ro.aazsante.fr

Cel Mai Mare Portal De Sănătate Și A Calității Vieții.

Alimente pe care copilul nu poate mânca până la un an de viață

Alimente pe care copilul nu poate mânca până la un an de viață

De la 6 luni de viață, laptele matern sau formula pentru sugari, nu îndeplinesc toate nevoile nutriționale ale copilului și noi alimente, cum ar fi legume, fructe, legume și trebuie introduse treptat în alimente. Dar este foarte comun să se îndoiască ce alimente sunt interzise până în primul an de viață.

Adevărul este că nu există un consens cu privire la produsele alimentare contraindicată. În 2010, Societatea brazilian de Pediatrie revizuit unele recomandări, eliberand alimente potențial alergenic, cum ar fi ouă și pește, deoarece acestea au o valoare nutritivă ridicată.

ar trebui să fie evitată în primele luni de alimente hrănire complementare, care pot provoca mai multe alergii sau care sunt la crescut riscul de contaminare cu toxine și microorganisme sau chiar cu cele cu valoare nutritivă scăzută și care prezintă aditivi chimici prezenți. Iata cateva alimente care merită o atenție specială în primul an de viață.

Mel

Agenția Națională de Supraveghere a Sănătății (ANVISA) recomandă ca copiii cu vârsta de 12 luni nu consuma miere. Acest aliment poate fi contaminat cu spori de bacteria Clostridium botulinum responsabilă de transmiterea botulismului intestinal. Într-un studiu sa constatat că 7% din probele colectate în 6 state braziliene aveau colonii de Clostridium botulinum care produc toxine active. In primul an de viață, flora intestinală este încă în curs de dezvoltare și nu poate bloca acțiunea bacteriei.

zahăr rafinat

de zahăr rafinat sau maro sunt alimente bogate in calorii, scăzut în nutrienți și consumul în exces poate genera o serie de boli. Aportul excesiv de zahăr și de a crește concentrația de insulină din sânge crește, de asemenea, cantitatea de adrenalină, cauzând iritații, anxietate, excitare și dificultăți de concentrare.

Important, zahărul este prezent nu numai în dulciuri și bomboane , dar și în ciocolată, unele tipuri de iaurt, sucuri și băuturi răcoritoare. In plus, boli bine cunoscute ale populației cauzate de aportul obișnuit de bomboane și dulciuri sunt cariilor dentare și inflamarea gingiilor.

Soft

Un studiu a evaluat comportamentul undelor cerebrale ale copiilor, după ce dulciuri primite și băuturi răcoritoare și a observat că, în marea majoritate a cazurilor, a existat o schimbare în capacitatea de concentrare. Adulții, pe o dietă similară, nu prezintă aceleași simptome. Băuturile răcoritoare de tip cola conțin cafeină, o băutură interesantă care poate afecta concentrația și crește agitația. În plus, agentul frigorific este ridicat în zahăr, coloranți, conservanți, sodiu și alte substanțe chimice.

Cafea

Cafeina este un sistem nervos central interesant, iar cand in exces declanseaza reactii de stres, adrenalina și eliberarea alți hormoni suprarenali. Cafeaua are, de asemenea, concentrațiile taninuri de substanțe care pot inhiba absorbția altor substanțe nutritive ingerate in dieta, in special fierul, mineral cu 40 de ori mai mare cerere la sugari 6 până la 12 luni, comparativ cu primele 6 luni de viață. Ciocolata, amice, ceai verde, ceai negru și cola conțin, de asemenea cofeină și poate declanșa emoție, afecta somnul și poate provoca nervozitate la copii.

Lapte comun

Laptele regulat conține cantități excesive de proteine ​​precum și proteine complex, dificil de digerat, care au tendința de a ataca mucoasa intestinală a sugarului, poate provoca alergie la laptele de vacă, pierderea de sânge vizibile sau chiar nedetectabile in fecale si anemie. Copilul cu vârsta între 6 și 12 luni are o nevoie mare de fier și laptele obișnuit conține o concentrație scăzută a acestui mineral. În plus, cantitatea de sodiu din laptele obișnuit este mai mare decât cea recomandată și poate copleși rinichii copilului.Industrializate în general

Produsele industrializate reprezintă o parte din ce în ce mai mare a industriei alimentare. Acestea sunt alimente practice, deoarece acestea sunt deja pregătite sau semi-pregătite pentru consum. Singura sarcină este de a deschide ambalajul și este tot mai ușor să se deschidă.

Atât de multă practicitate însoțește o durată de depozitare mai lungă, multă aromă și aromă. Pentru a îndeplini toate aceste caracteristici atractive, industria utilizează aditivi chimici, cum ar fi coloranți, conservanți, aromatizanți și stabilizatori. Aceste substanțe pot provoca probleme pentru sănătatea copilului, în special alergii. Cantitatea de grăsimi, zahăr și sare din aceste alimente este de asemenea destul de mare.

Pana la 12 luni, bebelușii au nevoie de mai puțin de 1 g de sare pe zi (370mg de sodiu), care este echivalent cu mai puțin de o jumătate de lingură de cafea zi. În mod ideal, alimentele pentru copii este format din alimente naturale și caracterul practic al artificiale și / sau alimente prelucrate ocupă un spațiu mic în copil hrănire la vârste mai mari.

cu fructe de mare fructe de mare, stridii și crustacee nu ar trebui să fie oferite copiilor până în primii doi ani de viață. Sunt alimente care pot declanșa reacții alergice și un risc mai mare de contaminare cu poluanți de mediu, microorganismele și toxinele acestora, de exemplu, hepatita A.

Oleaginoase Nuci, alune, migdale, alune, arahide și fac parte din grupul de semințe oleaginoase. În mod tradițional, acestea sunt alimente cu risc crescut de a provoca alergii. Pentru a vă oferi o idee, alergia la arahide în Statele Unite sa triplat în ultimii 11 ani la copii. Probabilitatea ca un potențial alergenic cauzează reacții alergice de alimente crește odată cu prezența părinților alergice și introducerea timpurie sau târzie a unui aliment nou.

De asemenea, importantă este cantitatea și frecvența cu care alimentele vor fi oferite pentru copil. Noile alimente ar trebui să fie introduse în cantitate mică, de aproximativ 1 linguriță, și urmăriți 48 de ore de la apariția reacțiilor alergice. Este recomandat să nu se introducă mai mult de un aliment nou la un moment dat, pentru că dacă există vreo reacție alergică, va fi dificil să se identifice cauza probabilă.

Alimente cu risc de sufocare

Evitați alimentele în bucăți mari. Tăiați în porții mici carne, legume și fructe. Strugurii și roșiile de cireșe, de exemplu, ar trebui tăiate în patru bucăți sau mai puțin. Nu oferiți pentru copii foarte mici alimente, dure, cum ar fi bomboane, ulei si stafide.

Evitati alimentele moi si lipicioase, cum ar fi bomboane de lapte, guma de mestecat, bomboane moi si Brigadier, care pot rămâne blocate în gât și sunt dificil de a fi eliminate. Riscul crește înecare dacă sunt pe termen copil, sari sau pentru a juca în timp ce mănâncă.

Nu lăsați mâncarea pentru copii în mașină, aceasta va fi mai dificil să aibă grijă de el și mișcarea de deplasare a mașinii poate provoca sufocare. Pentru a evita sperieturile, idealul este ca bebelușul să mănânce într-un mediu liniștit și întotdeauna sub supravegherea unui adult.


Tot ce trebuie să știți pentru a trata infertilitatea

Tot ce trebuie să știți pentru a trata infertilitatea

După un an de încercarea de a concepe fără succes poate ajuta, cuplul ar trebui să fie evaluate pentru a găsi determinanții de infertilitate. În anumite situații speciale, se poate anticipa această cercetare. Adică, fiecare cuplu preocupat de fertilitatea lor ar trebui să caute ginecolog care anticipează cercetarea ca vârsta pacientului sau suspectate boala.

(Familie)

Tatăl aude vocea fiicei sale pentru prima oară după implantare: verificați video

Tatăl aude vocea fiicei sale pentru prima oară după implantare: verificați video

Oamenii cu povesti inspirate apar în fiecare zi și fac posibil ca noi toți să vedem lumea cu ochi diferiți. Educatorul fizic Eduardo Favaro, 35, a fost capabil să realizeze un vis pe care pentru mulți poate părea ordinare :. Prima dată el poate auzi vocea fiicei sale Acest moment interesant a fost înregistrat pe un videoclip care a fost distribuit pe Facebook duminică (19).

(Familie)