ro.aazsante.fr

Cel Mai Mare Portal De Sănătate Și A Calității Vieții.

Challenge # EuFaçoPorMim: Permiteți-vă să trăiască o experiență pentru prima dată

Challenge # EuFaçoPorMim: Permiteți-vă să trăiască o experiență pentru prima dată

Treziți-vă, micul dejun, luați copilul la școală, mergeți la muncă, faceți cumpărături, gătiți cina, mâncați și dormiți. Rutina este importantă pentru ca lucrurile să continue să meargă, dar suprasolicitarea poate cauza oamenilor să cadă în zona de confort. Pentru femei, viața zilnică poate fi mai crudă, deoarece încă mai există stigmate care să le joace pentru ei. În fața răsfoirii, mai este ceva timp să faci ceva nou?

Copilăria este plină de învățare și de știri. Când ne maturizăm, este comun să lăsăm aceste constatări deoparte. Dar nu ar trebui să fie așa, deoarece avem întotdeauna șansa de a învăța ceva nou. „Adulți utilizează mai mult decât raționalizare imaginația. Și creativitatea este caracteristica care ne dă aceste noi descoperiri. Este ceea ce ne motivează la noi realizări și vise. Dacă cineva folosește mult raționalizare, că creativitatea nu se extinde“ explică psihologul Adriana Guimarães.

asa fac primele lucruri este ceea ce viața mea propune a treia provocare # EuFaçoPorMim.

primul pas

știți modul de a face în fiecare zi pentru a merge la locul de muncă ? Psihologul recomandă mutarea unei străzi sau trecerea printr-un alt cartier. Aceste mișcări mici ajută la includerea celor neobișnuite în rutină. Și apoi începeți să opriți modul "automat", deoarece sunteți mai conștienți în jurul valorii de.

Din acest motiv, sfatul este să vă provocați. La început, puteți face o listă a dorințelor pe care le-ați lăsat deoparte de-a lungul vieții și vă dați seama cum să le realizați. Senzația de sânge care trece prin venele devine vitală. Mergând doar la filme, schimbarea locului de mobilier, cunoașterea unor muzee din orașul dvs. sunt simple exemple care nu necesită prea multă planificare sau bani. De asemenea, puteți călătorii în continuare în programare, iar apoi aveți și motivații pe termen lung.

Beneficiile sunt diverse. Cunoscând mediile, oamenii și chiar contactând noile sentimente generează referințe la creier - și te face să devii o femeie din ce în ce mai interesantă. În afară de a avea mai mult de chat pentru a vorbi cu, persoanele cu mai multe referințe pot fi mai empatica, deoarece acestea sunt mai ușor să te pui în cealaltă.

Du-te prin experiență nouă, de asemenea, arată că sunteți în stare să facă lucruri pentru ea. „Intuiția este partea senzorială a corpului uman, prezent în regiunea centrală a creierului. Aceasta raționalitate face parte din zona frontală. Și avem nevoie pentru a stimula creierul ca un întreg“, spune Adriana.

Frica de provocări

Căderea în uniformă nu poate fi doar o problemă de vârstă. Există unii oameni care sunt mai predispuși să se teamă de provocări. Și acest lucru poate fi legat de anxietate. Nevoia de control generat de anxietate conduce unii oameni să prefere să facă totul în cel mai sigur mod, care este de a evita orice rezultat neașteptat, potrivit psihologului.

„Unii oameni nu le place să schimbe stilul de îmbrăcăminte, de exemplu, . dar este necesar să se recalifice. Și reciclarea mentală, să ia lucrurile din trecut, care trebuie să fie eliminate, „recomandă Adriana.

psihoterapie poate ajuta să înțeleagă schimbările în sine nu sunt in pericol, dar poate fi foarte benefic. Unele dintre acestea sunt adesea asociate cu consecințe negative, dar aceste stigmate pot ascunde noi învățări. Separarea unei relații care face prost sau ardere dintr-un loc de muncă, care nu mai face apel mai sunt doar câteva exemple de ceea ce, în ciuda fricii generatoare duce la învățare și mișcări pozitive.

Această problemă este parte a provocare # EuFaçoPorMim , o inițiativă a vieții mele pentru a vă încuraja să deveniți femeia vieții voastre. Faceți clic aici pentru a vedea mai mult conținut despre subiect


Corp își exprimă emoțiile și arată atunci când nu este bine

Corp își exprimă emoțiile și arată atunci când nu este bine

Corpul nostru este exprimat prin ras, durere, paloare, contracturi, tremor, transpirație, lacrimi, probleme intestinale, printre altele. Organismul exprimă imediat toate emoțiile, chiar și cei care doresc să ne ascundem. În cazul în care organismul se plânge, suntem conștienți de faptul că nu suntem în ordine, adică, suntem conștienți de faptul că nu există o armonie internă.

(Bunăstare)

Penisul crooked poate fi o problemă congenitală sau provocată de fibroză

Penisul crooked poate fi o problemă congenitală sau provocată de fibroză

Abaterile mici ale penisului sunt evaluate ca fiind naturale și fac parte din caracteristicile personale ale fiecărui individ. Dar există boli care cauzează urzirea chiar organul sexual masculin. de organe de țesut vascular, penisul este format intern din două corpuri cavernoase și un corp spongioasă, iar la capătul său este glandului.

(Bunăstare)