ro.aazsante.fr
Consumul de bauturi energizante pot dăuna copiilor
Copii nu ar trebui sa bea bauturi energizante, spune un studiu al Academiei Americane de Pediatrie . Potrivit medicilor care au efectuat cercetarea, aceste băuturi sunt deosebit de periculoase pentru copii din cauza cantității mari de cofeină și a altor stimulente pe care le conțin. În plus față de băuturi energizante, băuturi pentru sportivi sau băuturi sportive pot face, de asemenea, dăuna copiilor și ar trebui să fie evitate consumul lor. Băuturi energizante contin cofeina, guarana și taurină, substanțe care accelerează ritmul cardiac și stimulează circulația. În exces, substanțele stimulatoare prezente în formula energetică provoacă anxietate, agitație și cefalee. De asemenea, această băutură nu hidratează. Dimpotrivă, are acțiune diuretică, care determină organismul să elimine lichidul. Potrivit pediatrilor care au participat la sondaj, acest efect la copiii sub 12 ani pot crește șansele de boli, cum ar fi hipertensiunea arteriala, anxietate si insomnie.
Consumul de bauturi energizante concepute pentru a reface hidrați de carbon, minerale si electroliti pierdut prin transpirație în timpul unei activități fizice, poate duce la creșterea în greutate. Potrivit cercetătorilor, acest tip de băutură ar trebui să fie consumate de către adulți, după practica efort fizic intens, deoarece conține o cantitate mare de zahăr.
„Pentru cei care practică exerciții și au nevoie de un săruri de înlocuire, apă și energie, băutură izotonică este cea mai potrivită. Dar pentru cei care nu practică suficient de activitate fizică pentru a pierde o mulțime de calorii, lucru izotonice negativ, în scădere șansele de a pierde in greutate „, spune Raul fiziolog Santo, de la Unifesp.
de cercetare de la Universitatea din Texas, Statele Unite ale Americii, a constatat ca adolescenti si adulti care asociază consumul de băuturi pentru sportivi la o viață sănătoasă și, prin urmare, să bea cantități exagerate de această băutură au probleme cu pierderea in greutate din cauza aportului mare de glucide conținute în băuturile sportive . „Consumul nici un indiciu al unui profesionist, lipsa de exercițiu și ideea falsă că băutura sport vă ajută să piardă în greutate, poate împiedica procesul de pierdere în greutate“, explica Raul Santo.
Aplicație oferă informații de sănătate din Rio de Janeiro
Populația poate avea acum un rol mai activ pentru a ajuta la detectarea problemelor de sănătate din Rio de Janeiro. Pentru a contribui, doar un clic pe zi. Este o aplicație de supraveghere participativă, Gardienii Sănătății. Dinamica este simplă și nu necesită mult timp de la utilizator. Descărcați aplicația și începe să o utilizați în același timp.
Home remedii pentru dermatita de contact: a se vedea ce este eficient
Roșeață, erupții cutanate sau tumefacție, mâncărime a pielii și sensibilitate sunt doar câteva dintre semnele care pot indica dermatită de contact. Toate aceste simptome provoca iritații intense la nivelul pielii, astfel încât cei care suferă de boala tinde să urmărească mai multe alternative pentru a calma durerea.