ro.aazsante.fr

Cel Mai Mare Portal De Sănătate Și A Calității Vieții.

„Având anxietate mă privează în mod constant“: Young rapoarte cu privire la problema

„Având anxietate mă privează în mod constant“: Young rapoarte cu privire la problema

Conform Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), Brazilia are cea mai mare rata a persoanelor cu tulburări de anxietate mondială, aproximativ 18,6 milioane de brazilieni ( 9,3%) suferă de această problemă. În întreaga lume există 264 de milioane de oameni suferă de tulburări de anxietate, o medie de 3,6%.

Anxietatea poate apărea din mod subtil, ca livrarea unui loc de muncă, prima dată sau un interviu de angajare, dar când încetează să mai fie temporar și începe să aibă un impact negativ asupra vieții unei persoane este nevoie de atenție.

tulburări de anxietate sunt boli legate de funcționarea corpului și experiențele de viață și poate provoca stres, anxietate, insecuritate, stranietate de mediu sau de sine, printre altele. Cu toate acestea, boala continuă să fie tratată cu inconsistență de către societate.

Din acest motiv, o femeie a decis să folosească social media pentru a vent cu privire la statutul lor mod sincer și interesant. Textul postat pe Facebook a avut deja mai mult de 40.000 de partajări.

"Așteptați mult timp pentru ceva, păstrați un ochi pe telefonul mobil pentru a vedea dacă persoana care vă place răspunsuri, numărând minutele în timpul sfârșitului de clasă sau de lucru ... Nimic din toate astea este de a fi anxios. Unii oameni pot găsi, dar nu. anxietate nu este legală, anxietatea nu este o sursă de mândrie, anxietate nu ar trebui să fie romanțate.

anxietatea mea doare în minte, doare în corpul meu nu va lasa-ma sa respir. Îmi pierd controlul asupra sentimentelor mele și totul pare a fi haos ... anxietate mă face pregătește toată ziua ceva rău să se întâmple, pentru că într-un fel am se va întâmpla ca ceva rau. anxietate vine cu o senzație de apăsare în piept, creează un nod în gât, să mă vărsăturile și tot corpul meu doare. anxietate uscat gura mea, mă face să tremure și furnica trupul meu. mă face predispus la orice poate plânge și este să fie plâns incontrolabil.

au anxietate mă privează în mod constant ma face sa anuleze lucruri am obținut în ultimul moment, lucrurile el a vrut să facă lucruri pe care vreau să fie în măsură să facă, dar uneori pot fi doar singur. Anxietatea mă face să-mi cer scuze prea mult, mă face să simt o neliniște. Și este comună agoniza zile întrebam dacă am spus ceva ce nu ar trebui, mă face în imposibilitatea de a cere ajutor pentru a găsi că durerea mea nu este validă. Anxietatea mă ține toată noaptea și având coșmaruri când dorm în cele din urmă, trezesc cu o inimă zdrobită, incapabilă să respiri. Nu e bine să ai. Anxietatea mă face să mă gândesc prea mult, raționalizeze cuvinte prea mult ... am măsurat întotdeauna, prea mult de gândire înainte de a acționa.

Aceasta mă face aspect dramatic, nebun, pentru cei care nu au. Oamenii nu înțeleg ce se întâmplă în mine. Mă face să mint de fiecare dată când cineva întreabă dacă totul este bine. Chiar și atunci când mintea mea mă omoară, spun că este bine, pentru că nu vreau să explic că nu am nici un control asupra ei, nu încă. Anxietatea accentuează fiecare mușchi din corpul meu în timp ce se ocupă de probleme interne și încerc să-mi păstrez fața minunată pentru ca cineva să observe. Mă face să simt în fiecare secundă că cineva este supărat de ceva ce am făcut sau mi-a spus. Greutatea totul este pliat și simt că trebuie să aibă grijă de toată lumea, dar nu lăsa pe nimeni să aibă grijă de mine.

Nu vreau să aud că sunt ridicol sau exagerate. Vreau doar să înțelegeți că calitățile mele sunt mai presus de neliniște, că nu determină cine sunt. Dacă luptați și împotriva anxietății, știți că nu sunteți singuri. Unele zile sunt chiar greu, dar la o oră va veni liniștea pentru fiecare. Și pentru cei care nu știu, dar cunosc pe cineva care, care mă cunoaște, respectă acea persoană, respectă-mă, nu ne judeca. În cele din urmă, toți încercăm să ne supraviețuim pe noi înșine și pe această lume, dar unii oameni au bătălii mai mari decât ceilalți. Fii blând, nu știi ce trece prin cealaltă. "


Propuneți obiective realiste pentru anul viitor

Propuneți obiective realiste pentru anul viitor

Ca tradiție, a venit timpul să ne stabilim nenumărate obiective care trebuie îndeplinite în următoarele 365 de zile. Facem un echilibru al anului: ceea ce a fost bun și ce a lăsat de dorit, realizările făcute și alte frustrat, așa cum am evolua financiar sau ne angajăm să datorii, descoperirile de cont iubește sau link-uri rupte, de creștere profesională sau de locuri de muncă pierdute, a început cursurile și nu a finalizat întotdeauna , activitatea fizică regulată promite că, chiar dacă lenea , desigur, nu este all-sau- :.

(Bunăstare)

Oameni buni fac sex mai mult, spune studiul

Oameni buni fac sex mai mult, spune studiul

Modul în care considerăm alte atractiv poate depinde de mai mulți factori, cu toate acestea, cercetatorii de la Universitatea din Nipissing si la Universitatea din Guelph, atât în ​​statele Unite, cred că au găsit cheia acestei probleme :. altruismul au fost efectuate două studii au cautat sa inteleaga comportamentul care ar fi legat de trezirea dorinței sexuale.

(Bunăstare)