Terapia cu pietre fierbinti controleaza stresul si anxietatea

Închide ochi și imaginați-vă un mediu foarte relaxant, o muzică ușoară în fundal, o jumătate de lumină, o litieră foarte mare, un ulei ușor încălzit fiind răspândit în tot corpul, un miros plăcut în aer, în timp ce masaje terapeut corpul cu piatra de relaxare fierbinte toate mușchii.

Aceasta este celebra terapie cu piatră fierbinte, un masaj excelent care trebuie efectuat în zilele mai reci. Acest masaj se bazează pe schimbul de energie cu pietre semi-prețioase, care sunt plasate în principalele chakre și rocile vulcanice, care sunt împrăștiate de-a lungul coloanei vertebrale, picioare și mâini.

Unele sunt blocate în anumite puncte, în timp ce altele sunt mobilier, care servesc pentru masaj. Există o mare curiozitate despre această terapie este de a descoperi care dintre chakre care este dezechilibrată să se facă un masaj specific care la fața locului pentru echilibrul energetic, fizic și emoțional.

Doar pentru clarificare, chakrele sunt cercuri în jurul valorii de energie de către organism, care ajută la echilibrul trupului și al minții. Când unul este în afara pot aparea multe probleme, de la depresie, iritabilitate, durere generală, stres, insomnie, oboseală fizică și mentală echilibru.

„Scopul de masaj este de a relaxa toți mușchii, de stres și de a lua într-o stare numită alfa “.

scopul de masaj este de a relaxa toți mușchii, de stres și de a lua într-o stare numita alfa, intre adormit si treaz.

se recomandă ca după masaj clientul să fie o în timp ce încă culcat și se ridice în picioare bine încet, astfel încât mintea revine la maxim și se trece efectul sedativ al terapiei.

pentru stări de stres, anxietate si dureri de spate, sunt recomandate trei sesiuni de cel puțin, dar va depinde de judecata profesională.

Beneficii

- Controlul stresului, anxietății, iritabilității și depresiei;

- Îmbunătățirea durerii în general, în special a umerilor , lombare și sciatic;

- Îmbunătățirea circulației sanguine;

- îmbunătățește digestia și respirație;

- Scade retenția de lichide;

- Imbunatatirea mobilitatii articulare;

- tratează insomnie, cauzand clientul sa doarma mai bine;

- clienții care au raport mai multă energie și dispoziție după efectuarea masaj;

- emoțiile reprimate de presă;

- Senzație de bucurie și bine fiind

Staying agarradinho poate îmbunătăți relația ta și este bun pentru sănătate

Agarradinho timpul petrecut cu partenerul sau de a lua o îmbrățișare rapidă sunt gesturi simple, care pot face diferența într-o relație și chiar îmbunătățirea sănătății. Conform științei, aceste atitudini pot elibera o substanță numită oxitocină, de asemenea, cunoscut sub numele de „hormonul dragostei“.

(Bunăstare)

Adezivul de nicotină: știți avantajele și dezavantajele acestui tratament de renunțare la fumat

Printre metodele disponibile pentru NRT, care are o mai mare aderenta este plasturele cu nicotină, datorită efectelor sale secundare mai puține și neplăcut. Se compune dintr-un plasture plasat pe piele pe orice parte a corpului (cu condiția să nu aibă fire de păr) și va elibera nicotina fără întreruperi timp de 24 de ore, cu o absorbție de vârf între patru și nouă ore după contactul cu pielea .

(Bunăstare)