ro.aazsante.fr

Cel Mai Mare Portal De Sănătate Și A Calității Vieții.

Umor trezindu interfera cu performanta de lucru

Umor trezindu interfera cu performanta de lucru

a ridicat cu piciorul drept? Acest lucru poate asigura rezultate mai bune pe tot parcursul zilei. Un studiu efectuat de Universitatea de Stat din Ohio, Colegiul de Afaceri , și de Universitatea din Pennsylvania din Statele Unite subliniază cât de important este să te trezești într-o dispoziție bună pentru a reuși în ziua de lucru. Cercetătorii au analizat 29 de angajați care au gestionat apelurile clienților la o mare companie de asigurări. Timp de trei săptămâni, participanții au făcut evaluări ale starea lor de spirit în momentul în care au început să lucreze și în alte două ore aleatorii ale zilei. Ei au indicat, de asemenea, impresia pe care au avut-o despre ultimul client pe care l-au participat înainte de a finaliza analiza: păreau calm, veseli sau nervoși. Împreună cu raportul, apelurile au fost înregistrate și evaluate de către specialiști

Rezultatul căutării. - Care vor fi dezvăluite în

Academia de Management Journa l - a arătat că, atunci când angajații au început în ziua plină de umor, au servit mai mulți clienți într-un mod pozitiv, au fost mai ușor de înțeles și s-au simțit dispuși în timpul serviciului. Deci, au avut o calitate a muncii mult mai bună decât celelalte. Mamele nemilos, între timp, pot, de asemenea, să îmbunătățească performanța. Studiul a indicat că șansele de a schimba starea de spirit în mod pozitiv pe tot parcursul zilei sunt mai mari decât chiar mai rele. În rândul angajaților cu umor sub media, 40% s-au transformat într-o stare de spirit peste medie după câteva vizite. Potrivit autorilor, acest rezultat depinde de condițiile de muncă. Ca o sugestie, companiile ar putea ajuta să înceapă ziua cu exerciții de stretching sau integrarea în dimineața.

Cine razi mai mult, trăiesc mai bine

bună dispoziție, de asemenea, poate menține oamenii sănătoși și creșterea șansele unei vieți îndelungate, potrivit unui studiu realizat de Universitatea Norvegiană de Știință și Tehnologie, publicat anul trecut. Mai mult de 53.000 de persoane au fost evaluate timp de șapte ani. Participanții la „pace cu viață“ a avut o reducere de până la de două ori riscul de deces în comparație cu mai puțin temperată.

Potrivit Mariei psiholog Fatima Nogueira, umor bun este important pentru a menține corpul și pregătit să facă față succeselor, provocărilor, conflictelor și plăcerilor pe care le oferă viața. Pentru a cultiva "spiritele înalte" și a asigura aceste beneficii, vârful este să aveți obiceiuri sănătoase, zilnice, cu o dietă adecvată, o rutină de somn și de agrement. „Drumeții, activități sportive, excursii, lectură, cântând, ascult muzică și chat cu alții sunt obiceiuri simple, dar rezultat mare“, adauga psihologul.

De asemenea, aprecia de atitudini care lasă nici o motivație să scadă, astfel cum obiectivele și noile provocări care se află în cadrul posibilităților reale ale fiecăruia. "Aveți credință, credeți în abilitățile voastre și investiți în cunoașterea de sine. Dacă aveți nevoie, căutați un profesionist în psihologie, pregătit să vă ajute să percepeți dificultățile personale", recomandă specialistul.


Tinerii cu sindromul Down sunt cu succes firma pizza

Tinerii cu sindromul Down sunt cu succes firma pizza

Pentru a realiza visul de a putea lucra, acești tineri argentinieni, cu sindromul Down, au decis să se alăture și să-și deschidă propria afacere: o companie de pizzerie care participă la diverse evenimente. Compania Los Perijeles este alcătuită din Mateo, pregătită ca brutar, Leandro, care este un cofetar maestru, și Franco și Mauricio, care lucrează ca chelneri.

(Bunăstare)

Să înțeleagă importanța cuplului discuta relația

Să înțeleagă importanța cuplului discuta relația

Pentru a crea și de a consolida legăturile cu oamenii care sunt în jurul nostru, este fundamental că există dialog. La urma urmei, este de conversație, care pot fi schimbate, care își găsește coincidențele, place, displace, și de a crea conexiuni. Cu toate acestea, timp pentru a vorbi cu partenerii noștri afective despre relația, se pare conversația ia pe un ton diferit, rapid și se simt intimidați și se confruntă.

(Bunăstare)