ro.aazsante.fr

Cel Mai Mare Portal De Sănătate Și A Calității Vieții.

Aplicație DS Copiii îi ajută pe părinți să încurajeze obiceiuri sănătoase ale copiilor

Aplicație DS Copiii îi ajută pe părinți să încurajeze obiceiuri sănătoase ale copiilor

Cu accent pe sănătatea și bunăstarea copilului, DS Kids App ajută să părăsească viața de zi cu zi a copiilor chiar și mai sănătos. Scopul aplicației este de a oferi un instrument pentru adulții care pot gestiona și au mai multă claritate cu privire la hrănirea copiilor, dând tot timpul de sprijin pentru a le încuraja să aibă o rutină cu mese echilibrate în culori, arome și substanțe nutritive și cu mai multă mișcare

Cu aplicația DS Kids, părinții pot urmări creșterea și greutatea copiilor lor, deoarece le permite să creeze un istoric al evoluției copilului. În plus, sunt oferite idei de meniuri foarte sănătoase, variate și delicioase.

Aplicația oferă opțiuni de meniu excelente pentru copii - Foto: Getty Images

"Majoritatea părinților Ai grija sa ofere o dieta sanatoasa pentru copiii lor, dar de multe ori nu știu unde să caute informații care ajută într-adevăr să includă aceste obiceiuri bune in rutina lor. aplicația DS copiii pot răspunde la întrebări și de a da idei, fiind un facilitator pentru o zi cu zi mai sanatoasa „, explica nutritionistul on-line program de pierdere in greutate Dieta si sanatate, Isabelly Bezerra.

DS Copii este un proiect instituțional Alimentația și sănătatea, care face parte din Grupul meu de viață. Aplicația este gratuită și vizează copiii cu vârste între două și zece ani. Este disponibil pentru iOS și Android. Pentru a înțelege mai bine proiectul DS Kids, vizitați site-ul web.

Obiceiuri sănătoase, un copil sănătos

O dietă sănătoasă este esențială pentru dezvoltarea copiilor. Ingestia tuturor nutrientilor necesari asigura cresterea si cresterea in greutate. Mai mult decât atât, acesta contribuie la dezvoltarea oaselor, dintilor, mușchi și sânge.

În aplicația este posibil să se urmărească evoluția înălțimea și greutatea copilului dumneavoastră

Mai multe studii arată că este esențial să învețe să mănânce sănătos From ani de viață. Acest lucru se datorează faptului că copilăria este stadiul formării obiceiurilor alimentare. În cazul în care copilul este dat cantități mari de zahăr sau de sare de la început, tendința este că resping alte forme de preparare a produselor alimentare.

cu cât mai repede copilul sa se obisnuiasca cu o dieta sanatoasa, cu atât mai bine. Este important ca copilul ajunge la vârsta școlară deja cu aceste obiceiuri bune, pentru că, în această etapă începe să se dezvolte autonomia de a decide ce să mănânce.

Activitatea fizică prin joacă și sport, este de asemenea esențială. Potrivit Societatea brazilian de Pediatrie, îmbunătățește dezvoltarea motorie, dobândirea de abilități motorii fine, promovează creșterea, construiește oase si muschi puternici, menține și dezvoltă flexibilitatea, promovează menținerea greutății corespunzătoare, îmbunătățește sistemul cardiorespirator și . postura

rele probleme obiceiuri din copilarie

băieții mici ajuta să știi dacă hrănirea copiilor este sănătos sau nu - Foto: Getty Images

obiceiuri proaste poate provoca mai multe daune pentru sănătatea copiilor , printre care și obezitatea. Conform cercetărilor, aproximativ 60% dintre copiii cu obezitate suferă de hipertensiune arterială și niveluri ridicate de grăsimi și / sau zahăr din sânge. De asemenea, obezitatea din copilărie crește șansele copilului de a avea diabet de tip 2, durere la picioare, risc crescut de fracturi osoase și chiar depresie. 80% dintre copii și adolescenți cu obezitatea devin adulti obezi.

De asemenea, la vârsta adultă, persoanele care au o alimentație nesănătoasă din copilărie sunt mai susceptibile de a dezvolta boli cronice. Prin ingerarea unor cantitati mari de alimente calorice, copiii sunt stinsi rapid si acest lucru le impiedica sa inghita alte substante nutritive esentiale pentru o sanatate buna.


Noua generație de adolescenți are mai mult riscul de boli de inima

Noua generație de adolescenți are mai mult riscul de boli de inima

Dintre acestea analizate, multi sufera de un nivel ridicat de zahăr din sânge, sunt obezi și supraponderali, au o dietă săracă, nu să exercite suficient și să fumeze. Acești tineri reprezintă un eșantion de 33.1 milioane de copii si adolescenti, in Statele Unite, și fac parte din Sondaje National de Sanatate si Nutritie de examinare, analizate din 2003 până în 2008.

(Familie)

10 Alimente care nu poate lipsi de pe placa de copii

10 Alimente care nu poate lipsi de pe placa de copii

Puterea este importantă pentru creșterea copiilor și mai mulți nutrienți mai bine! „Printre cele mai importante elemente nutritive din această fază sunt carbohidrați, proteine, vitaminele A și C, fier, zinc și calciu“, explica nutritionistul Helen Lopes, specializat in nutritie in copilarie si adolescenta de Universitatea Federala Sao Paolo (Unifesp).

(Familie)