ro.aazsante.fr

Cel Mai Mare Portal De Sănătate Și A Calității Vieții.

Având un timp singur este important chiar și după nuntă

Având un timp singur este important chiar și după nuntă

Am observat atât la birou, cât și în afara cupleaza separate, și mi se pare ca expresia „ratat având timp pentru mine“ este identificat ca factor în această decizie. Atunci când un cuplu se separă, se așteaptă de la noua rutină că copiii se împart între ambii părinți, primind un weekend cu fiecare, alternativ. Tatăl, care este liber poate fi programat în modul în care vi se potriveste, cu libertatea deplină de a ieși, a se vedea prietenii, somn si se trezesc la ora la care doriți, fără responsabilitatea îngrijirii copiilor și toată această cerere, daruindu-se in totalitate tu. O experiență cu totul nouă și în general pozitivă.

Recent am fost cu un cuplu care sa divorțat, dar după câteva luni a decis să reia căsnicia. sesiuni de terapie dublu Made, această atitudine pe care le-a ajutat să regândească relația, tăiați marginile și multe dezvolta ceea ce a cauzat separarea, lăsând pentru o nouă uniune complet revigorat. În paralel cu munca comună, fiecare a căutat terapie individuală pentru a se uita la problemele proprii și pentru a-și asuma responsabilitățile pentru eșecul precedent. De fapt, cuplurile ar trebui să păstreze întotdeauna în vedere faptul că căsătorie necesită „recontratos“, modificări, adaptări și actualizări constante, astfel încât să se poate dezvolta într-un mod sănătos.

La momentul în care au fost separate, ceva a fost descoperit și foarte apreciate pentru ambele: timpul pe care fiecare la găsit pentru sine, să-și facă lucrurile, când nu era pentru familie. Deci, chiar și reluarea relației, au decis ca fiecare va avea un weekend pe lună să fie singur, lăsând cealaltă responsabilitatea pentru îngrijirea copiilor.

încredere între ele de data aceasta poate fi fortifiant la relația existentă, ambele cuplu unul de altul, ca fiecare dintre copii

Această decizie, în plus față de asigurarea de fiecare părinte un timp de intimitate completă și libertate, are avantajul de a oferi celui care primește copiii o relație mai strânsă , de complicitate, acordându-le atenție maximă, deoarece nu vor avea pe celălalt tată să-și împărtășească atenția. Ca și în cele mai multe cazuri sunt femei care trăiesc mai mult cu copiii, din cauza garda, ea destul de aproape relația lor cu tatăl lor, care au relația cea mai intensă aceste zile și trebuie să se dedice pentru a le pe deplin, îmbunătățește calitatea acestei lucrări. Și care este vizibil pentru copiii care ajung în curs de dezvoltare o legătură mai mare și mai bine cu tatăl, de multe ori înainte de a dispărut.

Și astfel, după o scurtă perioadă în care, care a ieșit ar putea „reîncărca bateriile“ într-un fel înapoi acasă mai ușoare, cu mai multă dispoziție și umor mai bun.

Nu ar fi minunat dacă am putea face asta? Deci, de ce trebuie să așteptați separarea pentru a descoperi că puteți avea câteva momente în pace, fără a fi neapărat divorțat? Când întreb pe acești oameni ce aleg să facă în această perioadă împiedică căsătoria este unanimă, după un prim moment de reflecție răspuns: „Nu, nu face nimic care mi-ar compromite, tocmai am revizuit prietenii ca m-am dus să dansez de când mi soţul urăște să facă acest lucru, am dormit până la momentul dat va pe nimeni să mă trezesc, citiți în liniște cartea care a fost oprit ceva timp în urmă, la cap, a dat o evadare la plajă sau mers pe jos în parc devreme ... „și apoi pe.

Dacă există încredere între cele două, acest timp poate fi revigorant pentru relația dintre cuplu și reciproc și copiii. Astfel, se evită problema veche de a juca într-o altă frustrare pentru a nu face ceva ce vă place, cum ar fi în cazul persoanelor care iubesc să danseze, dar soțul hotărît nu doresc să facă acest lucru. De ce să nu ieși din când în când și să ucizi voința cu prietenii? Ambele ar fi mult mai ușoare: una pentru a realiza ceva ce vă place și celălalt pentru a ști că nu trebuie să vă faceți griji cu privire la negarea partenerului dvs. ceva care este atât de semnificativ și plăcut.Și astfel, asigurând fiecare spațiu individual, ambele pot să se dedice camera de familie cu mai multă plăcere și eliminare. Este un mit să credem că din momentul în care ne-am căsătorit trebuie să facem totul împreună cu partenerul. Acest lucru nu este ideal. Trebuie să asigurăm creșterea atât individuală, cât și în comun. Numai când ne permitem să fim oameni întregi fericiți cu noi înșine putem fi mulțumiți unul cu celălalt. Gândiți-vă la asta.


Pui de somn după masa de prânz favorizează memoria și inima

Pui de somn după masa de prânz favorizează memoria și inima

La acasă, el a domnit suprem. În companii și birouri, în plus față de eliberat sa transformat în febra lume. Dacă pentru unii NAP (acele câteva minute de somn) nu face nici o diferență sau este sinonim cu lenea, pentru cea mai mare este atât de valoros, care revigorează organismul și întărește memoria.

(Bunăstare)

Diurn de ajutor pentru a face fata mai bine cu frustrari, spune studiul

Diurn de ajutor pentru a face fata mai bine cu frustrari, spune studiul

Cine nu a simtit ca Luând un pui de somn după masa de prânz? Acesta a fost un timp de când medicina a descoperit beneficiile pe care celebrul snooze le poate avea pentru sănătate. Dar, conform unui studiu din SUA, acest pic de timp suplimentar pentru a dormi in timpul zilei poate aduce mai multe avantaje decât deja cunoscute.

(Bunăstare)