ro.aazsante.fr

Cel Mai Mare Portal De Sănătate Și A Calității Vieții.

Igienă intimă de sex masculin protejeaza impotriva bolilor si imbunatateste viata sexuala

Igienă intimă de sex masculin protejeaza impotriva bolilor si imbunatateste viata sexuala

Are foarte om care își găsește îngrijorarea cu privire la igiena overkill, care ia doar o baie în fiecare zi pentru a fi liber de orice problemă - dar acest lucru este departe de a fi adevărat. Imaginați-vă situația: vă aflați în acel moment de intimitate cu partenerul tau si de a lua hainele, care emană un miros puternic de lenjerie de corp, iar penisul este plin de sebum. Cine merită această situație? Lipsa de igienă personală, atât pentru om cât și pentru femeie, poate duce la inflamații și iritații în zona genitală, variind de la o mâncărime enervant la infecții fungice severe, cum ar fi candidoza la om. Dar nu cred că este foarte dificil de a menține scăzut limpinhas întotdeauna părți, trebuie doar să urmați sfaturile de la experți:

Spălați-vă pe mâini

Dick ar trebui să fie șters cu hârtie igienică după urinat - foto Getty Images

Poate părea evident, dar o mulțime de oameni uită să-și spele mâinile după ce folosesc baia - și în cazul bărbaților, la fel de importantă ca și igiena după igienă înainte de a urina. „Spălați-vă mâinile înainte de a atinge penisul este esențială pentru a evita riscul de a transporta bacterii și ciuperci în regiunea genitală“, spune urolog Ravendra Muniz, Samaritean Spitalul Centrul de Urologie din São Paulo. Prin atingerea penisului cu mâna murdară, omul se contaminează mucoasa și pielea din regiune, cu toate germenii acumulate, se pot contracta diverse forme de boli.

Ștergeți penisul

Deși nu este de obicei, ștergeți penisul după ce urinează cu hârtie igienică, evită sau reduce șansa ca urina să rămână în lenjeria de corp. Atunci cand in contact cu pielea, aceste reziduuri favorizeaza inflamatii locale sau chiar infectii fungice, spune urologul Ravendra. Urolog José de Ribamar Rodrigues Calixto, director al Societății de Urologie brazilian, a declarat ca urina este un teren propice pentru germeni, este bogat în amoniac. „Mai mult decât atât, aceste picături în lenjerie de corp poate provoca un miros puternic, ceea ce duce la tulburarea ordinii sociale.“

în timpul băii

Spălarea penisului după actul sexual, de asemenea, ajută la eliminarea deșeurilor de material seminal și excesul de lubrifiant prezervativ

La fel ca în baie, mulți bărbați cred că fac o igienă adecvată a penisului în timpul scăldat - dar poate uita niște pași foarte simpli. „Asanarea penisului în baia implică tragerea prepuțului (piele care acoperă glandul sau capul penisului) la aspectul total al glandului, muta apă cu săpun sau săpun spumă pe suprafața mucoasei și / sau a pielii cu blândețe până lăsând tot stratul de grăsime acumulat „, explică Iosif urolog. specialistul Ravendra explică faptul că această grăsime este numit smegma, si este o secretie alba, compusa din celule ale pielii și uleiuri produse desprinse de glande penisului, care se acumulează între gland, iar prepuț. „După curățare atentă a glandului, ar trebui să steriliza toate genitale și anale în mod obișnuit“, a adăugat urolog Ravendra.

bibelouri cu săpun

„Cheia în realizarea igiena penisului nu este sapun, dar grija in ceea ce priveste curatarea glandului, spune urologul Ravendrea. Majoritatea bărbaților pot folosi sapun obișnuit cu pH 7, neutru, pentru a face penisul curat fără probleme. Cu toate acestea, unii barbati cu pielea sensibila sau cu tendinta de alergii beneficiaza de folosirea unui sapun intim masculin de pH fiziologic (pH 5-6). . Complet José urolog spune că, dacă omul are o rană, puteți opta, de asemenea, pentru săpun antiseptic, asociat cu medicamentul prescris de urolog

steriliza dupa actul sexual

Pantaloni trebuie să fie igienizată și îmbrăcat complet uscat - foto Getty Imagini

Nu este nevoie la disperare și a alerga la baie dupa sex - cu toate acestea, igieniza penisul după actul sexual ajută la prevenirea infecțiilor în special provocate de ciuperci, cum ar fi candidoza. „Spălarea penisului după actul sexual, de asemenea, ajută la eliminarea deșeurilor de material seminal și excesul de lubrifiant prezervativ“, spune urolog Joseph. Dacă omul nu a folosit prezervative, igiena serveste, de asemenea, pentru a elimina mucusul din lubrifierea naturala a femeii la cu secreție reziduală de spermatozoizi după ejaculare - ambele bogate în substanțe care servesc drept mediu de cultură pentru bacterii și ciuperci.Este necesară îndepărtarea părului?

Nu este necesară depilarea parului pubian complet. "Îndepărtarea totală a părului crește șansa de inflamație și infecție cutanată și poate apărea cu foliculită și abcese ale pielii", avertizează urologul Ravendra. El explică faptul că părul în sine este un mijloc de a proteja corpul, deci are aceeași funcție atunci când vine vorba de regiunea genitală. Cu toate acestea, este o parte a unei igiene bune care nu dă loc pentru exces și se recomandă tăierea firelor de păr din zona genitală. „Pe baza există glande care produc sudoare și grăsime pentru a lubrifia și a răci pielea, iar acestea pot provoca un miros neplăcut sau pot servi ca hrană pentru bacterii, predispun la dezvoltarea de boli de piele,“ adauga urolog Iosif. Astfel, este important să se păstreze părul pubian tuns și zona mereu curată, pentru a nu da naștere la acumularea de ciuperci și bacterii dăunătoare.

pantaloni, fără aderență!

utilizarea de lenjerie de corp foarte strans de zi cu zi pot influența calitatea materialului seminal. "Testiculele care sunt foarte aproape de abdomen sunt expuse la o temperatura corporala mai mare, ceea ce poate duce la deteriorarea temporara a calitatii si cantitatii de sperma produsa", spune urologul Ravendra. Potrivit specialistului, cele mai bune modele sunt piesele samba sau pantalonii boxer, care sunt mai dese, permit poziționarea anatomică a scrotului și circulația mai mare a aerului, evitând umiditatea locală. „Cu toate acestea, nu există dovezi științifice că utilizarea de lenjerie de corp înăsprește provoacă orice boală„, spune José de Ribamar.

Pariați pe tesatura de bumbac

lenjerie de corp din bumbac are o serie de avantaje.“Aceste țesuturi absorbi mai bine transpirația care sintetice „, spune Ribamar urolog. ele sunt, de asemenea, mult mai confortabil datorită suprafeței sale moale, care nu irita pielea cea mai mare. este un țesut natural și este hipoalergenic.? nailon Spre deosebire și alte materiale sintetice utilizate în mod obișnuit pentru a face lenjerie de corp, a căror absorbție și retenție de umiditate în consecință incapacitatea poate face lenjerie de corp un habitat pentru ciuperci?, explică urolog Ravendra. în prezent, în plus față de bumbac, există noi țesături tehnologice care caută să se reducă umiditatea și ușurința circulației aerului, cum ar fi țesăturile din fibre de bambus.

Spălați lenjeria de corp bine

Lenjeria de corp nu se poate acumula în coșul de rufe. și secrețiile care în cele din urmă se acumulează în bucată pot prolifera, făcând igiena dificilă și chiar riscă să contamineze alte haine. "Cel mai bun mod de a dezinfecta chiloți este să le spălați zilnic după utilizare și să le înlocuiți cel puțin zilnic", spune urologul Jose.


Crucea Roșie se deschide pentru a oferi servicii de sănătate și de recreere pentru persoanele în vârstă

Crucea Roșie se deschide pentru a oferi servicii de sănătate și de recreere pentru persoanele în vârstă

Crucea Roșie brazilian inaugurat miercuri (27) Casa de căldură . Acesta este primul proiect în curs de desfășurare al Crucii Roșii cu cetățenii în vârstă. Scopul este de a aduce o mai bună calitate a vieții prin activități de terapie ocupațională, terapie complementară, servicii psihologice, terapia vorbirii, stomatologie, nutriție și tratamentul rănilor.

(Sănătate)

Renuntarea la fumat poate îmbunătăți dureri de spate

Renuntarea la fumat poate îmbunătăți dureri de spate

De ani de zile, legate de fumat legate de cercetare, cu risc crescut de dureri de spate scăzute, hernie de disc și recuperare mai rău a pacienților care au suferit o intervenție chirurgicală la nivelul coloanei vertebrale. Acum, un studiu publicat in numarul din decembrie al Journal of Bone si comune Chirurgie a constatat că fumătorii care suferă de dureri de spate raport de confort mai mare după lovi cu piciorul obiceiul decât cei care continuă să fumeze.

(Sănătate)