ro.aazsante.fr

Cel Mai Mare Portal De Sănătate Și A Calității Vieții.

HCG Dieta: ce este, cum funcționează și sfaturi

HCG Dieta: ce este, cum funcționează și sfaturi

Dieta HCG devine tot mai mulți fani în ultimii ani. Ea propune să piardă în greutate prin consumul unei cantități foarte scăzute de calorii, împreună cu aplicarea sau aportul de hormon HCG. Cu toate acestea, mai multe studii au subliniat riscurile pe care aceasta metoda poate duce la sănătate, cum ar fi embolism pulmonar și chiar moartea

Dieta HCG are două puncte de bază :. Consumul hormonului HCG, fie prin injecții de aplicații sau oral, și consumul de numai 500 de calorii pe zi. De asemenea, este orientat pentru a reduce consumul de carbohidrati.

dieta HCG chiar pierde in greutate?

Credința în această dietă este faptul că hormonul HCG contribuie la pierderea in greutate, dar acest lucru nu se întâmplă. Această idee falsă a venit în urmă cu zeci de ani și se bazează pe faptul că la femeile gravide subnutriti, hormonul HCG, care este produs de placenta, se va arde grăsimea mamei și ao transforma în energie pentru făt.

Bazat in aceste informatii, cercetatorii au ridicat teoria ca utilizarea HCG hormon la persoanele supraponderale sau obezi ar face sa arda grasimi mai usor. Cu toate acestea, toate testele efectuate până în prezent au aratat ca HCG hormon nu contribuie la pierderea in greutate si poate cauza probleme grave de sănătate.

Persoanele care efectuează dieta HCG poate pierde chiar si in greutate, dar acest lucru se va produce din cauza restrictie de calorii. Unii oameni cred că, de asemenea, hormonul HCG ajuta la mentinerea masei musculare sau de a oferi o mai mare de satietate in timpul procesului de pierdere în greutate, cu toate acestea, nici o cercetare a fost în măsură să dovedească acest beneficiu.

Beneficiile de HCG Dieta

Dieta HCG ofera o pierdere in greutate accelerate din cauza consumului redus de calorii. Cu toate acestea, metoda poate cauza probleme grave de sanatate, cum ar fi embolism pulmonar și afectează fertilitatea masculină și feminină

Dezavantaje

restricție mare nutrienți :. Dieta HCG oferă un consum de doar 500 de calorii pe zi , observând că îndrumarea este de a consuma în medie 2.000 de calorii zilnic. Această sumă ca energie redusă face ca persoana sa se simta foame si stare de rau, cauzand urmeze aceasta dieta este foarte dificil

Costul ridicat :. Deși nu există nici o dovadă științifică că hormonul HCG contribuie la scăderea în greutate, pentru a efectua această dietă trebuie să consumați această substanță și vă costă foarte mult. Pentru a obține o idee, HCG scade costul de aproximativ 500 $ plus costurile medicului. . Desigur, este mult mai ieftin și mai sănătos pentru a utiliza banii fructe, legume si alimente integrale consumatoare și de a efectua o educație nutrițională

Riscuri Dieta

crește riscul de tromboză și embolie pulmonară: Hormonul HCG stimulează coagularea. La urma urmei, acesta este produs în timpul sarcinii și este necesară mai ales în timpul de livrare pentru a preveni sangerare excesiva la acest punct.

Cu toate acestea, corpul unei persoane care nu este însărcinată, faptul că hormonul HCG promova coagularea devine una riscul pentru viață. Acest lucru se datorează faptului că poate duce la coagularea excesivă, ceea ce la rândul său favorizează o tromboză. Atunci când tromboza se produce în plămâni, persoana dezvoltă o embolie pulmonară, o complicație care poate duce la moarte. Inclusive, au fost raportate cazuri de deces din embolism pulmonar de oameni care fac dieta HCG

R rejudica fertilitate :. Adăugați hormonul HCG organismul poate afecta fertilitatea bărbaților și femeilor. Acest lucru se datorează faptului că cu cât este mai mare volumul unui hormon dat în organism, cu atât organismul îl va produce mai puțin. Acest lucru poate schimba glanda pituitară care produce hormoni care stimulează ovarele și testiculele.

Probleme de aport scăzut de calorii: Dieta cu HCG implică petrecerea a până la 40 de zile prin ingerarea a numai 500 de calorii zilnic. Dietele cu o cantitate atât de mică de calorii sunt permise numai în cazurile care amenință viața și în aceste situații sunt efectuate cu pacientul spitalizat. Atunci când se efectuează o dieta de 500 calorii fără această grijă și fără să fie nevoie reală poate duce la hipoglicemie, leșin, greață, iritabilitate extremă și masa pierderea masei musculare

Acesta favorizează efectul de acordeon :. Dieta HCG nu învață educație nutrițională, astfel încât șansele oamenilor de a reveni la obiceiurile alimentare nesănătoase sunt ridicate, ceea ce duce la creșterea în greutate. De asemenea, deoarece dieta HCG este foarte restrictivă, nu va fi doar arderea grăsimilor, ci și clădirea musculară. Cu toate acestea, atunci când revine individuale la un regim normal, organismul vrea să se întoarcă la pierderea în greutate, dar recuperează numai grăsimea și apoi persoana este mai flasc.

Recomandarea

Consiliul Medical, atât regionale, cât și federale, sunt despre anumite subiecte după ce au fost chestionate despre ele în consultare publică. Consiliul Regional din Mato Grosso do Sul de Medicina (CRM-MS) a fost consultat cu privire la dieta HCG pentru un pacient care a avut metoda recomandată de către medicul dermatolog.

Înainte de interogatoriu, CRM-MS a dat următorul aviz privind 22 februarie 2015: utilizarea hCG în tratamentul obezității nu este recomandat sa nu prezinte dovezi științifice justificative eficacitatea acesteia, ei bine, este vorba despre vatamare terapie

în nota, The MRS- ?. MS a subliniat de asemenea că dieta HCG poate provoca embolie pulmonară și că nu există studii științifice care să dovedească faptul că aceasta contribuie la scăderea în greutate. Verificați nota aici.


Cafea cu moderatie poate proteja inima de insuficienta cardiaca

Cafea cu moderatie poate proteja inima de insuficienta cardiaca

Cercetatorii de la Beth Israel Deaconess Medical Center a făcut o nouă analiză a studiilor privind consumul de cafea și a constatat că ingerarea bautura cu moderatie - aproximativ două cești pe zi - pot preveni insuficiența cardiacă. Noile descoperiri au fost publicate in revista Failure de circulație Heart .

(Alimente)

Fundația creează o placă capabilă să reducă caloriile alimentare

Fundația creează o placă capabilă să reducă caloriile alimentare

Fundația thailandeză pentru promovarea sănătății a creat un fel de mâncare care poate fura calorii din alimente fără a-și modifica aroma. Cu fiecare masă, această farfurie absoarbe aproximativ 7 ml de ulei, echivalentul a 30 de calorii, potrivit creatorilor săi Acest produs a fost creat în Thailanda, o țară cu o bucătărie bogată în biscuiți și care folosește cantități mari de ulei pentru prepararea alimentelor.

(Alimente)