ro.aazsante.fr

Cel Mai Mare Portal De Sănătate Și A Calității Vieții.

Propunerea de boală este cauza de boală în timpul călătoriilor lungi

Propunerea de boală este cauza de boală în timpul călătoriilor lungi

Este comun ca oamenii să sufere de greață, amețeli și chiar vărsături la călătorii cu mașina, nava, barca sau avionul. Ceea ce puțini știu este că aceste complicații au nume și un tratament specific și sunt cauzate de lovituri, accelerații, decelerații și mișcări ritmice sau bruște care au loc în timpul călătoriei.

Viața mea a vorbit cu experți cu privire la acest subiect, care a explicat de ce răul de mișcare sau răul de circulație se produce și cum să-l trateze.

de ce oamenii gretos?

neurochirurgul clinice Coloane Hospital Group explică Alexandre Meluzzi ca responsabil pentru corpul de circulație este o extensie a sistemului nostru auz și are o structură numită vestibul, cunoscută popular ca labirint

mișcare de boală -. Photo Getty Images

Acest organism are trei canale în formă de semicerc, toate umplute cu un fluid vâscos numit endolimfă. Interiorul acestor canale este căptușită cu celule cu mai multe gene legate de terminatii nervoase, care sunt în contact cu sistemul nostru nervos central.

Mișcările pe care capul nostru suferă în timp ce călătoresc cauzele de deplasare a acestui lichid, deviere genelor și generarea de impulsuri care ajung la sistemul nervos central. Sistemul nostru nervos, la rândul său, răspunde la aceste impulsuri cu sentimentul de greață, iar persoana suferă greață și vărsături.

Experții numesc acest „vestibular“ temporară, rău de mișcare sau de rău de mișcare. Alexander avertizează că acest stimul poate genera chiar o inflamatie a organului de echilibru, intensificarea simptomelor și cauzând un fel de Labirintita.

„Păstrați o atitudine pozitivă poate face o diferenta“, spune Alexandre

înmoaie simptomele

Medicul, Fernando Pochini, de la Spitalul São Luiz din São Paulo, recomandă ca persoana să aleagă locuri în vehicul. în cazul în care amplitudinea mișcării este mai mică, ca masina prin banca sau părțile centrale - în avion sau navă -. în loc de sfaturi

în cazul automobilelor, Alexandre, de asemenea, recomandă să călătoresc cu viteză redusă, cauzând curbe mai largi "Deoarece există factori psihologici implicați, menținerea unei atitudini pozitive poate face diferența", spune neurochirurgul Alexandre, care dă o listă de recomandări dacă mples:

- Nu bea prea mult lichid sau alimente înainte de călătorie;

- face opriri dacă este posibil, în cazul automobilelor;

- șadă scaunului atunci când este posibil;

- Se răcește corpul;

- nu bea alcool, așa cum se agravează simptomele;

- Evitați citirea în timpul călătoriei;

- nu te uita afară obiectele în mișcare pe fereastră și,

- Asigurați postură și exerciții de relaxare;

- odihniți și dormiți pentru a ajuta la controlul simptomelor.

Reabilitarea echilibrului se poate face și prin așa-numitele exerciții vestibulare. „Acestea sunt exerciții repetitive cu ochii, cap și corp, în scopul de a crea un conflict senzorial, provocând ajustarea funcției de echilibru“, explică Fernando Pochini ENT. Pentru mai multe informații despre aceste exerciții consultați medicul dumneavoastră

rău de mișcare -. Foto Getty Images

Medicamente recomandate

Dacă știți deja vei primi bolnav în timpul călătoriei, o alegere bună este de a utiliza un anumit tip de medicament care inhibă simptome de boală de mișcare înainte ca acestea să apară. Cele mai frecvent utilizate medicamente sunt metoclorpropamida, flunarizina, dimenhidrina și inhibitorii centrali de vomă, cum ar fi ondansetronul. Este important de reținut totuși că fiecare medicament trebuie indicat de un medic de încredere.

Acțiunea acestor medicamente este simplă. Potrivit lui Alexandre Meluzzi, ei pot inhiba receptorii miezului central și a controla simptomele foarte eficient.

„Cu toate acestea, aceste medicamente reduc activitatea creierului, reducerea reflexelor motorii, scăderea percepției periferice a stimulilor și cauzând somnolență "avertizează Alexandre. Deci, ele nu ar trebui să fie utilizate de către cei care vor conduce vehicule sau acoperi în tot

rău de mișcare. - foto Getty Images

Pentru cei care sunt fani ai medicinei naturale și suferă de răul Mișcării, medicul generalist și cărturar plantelor plantele medicinale Alex Botsaris recomandă ghimbirul ca un remediu sfânt pentru această stare de rău. "Ceaiul ar trebui să fie consumat de trei ori pe zi de călătorie, două până la patru grame de plante, sub forma unei rădăcini proaspete pentru fiecare 150 ml de apă" spune clinician, care adauga: „Acupunctura are, de asemenea, dovezi științifice care acționează în mișcare de boală O cerere de ace pot fi făcute înainte de călătorie“

, există, de asemenea, experți care indică faptul că vitamina B6 prezentă în germeni de orez brun. grâu, ovăz, alune, nuci și cartofi și magneziu - prezente in intuneric legumele cu frunze verzi, cum ar fi spanacul si andive. - pentru a ajuta la reducerea simptomelor

am mers greșit!

În plus, Alexandre reamintește importanța hidratării și umplerii sărurilor pierdute cu mineralele. vărsături. Ceaiul de ghimbir, potrivit clinicianului Alex, poate fi luat și după apariția simptomelor.


Chikungunia: Brazilia înregistrează primul caz copil infectat în timpul sarcinii

Chikungunia: Brazilia înregistrează primul caz copil infectat în timpul sarcinii

A fost confirmat primul caz de transmitere în timpul sarcinii febrei chikungunya. Pacientul este un copil de 12 zile vechi, care a fost admis la secția de terapie intensivă (ATI) cu convulsii puternice în Campina Grande, Paraiba. Confirmarea transmiterii verticale a virusului a fost realizat de cercetatori de la Paraíba Institutul de Cercetare profesor Joaquim Amorim Neto (Ipesq), Facultatea de Științe Sociale Aplicate (Facisa) și Universitatea Federală din Rio de Janeiro (UFRJ) și a identificat trăsăturile virusului la mamă și copil.

(Sănătate)

Descoperiți substanțe de țigări care nu sunt dăunătoare pentru sănătate

Descoperiți substanțe de țigări care nu sunt dăunătoare pentru sănătate

Tutunul este cunoscut în întreaga lume pentru fapte rele. Dar, la urma urmei, suntem conștienți de toate răul pe care țigările le pot provoca sănătății noastre? Și de aceea am discutat cu experți și a constatat că efectele devastatoare pe care fiecare dintre principalele substanțe din țigarete poate provoca în organism.

(Sănătate)