ro.aazsante.fr

Cel Mai Mare Portal De Sănătate Și A Calității Vieții.

Descoperiți cinci aspecte pozitive ale timiditatea

Descoperiți cinci aspecte pozitive ale timiditatea

La Universitatea Stanford, California, există un grup de cercetare cu privire la timiditate condus de Philip Zimbardo. Acest grup a organizat un chestionar pe această temă și la distribuit mai mult de 5.000 de persoane din diferite părți ale lumii. Peste 80% dintre respondenți au considerat ei înșiși timid la un anumit stadiu de viață și 40% se consideră în prezent timid.

Timiditatea este un model de comportament în care individul nu interacționează în mod activ verbal sau non-verbală, care exprimă puțin lor gânduri și sentimente. Psihologul și profesorul Denise Diniz de la Unifesp clasifică timiditatea în două tipuri: prima este situația, care are loc în anumite ocazii.

timiditate - Photo Getty Images

Acest comportament face parte din viețile multor oameni și uneori este interpretat greșit și considerat un semn al antipatiei . Cu toate acestea, Bernardo Carducci, specialist în timiditate de la Universitatea Indiana din Statele Unite, spune că trebuie să încercați să înțelegeți acești oameni în loc să încercați să le schimbați. "Nu este nimic în neregulă cu a fi timid. Problema cu timiditatea nu este înțelegerea ei și lăsându-o să te controleze în loc să o controlezi", sfătuie el. Știind cum să trăiți bine cu acest lucru, vă puteți bucura chiar de avantaje. Aflați ce acestea sunt: ​​

1 Timiditatea împiedică oamenii domină conversația

Este normal ca oamenii să vrea să vorbească și să fie interesați de ceea ce celălalt are de spus. Un om timid, dimpotrivă, poate fi un ascultător excelent. „Demonstrand un interes în celălalt, da loc la altul la loc, sunt unele dintre calitatile unei persoane mai timida“, spune psihologul Anna Hirsch Burg, Centrul brazilian pentru Cercetare Psihanalitica. Ea afirmă că, atunci când o persoană are întotdeauna să vorbească și ocupe „centrul scenei“, poate fi mare semn de insecuritate. - Și chiar mai mare decât cea a cuiva timid

Timidez- foto Getty Images

2 Preserves viața sa personală și imaginea sa

timid, nu pentru a expune mult gândurile și sentimentele și prezente anumite „timiditate“ - disconfort sau inhibitie in relatiile interpersonale - păstrarea imaginii sale și nu prea expus pe alții în situații de zi cu zi. Potrivit coordonatorului sectorului de management al stresului și calității vieții Unifesp, Denise Diniz, unul dintre aspectele pozitive ale acestui tip de atitudine îl constituie apărarea. Persoana se termină cu o atitudine de precauție, căutând o atitudine adecvată față de situație. Timida păstrează viața sa personală, are un volum redus de voce și de multe ori o persoană mai moderată.

3 Oamenii vin timid cu interes autentic

Unele timid transmite pace și liniște. Psihanalistul Anna Burg subliniază faptul că oamenii adesea liniștit și timid sunt văzute ca cineva care nu vorbește, pentru că se ascunde „de aur“, adică cineva foarte înțelept, de gândire să vorbească și să aibă răspunsuri strălucite la probleme. În acest fel, oamenii timizi pot fi cu adevărat rugați să devină prieteni. Pentru a fi mai discret, de obicei mai bine să păstreze secretele altora și aceasta este o calitate care crește încrederea, esențial în orice prietenie.

4 sunt mai precauți atunci când vine vorba să se raporteze

Timiditatea poate servi ca un comportament de adaptare la noile relații. "Pentru începutul relațiilor de dragoste sau a prieteniei, această prudență a timidului poate fi foarte benefică", avertizează psihologul Denise. După inhibarea, precauție și chiar frica inițială, timid poate obține bine cu cealaltă persoană și adâncește doar relația atunci când știi că celălalt este, de asemenea, de încredere și merită respect și prietenie. În acest fel, ei sunt mai puțin dezamăgiți de relațiile lor și își investesc doar timpul și afecțiunea lor în oamenii pe care îi merită.

5- Timiditatea evită infracțiunile inutile

Pentru că nu vorbește tot ce gândește și măsoară cuvintele, timidul evită să facă comentarii inutile și astfel nu jignesc pe alții cu "exces de sinceritate" și cuvinte. Potrivit experților intervievați, trăim într-o societate care cere oamenilor să fie frumoși, inteligenți și ieșiți. Din acest motiv, timiditatea poate fi văzută ca fiind rău pentru ceilalți, dar nu este neapărat un rău pentru timid. Dacă acest tip de comportament este doar un alt factor al personalității tale și tu trăiești bine cu ea, nu există niciun motiv să-ți schimbi esența. Trebuie doar să vă păstrați respectul de sine și să vă prețuiți în felul în care vă aflați.


Experții răspund la 11 întrebări despre sexul oral

Experții răspund la 11 întrebări despre sexul oral

Sexul oral este o practică care încă are multe întrebări și tabuuri. Aveți nevoie de un prezervativ? Semnele transmise boli? Există vreo pregătire? Este esențial ca toată lumea să știe cum să practice sexul oral în condiții de siguranță pentru sănătate. Pentru a ajuta, experții noștri au răspuns la întrebările principale ale cititorilor în legătură cu acest subiect.

(Bunăstare)

6 Tipuri de orgasme feminine

6 Tipuri de orgasme feminine

Orgasmul este punctul culminant al plăcerii în timpul unei relații sexuale, care poate oferi multe beneficii pentru sănătate (fizică și psihologică). Cu toate acestea, multe femei încă mai întâmpină dificultăți în atingerea orgasmului, o explicație fiind că corpul feminin are zone diferite de sensibilitate.

(Bunăstare)