Patru cesti de ceai pe zi poate ajuta la prevenirea diabetului de tip 2

Obiceiul britanic de a bea ceai zilnic poate aduce mai multe beneficii decât se credea anterior. Cercetare in Heinrich-Heine Universitatea din Germania, a constatat că de băut patru sau mai multe cesti de ceai pe zi poate reduce riscul de diabet zaharat tip 2

Sondajul a fost realizat în 26 de centre în opt țări europene, în valoare totală de mai mult 12 mii de oameni. Datele au fost publicate in revista Daily Mail și a arătat că cantitatea de ceai poate reduce cu 20% riscul de a dezvolta diabet zaharat de tip 2. Bea mai putin de patru cupe nu au prezentat avantaje pe cei care nu ingereaza băutura.

„Deși principalul factor de risc pentru dezvoltarea diabetului zaharat de tip 2 este de obezitate, detalii dieta poate ajuta, de asemenea, în prevenirea“, a declarat cercetatorul Christian Herder, care a condus studiul. „Consumul de ceai poate reduce riscul de a ajuta la digestie si glucoza absorbtie si de a proteja celulele beta, responsabile sintetizează și secretă hormonul insulină, care reglează nivelul de glucoză în sânge.“ Toate aceste beneficii sunt legate de polifenoli numit substanțe din ceai.

Faceți cunoștință cu alte beneficii de ceaiuri

Indiferent de tipul de ceai, această băutură ajută la înlocuirea fluidului, deoarece organismul absoarbe apa caldă mai repede decât la rece , îmbunătățește digestia, ajută la prevenirea constipației și chiar a pietrelor la rinichi. Aflați mai multe despre beneficiile oferite de fiecare tip de ceai:

ceai Musetel: bun anti-inflamator, de asemenea, acționează împotriva tulburărilor de stomac și insomnie

ceai de coada-calului :. diuretic și anti-inflamator, colesterol anti și este revitalizant.

ceai Lemongrass : calmeaza, în plus față de lupta împotriva crampe și scuti disconfortul acuzat de gaze naturale

menta sau menta ceai :. regleaza functia intestinului si previne iritatiile . gastric

valeriană ceai: sedativ natural, este perfect pentru tratarea tulburărilor de somn

Malva ceai :. indicat tuse si laringiene boli

ceai de ghimbir :. calmează tractul digestiv și energizează.

Susana Vieira pierd 6 kg în două luni și strălucește în Carnavalul

Actrita Susana Vieira a fost capabila sa piarda 6 lire sterline in doar 2 luni cu dieta si sanatatea (DS). mai exuberantă chiar și cu schimbările cauzate de punctele de dieta, actrița a strălucit ca toba regina a marelui râu. „Multumesc Dieta si sanatate pentru ajutor. Ce câteva kilogramele in plus nu mai provoca .

(Alimente)

6 Rețete diferite pentru a combina pui cu cartofi

Puiul tradițional cu combinație de cartofi este delicios în multe feluri. Verificați prepararea unor feluri de mâncare care Seara alese special pentru tine: de cartofi umplute cu carne de pui de cartofi umplute cu carne de pui - Foto: Comunicat de presă / Astăzi Are pui Pe lângă faptul că este o rețetă diferită și gustoase, ea este gata în mai puțin de o oră.

(Alimente)