ro.aazsante.fr

Cel Mai Mare Portal De Sănătate Și A Calității Vieții.

Carnea roșie excesivă poate scădea fertilitatea masculină

Carnea roșie excesivă poate scădea fertilitatea masculină

Am intervievat 250 de bărbați care suferă de infertilitate și necesare recurge la fertilizarea asistată. În timpul conversației, toți oamenii au raportat că au consumat zilnic cantități mari de carne roșie. Acestea susțin că prea multă carne roșie poate influența calitatea spermei, poate afecta motilitatea spermatozoizilor și poate reduce capacitatea spermatozoizilor de a genera spermă. un embrion bun. Acest lucru se datorează faptului că excesul de carne roșie declanșează un proces de stres în organism și, prin urmare, dezechilibrează producția de antioxidanți și radicali liberi de către organism. Astfel, apar modificări în funcționarea tuturor celulelor, inclusiv sperma.

Dar, potrivit autorilor studiului, barbatii nu au nevoie să renunțe la gratar sau mult mai puțin rândul său, vegetarian, pentru a asigura fertilitatea. Având în vedere că problema este în exces de carne rosie, trebuie doar să-l ia de pe câteva zile placă de o săptămână, și să mănânce mai multe legume și fructe, care contin antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea spermei.

Fertilitatea masculină

În unele îngrijiri de zi cu zi ajută de asemenea la menținerea fertilității masculine, cum ar fi utilizarea laptopului din poala ta. Utilizarea prelungită a laptop-odihnindu-se pe genunchi, poate reduce fertilitatea bărbaților, avertizează o echipă de experți în urologie și sterilitate masculină la Universitatea din statul New York, care a condus studiul publicat in revista Europeana Reproducere Umana.

potrivit experților, temperatura crește de sex masculin zonei genitale cu o medie de 2,6 grade Celsius la 2,8 grade la stânga și la dreapta, în timp ce folosind laptop-uri.

cercetatorii au descoperit ca, concentrația spermei poate scădea în 40% la fiecare grad, că temperatura medie zilnică crește în testicule, ceea ce intensifică acțiunea negativă a utilizării acestui tip de computere de către bărbați.


Făină de dud: alimentele bogate in antioxidanti

Făină de dud: alimentele bogate in antioxidanti

Blackberry se face printr-un proces în care fructul este deshidratat și apoi măcinat. Interesant, mure fi uscat la temperaturi scăzute, evitându-se astfel la pierderi nutriționale. Această hrană reprezintă contribuie la pierderea in greutate fiind bogat în fibre solubile. În plus, ea are o acțiune antioxidantă să fie bogat în antociani, substanțe care acționează lupta împotriva radicalilor liberi din organism, prevenind astfel îmbătrânirea și boli cum ar fi Alzheimer, boli cardiovasculare, printre altele.

(Alimente)

Setați puterea de antrenament și să rămână în formă

Setați puterea de antrenament și să rămână în formă

Mulți oameni practică activitate fizică și sunt frustrați de rezultate. Ei nu pot să piardă în greutate sau să definească corpul. În exerciții, mușchii încep să se contracte viguros, inima bate mai repede pentru a pompa sânge întregului corp și plămânii muncesc din greu. Toate aceste procese necesită combustibil.

(Alimente)