ro.aazsante.fr

Cel Mai Mare Portal De Sănătate Și A Calității Vieții.

Copiii consumă mai multe calorii astăzi decât acum 30 de ani

Copiii consumă mai multe calorii astăzi decât acum 30 de ani

Cercetatorii cred ca acest lucru se intampla deoarece copiii mâncând mai mult în afara casei, cum ar fi în lanțurile de fast-food, în plus față de cantitatea mai mare de calorii consumate în interior.

Acesta este primul studiu care a evaluat nu numai cantitatea de alimente consumată de copii, dar în ce locuri sunt consumate. Constatarile pot ajuta parintii sa reduca aportul lor de calorii pentru copii, reducand astfel ratele de obezitate care s-au triplat in ultimele trei decenii. În Brazilia, conform datelor furnizate de Ministerul Sănătății, 15% dintre copii și adolescenți sunt supraponderali.

Pe lângă faptul că au o plită plină de legume, un alt studiu realizat de Universitatea Harokopio din Grecia arată că, Mai multe mese de familie pot fi secretul prevenirii obezității copiilor Conform experților, analiza a peste 1000 de copii a arătat că cei care au mâncat la masă împreună cu părinții lor și au consumat mai multe legume au fost mai sănătoși decât copiii care nu aveau aceste obiceiuri alimentare.

Studiul recent publicat în

Journal of Pediatrics sa bazat pe analiza datelor copiilor cu vârsta cuprinsă între nouă și treisprezece ani. Astfel, cercetătorii ar putea observa că familiile care ar pregăti în mod obișnuit prânzul și cina - în loc să investească în gustări în acele mese - aveau mai multe șanse de a avea un consum mai mare de legume și de a avea copii la mese. Acest tip de consum a fost asociat cu copiii cu un indice de masă corporală inferior (măsurarea greutății în raport cu înălțimea), circumferința taliei inferioare și mai puțină grăsime corporală. Celelalte patru modele identificate au fost: "consumul neregulat, consumul de alimente fast-food și alimente dulci, și stilul de viață sedentar"; "alimentare cu fibre mari"; "mic dejun constant", "exercițiu fizic, consum de fructe și legume". Cu toate acestea, aceste standarde nu au avut efecte pozitive în această privință. Potrivit cercetătorilor, nu este încă clar de ce numai modelul "familiei / legumelor" a fost asociat cu o greutate mai mică a copilului. Cu toate acestea, ele subliniază faptul că gătitul și obiceiurile de gătit ale familiei pot însemna că copiii au o aderență mai mare la dieta mediteraneană tradițională - bogată în legume, ulei de măsline, cereale integrale și pești. Desi copiii din studiu au fost evaluati o singura data, cercetatorii subliniaza ca acest tipar de alimentatie poate fi o abordare preventiva potential pentru a combate obezitatea infantila.


Copii de dormit devreme va fi mai sănătos în viitor

Copii de dormit devreme va fi mai sănătos în viitor

îNgrijire pentru copii Sleep este un îngrijorare pentru majoritatea părinților. Timpul de odihnă al celor mici este important pentru buna dezvoltare fizică și mentală, pe lângă faptul că contribuie la învățare și creștere. Dar ceea ce a fost descoperit acum este ca somnul timpurie poate aduce avantaje pentru viitorul mici.

(Familie)

Nașterea prematură poate avea consecințe la maturitate

Nașterea prematură poate avea consecințe la maturitate

Un studiu realizat de zona de asistenta medicala Universitatea Rhode Island (SUA) a constatat ca bebelusii nascuti prematur sunt mai susceptibile de a avea o sănătate precară, au dificultăți în a interacționa social, lupta la școală și suferă de probleme cardiace ca adulti. Pe de altă parte, ei au o șansă mai mare de succes în carieră.

(Familie)