ro.aazsante.fr

Cel Mai Mare Portal De Sănătate Și A Calității Vieții.

Cum să pregătiți o ceașcă perfectă de ceai

Cum să pregătiți o ceașcă perfectă de ceai

Cea mai consumata bautura din lume dupa ce apa, ceaiul are doua povestiri despre originea ei in China si India. Ceea ce este sigur este că băutura sa răspândit pe toate continentele, obținând adaptări și caracteristici în funcție de culturile locale. De exemplu, în timp ce numai este considerat bautura de ceai, care se bazează pe planta Camellia sinensis (care dă naștere la ceaiuri negre, verde, oolong sau alb), denumit în mod obișnuit ceai orice infuzie din ingrediente cum ar fi fructe, flori, rădăcini, tulpini sau frunze. Condimentele sunt, de asemenea, binevenite în compozițiile de ceai aici.

norocos pentru noi! Datorită acestei libertăți, avem la dispoziție diferitele arome și arome ale ceaiurilor. Dacă suntem într-un timp mai de bază, putem alege între ceaiul de musetel, ceaiul de miere și musetelul și ceaiul de miere pe care Lipton le oferă în linia sa de perfuzie. În cazul în care ziua cere ceva mai îndrăzneț, fructele de ceai roșu sau ceai de lamaie si ghimbir sunt foarte solicitate Lipton.

Acest lucru nu, desigur, că permit, de asemenea a se bucura ceaiurile cele mai tradiționale, în unele părți ale lumii. Prin urmare, Lipton oferă ceaiurile în liniile de ceai verde și ceai negru. Dar o notă diferită merge întotdeauna bine: în plus față de ceai verde clasic, există ceai verde cu mentă și două soiuri de ceai verde cu arome (unul este ceai verde Orange si aroma pasiunii fructe și alte ceai verde aroma de fructe rosii). Printre ceaiuri negre, Floral Lemon Gray stă alături de Darling Romeno mic dejun și uimitor de gri.

Pas cu pas pentru a prepara ceai

Pentru a se bucura de cele mai bune pe care toate aceste arome trebuie să ofere, este important ca ceaiul să respecte caracteristici precum temperatura, cantitatea de apă și timpul de perfuzare a ceaiului. Să mergem pas cu pas, astfel încât să aveți nici o îndoială - amintindu-ne că această metodă de preparare este de a sac de ceai

În primul rând, se separă apa necesară :. 200 ml de apă filtrată pentru o ceașcă de ceai fierbinte.

Scoateți apa la foc; numai ea, fără punga de ceai. Când apa începe să fiarbă, va fi la 100 ° C, gata să intre în ceașcă. Dacă alegeți să fierbeți apa în cuptorul cu microunde, faceți același lucru: doar apă, fără sacul de ceai.

Dacă nu puteți face ceai imediat, aruncați apa și fierbeți unul nou; astfel încât apa nu interferează cu gustul ceaiului dvs.

Apă la 100 ° C, este timpul să facem ceai. Puneți sacul de ceai în ceașcă și apoi turnați apa fiartă. Dacă este ceai verde, ar trebui să fie scufundat în apă timp de 2 minute; dacă este negru sau infuzat, pentru o perioadă de 2 până la 3 minute pentru ca băutura să atingă aroma maximă. Excepțiile sunt ceai de lămâie și ghimbir, și fructe roșii, de la Lipton, care au nevoie de 3 până la 5 minute și respectiv 3 minute, pentru a-și atinge potențialul. Apa răcită se adaugă numai la ceai rece după acest timp.

La o ceașcă de ceai cu gheață, face perfuzia cu 100 ml de apă clocotită și după așteptare timpul perfuziei, complet cu 100 ml apă filtrată și . rece

Nu este nevoie pentru a împinge punga sau amesteca-l în apă :. lasa magia se întâmplă în mod natural în fuziunea ingredientelor

Scoateți sacul după timpul potrivit și ceai este gata pentru a fi consumate <.

Ceaiul este o băutură care poate contribui la hidratarea corpului. Pe lângă faptul că nu se adaugă calorii (când nu se adaugă zahăr sau lapte), ceea ce o face o alegere bună pentru o dietă echilibrată.

Când te trezești, la serviciu, la domiciliu, la sala de gimnastică. Fiecare loc este locul și fiecare oră este timpul să beți un ceai bun. Bucurați-vă de varietatea de arome Lipton și tratați-vă!

Verificați întreaga gamă de ceaiuri Lipton aici.


La urma urmei, ulei de rapita este personaj negativ sau erou de sănătate?

La urma urmei, ulei de rapita este personaj negativ sau erou de sănătate?

A fost o dată considerată un aliat de mâncare bună, dar astăzi există multe îndoieli cu privire la consumul său. Pentru a înțelege totul despre ulei de canola, un element cadou de la casa multor brazilieni, am cerut ajutorul nutriționist Clarissa Fujiwara, Clinica Dr. Denise Lellis. Potrivit expertului, acizii grași nesaturați, prezenți în mare în acest ulei, sunt foarte benefice pentru sănătatea cardiovasculară.

(Alimente)

Vezi ce pasă de puterea celor care au reflux

Vezi ce pasă de puterea celor care au reflux

Cine nu a simțit senzația neplăcută de a fi înghițit o minge de foc care "arde" stomacul și ajunge la gât după ce a hrănit? Ei bine, denumirea tehnică pe care medicamentul o dă acestui simptom este arsurile la stomac, cunoscute și ca arsuri la stomac. Se estimează că aproximativ 45% din populația vestică a experimentat deja acest sentiment neplăcut cel puțin o dată în lună și că 5-10% din acest grup poate repeta simptom de zi cu zi.

(Alimente)