în sarcini multiple. În afară de aceste cazuri, boala amenință orice mamă care nu se sprijină suficient sau este supus la niveluri ridicate de stres, mananci mai putine proteine ​​decat ai nevoie, consumă prea multă sare sau au un istoric familial de hipertensiune. Copilul, la rândul său, nu poate avea dezvoltarea completă și are o înclinație mai mare de a suferi de probleme respiratorii.

În plus, presiunea reduce cantitatea de lichid amniotic în uter, ceea ce reduce trecerea oxigenului prin placenta . În consecință, bebelușul se mișcă puțin, eliminând mai puțin urină și chiar oprind respirația pentru a economisi energie. În cazuri grave, există moartea copilului. Monitorizarea presiunii în mod obișnuit, scăderea aportului de sare și consumul de apă potabilă sunt esențiale pentru controlul tensiunii arteriale ridicate

Lipsa de oxigenare cerebrala a fatului creste riscul de ADHD

Un studiu realizat de Departamentul de cercetare si evaluare de la Kaiser Permanente, o organizatie non-profit din SUA, a constatat că lipsa de oxigen (hipoxie cerebrală), în creierul unui copil este în uter, poate crește riscul ca acest copil să dezvolte tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) în copilărie.

(Familie)

5 Semne de avertizare că copilul tău este prost

ÎN prezent, numărul de copii supraponderali provoca îngrijorare: o treime din copii brazilieni între 5 și 9 ani deja sunt supraponderali sau obezi, potrivit Institutului brazilian de Geografie și Statistică ( IBGE) Ceea ce se întâmplă este că mulți părinți nu își dau seama când începe această problemă.

(Familie)