Pierderea unui loc de muncă poate avea un impact asupra sănătății fizice și mintale

Când sunteți concediat, aveți nevoie de atenție și de îngrijire. Fiecare tranziție provoacă ciudățenie și, chiar și atunci când această tranziție este neașteptată, provoacă o frustrare imensă. Și, ca toate lucrurile neașteptate, provoacă o serie de reacții.

Munca este o variabilă importantă în construirea identităților. Presupunând că individul construiește o imagine de sine la locul de muncă și, în consecință, în mediul organizațional, oprirea neintenționată poate însemna o dilemă în istoria sa. Implicarea în lumea de lucru întotdeauna a apărut ca urmare a unei vieți „normale“, astfel încât această relație foarte intensă cu demnitatea, în special pentru bărbați.

Partea psihologică a demisiei

Concediere este psihologic asociat cu cele două cele mai mari temerile pe care omul le are în viață: teama de eșec și teama de respingere. Deci, este un proces foarte delicat, iar impactul poate fi mai mare decât crezi.

Lucrarea a fost întotdeauna un mijloc pentru individ de a îndeplini o sarcină (care este legată de unul din viața de scop, care este de a face lucrurile) și chiar mai devreme a avut o reprezentare foarte proastă. Astăzi, unele concepte se schimbă. În afară de dorința de a face lucruri, este de asemenea un mijloc de a face visele devin realitate și un vehicul mare pentru a aduce mai mult sens vieții și de a stabili relații cu alte persoane.

Vine aceste modificări pe sensul de lucru, de ce vă faceți griji cu mediul de afaceri de astăzi a fost în creștere. Deoarece munca își extinde semnificația pentru realizare. Atmosfera pe care le vedea în continuare, în multe companii nu fac mai mult sens, în legătură cu ideologia de excelență, tradus pentru competitivitate, cu cultul vitezei, rezultate imediate, cu evitarea sentimentelor și dispariția etică. Afectează suferința mentală și stabilitatea psihică a oamenilor este afectată. Așa că vedem la lucru in mai multe cazuri de depresie, anxietate, stres, așa cum am auzit multe acolo.

Dar unii spun că „rău cu el, mai rău fără el.“ Când vă pierdeți un loc de muncă, chiar dacă ați putea fi epuizat din acel mediu, din problemele sau activitățile desfășurate, poate apare un gust amar al respingerii. Iar sentimentul de trădare vine de-a lungul din cauza sentimentului de a fi luptat atât de mult, a suferit atât de mult și totuși să fie încă de unică folosință și pot fi schimbate -. Reunind pocăință, mai mult frustrare, sentimente de incompetență și de indignare pentru timpul pierdut

acestea cazuri, vedem numeroase simptome, cum ar fi: disperare, nesiguranță, furie, nerăbdare, atacuri de panică, printre altele. Studiile spun că aceste simptome provin din impactul tragerii asupra stimei de sine și a încrederii în sine. Toate acestea, pot aduce dificultăți în găsirea unei noi rutine, a unui nou loc de muncă și a unei noi speranțe. Se recomandă, în astfel de cazuri, consiliere și sprijin din partea familiei și a prietenilor.

Este de remarcat faptul că, în plus față de consecințele economice, demisia, dar atrage după sine daune psihologice, dacă nu este îngrijită corespunzător. Și în funcție de cât de traumatică și de dureroasă este o experiență, ea poate lua de la persoana dorința de a trece mai departe, îndepărtându-și potențialul. Aici îmi las cererea angajatorilor care trebuie să tragă pe cineva: Acordați o atenție deosebită modului în care se face acest proces! Acest lucru are un impact foarte mare asupra a ceea ce ar putea fi concediat. Desigur, responsabilitatea sensul că va atribui acel moment al vieții este, cu toate acestea, eu cred că ori de câte ori putem face ceva pentru a preveni daune oamenilor, este valabilă.

Când problema care iese din limitele

Există și cazuri mai grave care se întâmplă chiar și după demisie, indivizii rămânând obligați să lucreze psihologic. Dacă atașamentul la locul de muncă, la locul și dacă coexistența a fost fericită, nu există nici o modalitate de a deconecta integral integrat imediat, este ceva care trebuie să fie bine lucrat.În aceste cazuri, respingerea și eșecul apar ca și senzații mai puternice și nesiguranța merge în paralel cu ceea ce cred ceilalți. O modalitate de a ilustra mai clar această nesiguranță, care a fost concediat, este exemplul oamenilor păstrează obiceiul de a părăsi casa întotdeauna, în același timp, cum ar fi la locul de muncă, astfel încât vecinii nu au încredere că este șomer. Întoarcerea de la locul de muncă reprezintă o pauză într-un proces de identitate și de construire a legăturilor. Pentru unii oameni, pierderea locului de muncă are un impact asupra cine sunt și nu doar asupra a ceea ce fac. Sau a fost ...

sunt prezente în aceste cazuri mai severe simptome, cum ar fi dificultăți cognitive (dificultăți de a gândi, să analizeze lucrurile și să ia decizii), instabilitate emoțională, anxietate generalizată, stres, stres sever asociat cu tulburări fizice, cardiovasculare, gastrointestinale sau imunologice , depresie mai severă, tulburare psihiatrică și chiar sinucidere. De asemenea, este comună o deteriorare a vieții de familie și a relațiilor interpersonale și pot dezvolta în cazuri de violență.

Pentru aceste cazuri, monitorizarea se face cu un psihiatru. Dar este întotdeauna absolut necesar sprijinul familiei și prietenilor pentru a minimiza impactul pe care concedierea îl poate avea asupra vieții cuiva.

Atenție! Dacă acest lucru se întâmplă vreodată cu dvs. sau cu cineva pe care îl cunoașteți, salutați goliciunea și rezolvați această pierdere, asigurându-vă că avem întotdeauna de ales. Într-o astfel de situație, sau o persoană poate preda la durerea de această experiență, a pornit stima de sine, sa fie umplut cu anxietate și gânduri corozive, sau puteți învăța din această experiență și da-i o șansă de sens. Nu avem control asupra vieții.

Asigurați-vă că nu se întâmplă nimic din întâmplare și când o ușă se închide, în afară de faptul că nu mai este utilă pentru dvs., este pentru că un altul este deja așezat. deschidere. bun sau nu se ocupe de probleme de acest gen, secretul este în sensul atribuit experienței.

Ana Paula Bellati este un psiholog, antrenor principal și director al A%, compania São Paulo sa concentrat pe coaching si dezvoltarea oamenilor.

Când vă înscrieți în terapia de cuplu?

„Incercarea de a fi fericit este obligatorie. Conduita este norocos.“ Jorge Forbes Căutarea de creșteri de terapie maritale anual in birouri, dar problema încă rămâne neclar pentru mulți. Încercați, în primul rând, pentru a răspunde pe scurt la întrebările care mi se fac mai des și, ca rezultat, se va clarifica, de asemenea, de ce cred că activitatea desfășurată cu ambii membri ai cuplului aduce încurajare pentru preocupările și problemele proprii ale relațiilor contemporane.

(Bunăstare)

8 Lucruri despre sex oral despre femei

Pentru unii este sinonim cu preludiul. Pentru alții este o glazură pe tort într-o relație sexuală. Dar cel mai important este faptul că acesta este un moment foarte placut pentru cuplu. Conform unui studiu realizat de Universitatea din statul New York, în Statele Unite, sexul oral la femei este bun pentru sănătate care primește și cine face.

(Bunăstare)