ro.aazsante.fr

Cel Mai Mare Portal De Sănătate Și A Calității Vieții.

Sold la vârstnici pot suferi de boli cronice sau chiar unele medicamente

Sold la vârstnici pot suferi de boli cronice sau chiar unele medicamente

Procesul de îmbătrânire provoacă schimbări și modificări funcționale și structurale în corpul uman. Există diferite structuri și sisteme responsabile pentru echilibrul organismului, iar fiecare suferă schimbări fiziologice (naturale) graduale pe tot parcursul vieții, care pot fi agravate de boli asociate. Principalele sisteme implicate sunt vizuale, vestibulare si musculo-scheletice.

Pentru controlul echilibrului este esențial pentru menținerea centrului de greutate al corpului pe baza de sprijin (în acest caz, picioarele), ambele staționare sau în mișcare . Organismul poate răspunde la schimbările în centrele de gravitație voluntar sau involuntar.

Modificările generate de procesul de îmbătrânire poate provoca aceste sisteme nu funcționează eficient, generând o instabilitate a corpului, astfel încât persoanele în vârstă nu poate menține echilibrul, deteriorarea calității vieții, care desfășoară activități de zi cu zi și, în multe cazuri, provocând căderi.

cascadei sunt evenimente comune la vârstnici și pot fi prevenite precum și alte situații, în scopul de a menține autonomia și independența persoanelor în vârstă chiar și în prezența unor tulburări de echilibru.

în această populație este, de asemenea, nu mai puțin frecvente pentru apariția unor probleme în vertij vestibular sau sistemul auditiv (labirintita). Pentru a evalua mai bine acest lucru, există studii clinice si teste de laborator care analizeaza functiile vestibulare (structura situată în interiorul urechilor) și corelarea acestora cu alte sisteme ale corpului.

Probleme cum ar fi diabetul zaharat, hipertensiune arterială, tulburări hormonale sau metabolice, probleme coloanei vertebrale cervicale, medicamente care afectează sistemul auditiv ca un efect secundar, infecții virale sau bacteriene, traumatisme ale regiunii labirint și probleme emoționale pot fi, de asemenea, cauza sau soldul angajamentului agravant.

Dar problema de echilibru în vârstă este inevitabil?

Este posibil atât păstrarea echilibrului, cât și recuperarea acestuia în caz de compromis. În cazul în care pacientul prezintă o bună aderență la recomandări este de până la o îmbunătățire uimitoare, în multe cazuri.

Linia directoare de tratament pentru vertij, care provoacă instabilitate este „reabilitare vestibular“, constând dintr-un set de exerciții care își propune să stimuleze și să promoveze recuperarea funcțională a echilibrului corpului. Acest lucru se realizează prin punerea în aplicare a exercițiilor specifice care stimulează vestibular, vizual și sistemele proprioceptive (abilitatea de a percepe) pentru a încuraja compensare naturale și de acomodare la stimuli prin variația postura.

Prin exerciții specifice, utilizate în funcție de nevoile fiecărui vârstnic, putem să propunem pregătirea echilibrului, pregătirea mersului și consolidarea musculară. În aceste exerciții diferite accesorii pot fi folosite pentru a ajuta la eficacitate, cum ar fi bile, sarcini în greutate, benzi elastice și alte accesorii. În prezent, unele elemente au deja imbunatatirea echilibrului la persoanele în vârstă, cu exerciții pilates și cu utilizarea tehnologiei cu unele programe de calculator și jocuri video.

Este ca o terapie fizică a labirint. Timpul de tratament, în general, nu este lung, cu aproximativ 12 sesiuni, câte unul pe săptămână. În multe cazuri, va trebui, de asemenea, să se instituie un tratament de droguri, de durată depinde de fiecare caz în parte.

De asemenea, este esențial să se facă un control riguros al zahărului din sânge (glucoza), tensiune arterială, tulburări hormonale, etc., adică a oricărui factor clinic decompensat, deoarece acestea pot împiedica îmbunătățirea completă a imaginii.Toate aceste caracteristici dintr-un program de activități pot fi folosite pentru a exercita și a îmbunătăți echilibrul. Fiind o populație specială activitățile propuse trebuie să se desfășoare sub îndrumarea și supravegherea unui profesionist calificat.

Acest articol a fost scris în colaborare cu fizioterapeut Carolina Depolito, care are expertiză în gerontologie de la Universitatea Federală din São Paulo și de formare în Pilates de Stott și logoped Sarah Nishihira, care are expertiză în gerontologie de la Universitatea Federală din São Paulo și Orofacial motricității de Consiliul Federal al Logopedie. Ambele compun echipa de profesioniști ai Institutului Longevità.


Modificați-vă rutina și scăpați de stres

Modificați-vă rutina și scăpați de stres

ÎMi plac băile calde și fierbinți. Să nu mă ascultați nici un dermatolog! Săptămâna trecută centrala din casa mea a intrat în criză. Nu a funcționat deloc. Am luat legătura cu serviciul de întreținere și am planificat un tehnician pentru sâmbăta între orele 9 și dimineața. A trecut timpul și nimic din tehnician a sosit.

(Bunăstare)

Sleeping slab contribuie la discuții între cupluri, indicând studiu

Sleeping slab contribuie la discuții între cupluri, indicând studiu

Luptele dintre cuplurile fac parte din orice relație și când construcția se poate ajunge chiar intensifica și mai mult relația. Motivele neînțelegerilor sunt, de cele mai multe ori, triviale sau chiar străini. Potrivit cercetatorilor de la Universitatea din statul Ohio în Statele Unite, lipsa de somn poate crește șansele de a se confrunta cu o luptă între cuplu, în plus față de creșterea riscului de a dezvolta procese inflamatorii care predispun la boli cardiovasculare, diabet si artrita.

(Bunăstare)