Singuratatea crește riscul de demență, descoperă studiul

oameni în vârstă care sunt singuri au un risc mai mare de a dezvolta dementa, potrivit unui nou studiu publicat în Jurnalul de Neurologie, Neurochirurgie si Psihiatrie pe 10 decembrie. Cercetarea a fost efectuată de un specialist la Centrul Medical Universitar VU din Olanda. El reamintește totuși că trăirea singură nu este sinonimă cu singurătatea. Două mii de persoane vârstnice cu semne de demență au participat la analiză. Aproape jumătate dintre aceștia locuiau singuri, 75% nu aveau sprijin social și aproximativ 20% dintre aceștia au raportat că se simt singuri. Grupul a fost urmat timp de trei ani, timp în care 9% din numai vîrstnicii și 6% dintre cei care traiesc cu alte persoane au dezvoltat dementa.

Problema a afectat, de asemenea, 5% dintre cei care au avut sprijin social și 11% din nu au avut acest sprijin. O altă constatare importantă a fost că mai mult de 13% dintre persoanele în vârstă care au simtit dezvoltat dementa, comparativ cu 6% care au raportat care au relații sociale mai singur.

Din aceste rezultate, experții au concluzionat că participanții care locuiesc singuri sau care nu s-au căsătorit au avut un risc de 70-80% mai mare de a dezvolta demență decât cei care aveau alte persoane în gospodărie sau erau încă căsătoriți. Cei care au spus că erau singuri, la rândul său, a arătat o de 2,5 ori mai multe sanse de a avea probleme decât altele.

Studiul arată că trăiesc în sine nu este dăunătoare, deoarece persoanele în vârstă au activități care îndeplinesc rutina pentru a evita sentimentul de singurătate. Rezultatele au fost similare pentru bărbați și femei. Cu toate acestea, nu au efectuat o relație directă de cauză și efect.

Sănătate ridicată în vârstă

Chiar si dupa ce copiii pleaca de acasa, te retragi și numeroase alte modificări încetini rutina, puteți salva o zi ziua ocupată și productivă. Forța, ritmul și agilitatea, echilibrul și flexibilitatea fac dansul o mare activitate pentru cei care au nevoie să-și miște corpul.

Dansuri frecvente

În plus, dansul necesită exerciții de memorie și conștientizare corporală.

Învățați să jucați muzică

Nu este niciodată prea târziu să învățați să jucați un instrument. Studiul muzicii stimulează creierul, coordonarea și memoria.

Călătorind în lume

Călătorind, învățând locuri noi și învățând noi culturi stimulează și ea.

Faceți tururi culturale

Spectacolele de teatru, film, dans și spectacole sunt forme de divertisment deosebite. Invitați prietenii sau mergeți singuri.

Obezitatea poate creste riscul de limfom non-Hodgkin

Obiceiurile alimentare nesănătoase și excesul de greutate poate fi legată de riscul de a dezvolta limfom non-Hodgkin, spune un studiu realizat de Scoala de Sanatate Publica Harvard din Statele Unite ale Americii. Potrivit cercetatorilor, cauzele bolii sunt încă puțin cunoscute, dar studiul a arătat că o bună nutriție și de a ajuta la controlul greutății preveni.

(Sănătate)

Care sunt coroane si punti?

Ambele coroane și punți fixe sunt lipite pe dintele, spre deosebire de resurse mobile, cum ar fi proteze dentare totale și parțiale detașabil, care poate fi îndepărtat și spălat zilnic. Coroane și proteze fixe destinate a fi cimentate pe dinti sau implanturi existente pot fi eliminate numai de medicul stomatolog Cum coroane producerea unei coroane dentare - Foto:.

(Sănătate)