ro.aazsante.fr

Cel Mai Mare Portal De Sănătate Și A Calității Vieții.

Ziua Provocării încurajează oamenii să se angajeze într-o activitate fizică mai mare

Ziua Provocării încurajează oamenii să se angajeze într-o activitate fizică mai mare

Cele mai multe mișcări în fiecare zi, cu atât mai bine! Acesta este motivul pentru care ONG-ul canadian numit TAFISA - Asociația Internațională pentru Sport pentru Toți, a creat Ziua Provocării, celebrată astăzi (27 mai), în care mai multe orașe din întreaga lume America concurează pentru a vedea cine se angajează mai multe persoane în activități fizice.

inițiativa este în ediția a 21 cu tema „Tu starneste și lumea se mișcă împreună“ și are sprijinul UNESCO și este ținut pe toată Brazilia de municipalități , este posibil să verificați programul pe site-ul web al primăriei orașului dvs. Dar puteți participa punând mici provocări ale activității fizice în ziua dumneavoastră. Ce inseamna sa incepeti mersul la locul de munca sau inapoi acasa?

Evenimentul a avut loc in Brazilia pentru prima data in 1995, dar in Canada a fost creat in 1983, cand un primar a convocat cetatenii sa isi inchida locuintele 15h și ieșiți la o plimbare în blocul dvs. Astăzi, Ziua Provocării are loc în fiecare miercuri seară și implică mai multe țări din cele două Americi.


Deoarece călcâiul pinteni apare?

Deoarece călcâiul pinteni apare?

In fiecare an, aproximativ un milion de brazilieni și 2,5 milioane de americani cauta birouri orthopedists' plangandu-se de dureri în călcâi. Cei mai mulți dintre acești pacienți au o afecțiune numită fasciita plantara sau fasciita plantara, o inflamație a țesutului care acoperă mușchii tălpii piciorului, denumit în mod obișnuit pintenii.

(Fitness)

Apa trebuie să însoțească întotdeauna activitatea fizică

Apa trebuie să însoțească întotdeauna activitatea fizică

Apa „potabilă este foarte important. Se recomandă ca la intervale de douăzeci la treizeci de minute, sportivul pauză la hidrat „ crampe sunt contracții involuntare ale unuia sau mai multor grupe musculare, sunt cauzate în principal de transpirație excesivă, care determină o schimbare în echilibru hidoelétrico a corpului și funcționarea mușchilor.

(Fitness)