Sex frecvent este secret relație de lungă durată, spune studiul

Un studiu examineaza viata sexuala din cupluri a constatat că petrecerea mai multor timpuri între patru pereți poate duce la o relație mai sănătoasă pe termen lung. Conform cercetatorilor, cuplurile care fac sex au avut cele mai multe ori mai multă afecțiune pe o bază de zi cu zi, fizic și verbal.

Lucrarea a fost realizat de Universitatea din York, în Anglia, Universitatea din Lausanne și Universitatea din Fribourg, ambele în Elveția. „Într-o relație intimă, afecțiunea este liantul care ține totul împreună. Este sănătos și esențial să fie afectuos“, spune sexolog Roger Libby, autor al studiului.

Printre afișajele afecțiunii observate de către cuplurile care au fost mai mult sex , au fost contactul permanent cu ochii, mâinile strânse și sărutările furate pe obraz. Și dacă relația sa destrămat, experții spun că intimitatea sexuală este capabil de a promova reconectarea cuplului, ajutând să se întoarcă la romanul de la început.

De asemenea, sa subliniat faptul că cuplurile care sunt mai aproape au mai puține argumente și sunt dispuși să se sprijine reciproc, chiar și atunci când nu sunt de acord. Ei au mai multă iubire necondiționată, care consolidează relația atunci când decid să aibă copii. Mai mult sex duce direct la mai multă afecțiune din cauza apropierii pe care cele două ponderea în actul.

In plus, cuplurile care au primit afectiune din partea partenerului, au avut niveluri mai ridicate de bunăstare. Concluzia studiului a fost că faptul că nu face sex poate afecta într-adevăr o persoană. „Oamenii spun adesea că supara locuri de muncă, știind că se vor întoarce acasă și va fi respinsă. Pentru femei, aceasta poate afecta stima de sine. Atunci când această problemă sexul este rezolvată, această respingere a durerii este eliminat“, conchide terapeutul Jacqueline Mendez, participant la studiu.

ÎNțelegeți conflictul și învățați-l să îl administrați

Conflictul face parte din orice relație sănătoasă. Acestea se pot întâmpla cu colegii, profesorii sau studenții, soții, părinții, copiii sau prietenii. Conflictul nu alege vârsta, profesia, clasa socială: poate apărea în orice situație de coexistență între două sau mai multe persoane. Atunci când un dezacord nu este bine rezolvat, este posibil ca acesta să dăuneze calității oricărei relații.

(Bunăstare)

Abordarea gândurilor negative minimizează singurătatea

Schimbarea modului în care se percep relațiile cu lumea este cea mai eficientă intervenție împotriva sentimentului de singurătate, potrivit unei analize efectuate de Universitatea din Chicago în Statele Unite. Descoperirile pot ajuta la medici si psihologi dezvolta tratamente mai bune pentru singurătate, un factor de risc cunoscut pentru boli de inima si alte probleme de sanatate.

(Bunăstare)